Las niñas suelen tener dolores de estómago. ¿Qué puedo comer para nutrir mi estómago en este momento?
Uno o tres colores de rábano
Las niñas que suelen tener dolores de estómago deben buscar atención médica lo antes posible. Después de determinar la causa, se deben tomar medicamentos bajo la supervisión de un médico. En este momento, también necesitan cooperar con la terapia dietética. Comer más rábanos de tres colores puede nutrir tu estómago. Al hacer rábanos de tres colores, debes preparar un rábano blanco, una zanahoria y una cantidad adecuada de lechuga. Cortarlos todos en tiras finas y lavarlos con agua. Poner una cantidad adecuada de aceite de cocina en la olla, calentarlo, agregar las cebolletas picadas y sofreír hasta que estén fragantes. Agregar las zanahorias ralladas, el rábano blanco y la lechuga, sofreír. de manera rápida y uniforme, agregue una pequeña cantidad de sal comestible, sazone y sirva caliente.
2. Sopa de callos de cerdo
Las niñas que beben más sopa de callos de cerdo también pueden tener un buen efecto nutritivo del estómago. Al cocinar, prepare la panceta de cerdo fresca, lávela, córtela en trozos y escaldéela en agua hirviendo. Después de sacarlo, ponerlo en una cacerola, agregar agua, jengibre y cebolla verde rallada, calentar hasta que hierva y cocinar a fuego lento durante dos horas a fuego medio y bajo. Después de que esté cocido, sazone con sal comestible. , coma sopa de hígado de cerdo, que puede nutrir el bazo y el estómago, calentar el cuerpo y disipar el frío, y es eficaz para aliviar a las niñas.
3. Dátiles rojos y té de ciruela negra
Las niñas también pueden beber más dátiles rojos y té de ciruela negra para nutrir su estómago. Proteger el estómago puede nutrir el yin y eliminar el calor, lo que puede mejorar el dolor de estómago. Para preparar este tipo de té, es necesario preparar 5 dátiles rojos, 6 ciruelas de ébano y 6 g de regaliz. Poner los dátiles rojos preparados en la olla y sofreír hasta que estén ligeramente negros, luego sacarlos, ponerlos en la olla con la ciruela negra y el regaliz, agregar agua y cocinar. La sopa cocida se utilizará para preparar té, que es mejor para nutrir el estómago con frecuencia.
4. Chen Pizhou
Las niñas también pueden beber más Chenpizhou para nutrir su estómago. Para hacer gachas de cáscara de mandarina, es necesario preparar 20 gramos de cáscara de mandarina y 100 gramos de arroz. Lavar y picar la piel de mandarina y ponerla en una olla y añadir agua a hervir. Después de sacar la sopa, ponerla en una cacerola y cocinarla hasta convertirla en papilla. Después de sacarlo, puedes enfriarlo antes de comer. Este tipo de cáscara de mandarina puede regular el qi y el estómago, y también puede aliviar el dolor de estómago. Tiene un efecto muy bueno para aliviar el malestar estomacal que suelen sufrir las niñas.