El ejercicio en verano es especialmente bueno para quemar grasa y es un recurso que debes consultar en tu círculo de amigos.
2. De hecho, en el momento en que quieras rendirte, repítete a ti mismo que aguanta, aguanta y pasará.
No importa lo difícil que sea, por favor persevera.
4. ¡El sueño es definitivamente un diamante de sangre! ¡Solo nace de lágrimas y sudor!
5. Escala la Gran Muralla, disfruta del paisaje y siente felicidad; juega al volante, relaja tus músculos y huesos y mantente enérgico; juega Tai Chi, presta atención a tu salud y mantente saludable. Haga ejercicio con frecuencia y haga más ejercicio para tener una vida sin preocupaciones. Hoy es el Día Nacional del Fitness. Hagamos ejercicio felizmente.
6. No todo lo que reluce es oro; no todas las palabras bonitas son buenas palabras. - Shakespeare británico
7. Una persona delgada puede no morir, pero una persona gorda no puede moverse.
8. El ejercicio nos llena de energía y la energía embellece la vida.
9. La salud es la condición de la inteligencia y el secreto de la felicidad.
10. Me lesioné la cintura mientras hacía ejercicio todos los días y todavía caminaba hacia atrás en la cinta. Me admiro.
11. Es importante mantenerse sano y tener un corazón fuerte.
12. Que la generación se llene de vitalidad y baile con la juventud; que la sangre hierva y luche por la vida; que los miembros se pongan a trabajar y ejerciten todo el cuerpo; . ¡Día Nacional del Fitness, participa en el fitness, mantente en forma y vive más tiempo!
13. Con el viento del este de los Juegos Olímpicos y los aplausos del público, corremos por la nueva pista. Trabajemos duro juntos, corramos y corramos, hacia el final de la victoria.
14. Cuando un joven se vuelve frío, su mente se vuelve sana. -Balzac
15. No ver la televisión durante mucho tiempo y caminar cien pasos después de comer.
16. Las dificultades no sólo pueden templar nuestra voluntad, sino también ejercitar nuestro cuerpo.
17. Si quieres adelantarte a los demás, debes soportar las dificultades detrás de los demás.
18. El significado del fitness es descubrir que tu sudor no es en vano en el momento más difícil ~ ¡Hola línea de chalecos!
19. Tomar el camino del fitness definitivamente será difícil, ¡pero te lo pagaré con toda mi vida!
20. Deportes, fitness, vida, carrera.
Hacer ejercicio en verano es especialmente bueno para quemar grasas. Registrarse en Momentos (Parte 2)21. La salud es oro, la salud es lo correcto, la salud es felicidad y la salud es el futuro.
22. No es necesario gritar para tener coraje. A veces el coraje es sólo cuestión de decir con calma "¡Lo intentaré!" "¡Déjame intentarlo de nuevo!"
23. El agua corriente no se pudre y los miembros de la familia no se agachan. (Lu Buwei)
24.——En la clase de educación física, solo la gente miraba si persistía o no, y a nadie le importaba el sudor en mi frente.
25. ¡Los niños sin paraguas deben correr fuerte!
26. Sigue haciendo ejercicio y relájate. ¡Cada día está lleno de pasión y sol!
27. Intenta hacer todo el ejercicio posible cuando tengas tiempo. No puedes estar soltero y gordo.
28. ¡Las buenas cifras sólo están reservadas para quienes tienen perseverancia!
29. ¡Persistencia! Haz ejercicio un segundo extra cada día, 360 segundos al año. Seis minutos no te harán rico en Gaoshuai, pero pueden mejorar tu función metabólica y ayudarte a vivir unos días más. (La longevidad y la buena salud tienen el capital para contraatacar)
30. Una vida feliz debe disfrutarse con un cuerpo sano, y la sensación de felicidad debe experimentarse con una mente sana. Todo lo bueno proviene de la salud. Día Nacional del Fitness, ¡haz ejercicio para que tu cuerpo sea fuerte y saludable!
31. ¿Te gusta llevar ropa bien abrigada y sudar profusamente bajo el sol abrasador en verano?
32. Seguir haciendo ejercicio realmente ayuda, ¡tu sueño casi se hace realidad! ¡sigue adelante! ¡Aguanta ahí!
33. La vida está en el movimiento. ¡Sigue temblando, temblando, temblando todos los días para deshacerte de la obstrucción de los vasos sanguíneos y mantenerte saludable todos los días!
34. Desarrollar la práctica deportiva y mejorar la condición física de las personas.
35. Incluso en este momento, el oponente está constantemente ejercitándose.
36. Haz ejercicio todos los días para mantenerte en plena forma. Hace que mi piel se sienta mejor, disfruto la sensación de sudar y me hace sentir relajada.
37. El fitness es lo más justo del mundo. Obtienes lo que pagas.
38. La salud es la condición de la sabiduría y el secreto de la felicidad.
39. Lávate el sudor del gimnasio, ponte una mascarilla y siéntete destrozado.
40. Las dificultades son cosas buenas y malas. Las dificultades obligarán a las personas a encontrar soluciones y un entorno difícil puede cultivar talentos.
Sesenta extractos de personas que insisten en correr, hacer ejercicio y perder grasa en el círculo de amigos.
