¿Es malo que las mujeres coman más de dos huevos al día?

Una nueva investigación encuentra que las mujeres que comen huevos todos los días pueden tener una tasa de mortalidad más alta que las mujeres de la misma edad.

Investigadores japoneses descubrieron a través de un estudio de 14 años que las mujeres que comen uno o más huevos al día tienen una mayor tasa de mortalidad que aquellas que comen uno o dos huevos a la semana. El informe de la investigación fue publicado en el American Journal of Clinical Nutrition.

Los investigadores descubrieron que las mujeres que comían un huevo al día tenían un 22% más de probabilidades de morir que aquellas que comían dos huevos a la semana. Las mujeres que comían dos o más huevos al día tenían una tasa de mortalidad más alta.

Por ello, investigadores de la Universidad de Mujeres de Kioto sugieren no comer demasiados huevos sino hacerlo con moderación.

Referencia: Noticias de Salud Modernas