¿Cómo puede una mujer volverse bella y elegante?
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Herramientas y materiales:
Buena actitud
Productos para el cuidado de la piel
Cómo operar
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1: Cree que eres la más bella y ten confianza. El temperamento irradia de adentro hacia afuera. Sólo creyendo en ti mismo podrás mantener la cabeza en alto y no creer que eres jorobado. Incluso una cara bonita es incómoda de ver, y mucho menos bonita. Debo creer firmemente que no soy peor que los demás, soy la más bella.
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2: Bebe más agua. Es importante hacer una buena hidratación. Debido a que el grado de hidratación está directamente relacionado con la calidad de la piel, la piel seca lucirá envejecida. Generalmente se recomienda que una persona beba al menos ocho vasos de agua al día, pero personalmente creo que está bien beber tanta agua como desee y no es necesario beber ocho vasos. Después de todo, la condición física de cada persona es diferente.
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3: Protección solar. Cuando el sol es fuerte, trate de permanecer lo menos posible al sol. En primer lugar, los rayos ultravioleta son fuertes y pueden provocar manchas fácilmente. El segundo es el bronceado. El blanco hace que la gente sea limpia y elegante, mientras que el negro hace todo lo contrario. Generalmente, el momento más intenso para los rayos ultravioleta del sol es entre las 10 a.m. y las 4 p.m. Intenta evitar exponerte al sol durante este tiempo, pero a veces es inevitable por necesidades laborales, por lo que el protector solar te puede ayudar. Es necesario aplicar correctamente el protector solar todos los días.
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4: Yoga. Una buena figura debería ser el objetivo de todas las chicas. ¿Te preocupa el "neumático pequeño" en tu cintura? ¿Estás preocupado por tu grasa corporal general? El yoga puede ayudarte a perder el exceso de grasa corporal. Las personas que practican yoga con regularidad no solo mejoran cada vez más, sino que también se vuelven más flexibles y pueden ayudar a relajar músculos y tendones. ¿Qué estás esperando?
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5: Dátiles rojos, baya de goji. Comer más dátiles rojos y bayas de goji todos los días es muy útil para regular el Qi y la sangre. La medicina tradicional china enfatiza que el Qi y la sangre son la base del cuerpo. La sangre sana, el rostro se ve sonrosado y la persona parece más joven. Con el ritmo acelerado de vida de la sociedad moderna, quedarse despierto hasta tarde y no dormir lo suficiente puede provocar fácilmente una insuficiencia de Qi y sangre. Por eso, también es necesario comer más dátiles rojos cada día y preparar té con baya de goji.
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6: Productos para el cuidado de la piel. Los MM que aman la belleza deben recordar que deben empezar a utilizar productos para el cuidado de la piel después de los 25 años. Son imprescindibles agua, loción, esencia y ocasionalmente una mascarilla. Generalmente se recomienda utilizar la mascarilla dos o tres veces por semana, y no es necesario utilizarla todos los días.
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7: Aprende a disfrazarte. La gente confía en la ropa, y una prenda bonita que te quede bien puede añadir puntos a tu belleza. Generalmente, si la ropa que se utiliza como base es de colores brillantes, entonces los colores brillantes no son adecuados para los abrigos, y se deben elegir colores oscuros, y viceversa. Por supuesto, los tacones altos también son imprescindibles para la belleza y el temperamento.
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8: Leer más. El conocimiento es una especie de belleza interior. Leer más puede aumentar el temperamento y la cultivación. Leer más y leer buenos libros es algo de lo que carecen muchas personas en la sociedad moderna. Ya sea que esté en la escuela o en el trabajo, lea más. Cuando tienes tiempo libre, comprar un libro y sentarte frente a la ventana a tomar el sol no sólo es un consuelo, sino también una especie de acumulación de cultura interior. Subir un tramo de escaleras hará que te comportes y hables mejor.