¿Cuáles son los beneficios de beber té negro para las mujeres?

Beneficios de beber té negro 1. Antiinflamación y esterilización: los polifenoles del té negro tienen efectos antiinflamatorios. Los experimentos muestran que las catequinas pueden combinarse con bacterias unicelulares para coagular y precipitar proteínas, inhibiendo y eliminando bacterias patógenas. Por lo tanto, para los pacientes con disentería bacteriana e intoxicación alimentaria, beber té negro es muy beneficioso. La gente suele utilizar té fuerte para untar heridas, escaras y pie de atleta.

2. Desintoxicación: según experimentos, los polifenoles del té negro pueden absorber metales pesados ​​y alcaloides biológicos, precipitarlos y descomponerlos. Esta es una buena noticia para la gente moderna cuyo agua potable y alimentos están contaminados. industria. .

3. Refrescante y alivia la fatiga: según experimentos médicos, la cafeína en el té negro estimula la corteza cerebral, estimula el centro nervioso y promueve la frescura y la concentración del pensamiento, agudizando así las respuestas de pensamiento y mejorando la memoria. tiene efectos sobre el sistema vascular. También tiene un efecto excitante sobre el corazón, fortaleciendo los latidos del corazón, acelerando así la circulación sanguínea para facilitar el metabolismo y al mismo tiempo promoviendo la sudoración y la diuresis, por lo que un enfoque doble acelera la excreción de viejos materiales de desecho como el ácido láctico (una sustancia que hace que los músculos se sientan cansados) en el cuerpo, logrando el efecto de eliminar la fatiga.

4. Produce líquido y elimina el calor: Beber té negro en verano puede calmar la sed y aliviar el calor gracias a los polifenoles del té, azúcares, aminoácidos, pectina, etc. La saliva contenida en el té sufrirá una reacción química, estimulando la secreción de saliva, produciendo una boca húmeda y una sensación refrescante al mismo tiempo, la cafeína controla la temperatura corporal del centro del hipotálamo para regular la temperatura corporal; También estimula los riñones para promover la excreción de calor y suciedad y mantiene el equilibrio fisiológico en el cuerpo. Además, el té negro es una excelente bebida deportiva. Además de aliviar el calor, calmar la sed y reponer agua, si lo bebe antes de un ejercicio que requiera fuerza física y resistencia (como correr una maratón), debido a que la cafeína del té tiene un efecto refrescante, puede retener vinagre de hígado durante el ejercicio. y también hace que el cuerpo queme. La grasa suministra energía térmica, por lo que una persona tiene mayor resistencia.

5. Diuresis: Bajo la acción conjunta de la cafeína y las sustancias aromáticas del té negro, aumenta el flujo sanguíneo renal, aumenta la tasa de filtración glomerular, los microvasos renales se dilatan y se inhibe la reabsorción de agua por los túbulos renales. Esto ayuda a aumentar la producción de orina. Esto ayuda a eliminar el ácido láctico, el ácido úrico (relacionado con la gota), el exceso de sal (relacionado con la hipertensión arterial), sustancias nocivas, etc. y reducir el edema causado por enfermedades cardíacas o nefritis.

Además, el té negro también tiene los efectos de prevenir la caries, fortalecer el estómago y los intestinos, ayudar a la digestión, retrasar el envejecimiento, reducir el azúcar en sangre, disminuir la presión arterial, reducir los lípidos en sangre, anticancerígeno y anti -radiación.