Las mujeres que aman la belleza deben comer más alimentos deliciosos, desintoxicar y nutrir su piel y reducir las arrugas. ¿Sabes cómo hacerlo?
Ejercicio 1. Limpiar las berenjenas finas y cortarlas en tiras. Ponlo en una olla y cocina a fuego alto. Retíralo y déjalo enfriar. 2. Cierre bien la bolsa de plástico o coloque la tapa en el recipiente del microondas y caliéntelo en el microondas. Calienta a fuego medio-alto durante 5 a 8 minutos, luego retira y deja enfriar. 3. Lai Xiang, lava las cebolletas y córtalas en rodajas. Pelar los ajos, añadir un poco de jengibre, picar la cebolla y el jengibre y cortar el pimiento rojo en aros. 4. Mezcle la salsa de soja, el vinagre blanco, el azúcar blanca, la pimienta en polvo, la cebolla verde, el cilantro en polvo, el aceite de chile, el aceite de sésamo, la cebolla verde y la pasta de jengibre, los aros de pimiento rojo, la sal y el glutamato monosódico hasta formar una pasta. 5. Vierta el jugo de la pulpa uniformemente sobre los trozos de berenjena enfriados y mezcle.
Los panecillos de tofu vegetarianos están hechos de 3 champiñones ostra secos, 1/2 fideos, 3 coles chinas, 2 pieles de tofu, una pequeña cantidad de sal para condimentar, 1 cucharadita de aceite de sésamo, 1 cucharadita de azúcar y 3 cebollas verdes. . convertirse en.
Ejercicio 1. Remojar las setas ostra en agua tibia y cortarlas en trozos. Si solo vas a hacer rellenos, con dos o tres flores serán suficientes. Remojé mucha agua a la vez para cocinar otros platos. 2. Remojar los fideos en agua tibia temprano y cortarlos; 3. Lavar el repollo y cortarlo en tiras finas 4. Cortar la piel del aceite de soja en tamaños adecuados, que elijo según mis propias necesidades; repollo, fideos, Unte los champiñones ostra en el medio, espolvoree con sal refinada y agregue un poco de azúcar para realzar la frescura 6. Como rollitos de primavera, doble ambos lados por la mitad 7. Simplemente ate una cebolla verde; Espolvoree un poco de sal refinada en la superficie y cocine al vapor durante 8-10 minutos, espolvoree un poco de aceite de sésamo después de sacarlo de la olla.
Ingredientes para la sopa de ostras, luffa y tofu: 300 gramos de ostras, un trozo de tofu, un pepino, 2 rodajas de ajo, 3 gramos de jengibre rallado, 1 cebolla y la cantidad adecuada de sal .
Ejercicio 1. Poner un puñado de sal en el agua con anticipación, echar dos gotas de aceite de sésamo, dejar reposar unas 2 horas para que escupa arena y luego limpiarla. 2. Forme triángulos pequeños con el tofu, retire la piel verde exterior del pepino, luego córtelo en rodajas finas y reserve. 3. Caliente el aceite en una sartén, agregue las rodajas de jengibre y el ajo y saltee hasta que estén fragantes. Agrega dos o tres rodajas de ajo. 4. Vierta las ostras y sofríalas poco a poco durante 65.438 0 minutos. 5. Vierta la mitad de la olla con agua y cocine a fuego medio. Después de hervir, retire la espuma blanca y deje el caldo. 6. Vierta el tofu en agua, el pepino y la sal, se ponga rojo y hierva, espolvoree con la cebolla.