Red de conocimiento de recetas - Recetas gastronómicas - ¿Cuáles son los nutrientes de los huesos guisados? ¿Qué tal el guiso de patatas?

¿Cuáles son los nutrientes de los huesos guisados? ¿Qué tal el guiso de patatas?

El rábano blanco de huesos grandes guisado es rico en nutrientes y las patatas guisadas están bien.

Ingredientes:

1 maiz de rábano blanco, 1 zanahoria, 5-7 dátiles rojos, huesos o vértebras grandes, 5 Codonopsis pilosula, cantidad adecuada de pimienta.

Ejercicio:

1. Pelar y lavar el rábano blanco y ponerlo en la cacerola.

Agregar las zanahorias, los dátiles rojos y los huesos grandes. , Codonopsis pilosula, granos de pimienta de Sichuan, vino de cocción y agua (2/3 de olla de agua);

3. Después de que hierva el fuego, retire la espuma y cocine durante unas 2-3 horas hasta que la sopa espese. .

Consejos:

Eficacia: El rábano es picante, dulce y fresco, y tiene las funciones de digestión, flema, calmante, digestión y diafragma. Es un alimento ideal para pacientes con bronquitis crónica, tos con flema, opresión en el pecho y asma, indigestión, sed, etc. También puede reducir el colesterol en el cuerpo y reducir la aparición de presión arterial alta y enfermedades coronarias.