En verano, la gente del círculo de amigos insiste en correr, mantenerse en forma y perder peso. gordo. Corrí todo el camino, disfrutando de la sensación de frescura y tranquilidad, y la velocidad no era rápida. Ajusté mi respiración rítmicamente, inhalando durante cinco pasos y exhalando durante cinco pasos. El sudor cayó y mi ropa quedó empapada.
2. Insiste en comenzar temprano antes de las seis en punto para el quinto día de carrera. La persistencia es siempre una cuestión de perseverancia. Levántate temprano y sé persistente, y durarás más. Sigan con el buen trabajo.
3. No es que dejes de correr porque envejeces, sino que empiezas a envejecer porque no corres.
Correr y ganar dinero son las únicas cosas a las que puedes apegarte en esta vida. Es imposible que te guste una sola persona.
Jogging es un proceso de autoconocimiento y liberación. ¡Sigue así y descubrirás que lo que amas es el deporte en sí!
6. Correr es un deporte persistente, ¡y correr solo puede ejercitar tu voluntad! No seas perezoso. ¡vamos!
7. Me enamoré de correr. Voy al río todos los días después de cenar. ¡También debes hacer ejercicio regularmente!
8. Correr también puede sustentar a una familia, y aquellos que saben correr siempre destacarán.
9. ¡Corre, nada, hornea, lee, organiza relaciones interpersonales sencillas y pasa tiempo contigo!
10. Dos personas chocan contra la línea casi al mismo tiempo, como una ráfaga de viento. El árbitro quedó atónito y tardó un rato en despertar.
11. Si te caes, no llores, levántate de nuevo, párate derecho, sonríe, quítate el polvo y sigue corriendo.
12. La reciente carrera divertida estuvo acompañada por la agradable brisa fresca, la fragancia del osmanthus y el tentador aroma de los puestos de barbacoa, brochetas fritas y apestosos puestos de tofu al borde de la carretera.
13. Sonó el arma y salí corriendo con todas mis fuerzas, con el viento aullando en mis oídos.
14. Cuando tienes el corazón roto, quieres correr, porque correr puede evaporar el exceso de agua en el cuerpo, por lo que es menos probable que derrames lágrimas.
15. Mi marido sacó a los niños a jugar. En los últimos dos días insistió en levantarse temprano y correr. Si te bronceas, te broncearás. La salud es belleza.
16. La juventud es como un camino. Parece largo, pero funciona maravillosamente.
17. El ejercicio es algo en lo que he persistido desde que tenía 17 años. Corría para desahogar mis preocupaciones. El ejercicio me enseñó a relajarme. Si aprendes a persistir en hacer algo, descubrirás la belleza.
18. Haz ejercicio y corre durante un período de tiempo todos los días, para que mis pasos de ejercicio estén más cerca de los tuyos.
19. El moca tiene muchas calorías. No quiero perder dos horas en la cinta bebiendo esto.
20. La semana pasada fue un poco errática. ¡Necesito hacer ejercicio, correr, nadar, bailar y moverme!
En verano sigo corriendo para mantenerme en forma y perder grasa en mi círculo de amigos. Parte 221. He tenido problemas con mi dieta y mi trabajo recientemente y mi peso ha excedido el rango estándar. Mañana seguiré corriendo y haciendo ejercicio.
22. He estado de mal humor estos últimos días. Descargo mis emociones corriendo todos los días.
23. Sus movimientos son coordinados y potentes, volando rápidamente sobre el hielo, como dos golondrinas volando cerca del suelo, persiguiéndose sin ceder.
24. Para llegar al final, debes probar muchas rutas diferentes.
25. Aquellos que persiguen la excelencia y disfrutan del dolor se convertirán en los ganadores finales.
26.? Para saber lo que estás haciendo y saber que eres un deportista completo, empieza por creer que eres un corredor.
27. Una acción que dura 15 minutos al día equivale a correr durante una hora. maravilloso. Compártelo con todos nuevamente.
28. ¿Cuándo empezaste a correr para desahogar tu mal humor?
29. Lo que más me enorgullece de estos dos años es: insisto en correr. Después de todo, soy un amante de tres minutos.
30. Hace mucho que no corro. Después de dos días de ejercicio, me duelen ligeramente muchos músculos de las piernas y del trasero. Realmente disfruto el dolor y la retroalimentación positiva que recibo del tiempo y el sudor.
31. El primer día de carrera, fíjate un pequeño objetivo, corre durante dos semanas y cómprate unos auriculares Bluetooth.
32.Corre rápido. Últimamente siento muy baja autoestima. Que toda mi infelicidad se desahogue corriendo.
33. Correr es un ejercicio excelente, y las personas deben desarrollar el hábito de caminar y correr.
Correr no es sólo ejercicio, sino también una forma de desahogarse.
35. Sigue corriendo. Después de comer en exceso, debería sentir dolor de corazón. Realmente no sé cuánto tiempo más podré seguir.
36. La voluntad mental es un músculo que necesita ser ejercitado, al igual que los músculos del cuerpo.
37. Lo que me enseñó correr es la autodisciplina, la moderación, no rendirse nunca y la perseverancia hasta la muerte.
38. Cuando corro, no importa el camino que recorra, quiero avanzar.
39. Qin Huang descubrió una medicina mágica que ha sido una broma durante miles de años; si quieres vivir más, debes buscarla a través del ejercicio.
Donde los dulces pájaros cantan, las serpientes venenosas silban.
En verano, sigue corriendo y mantente en forma en tu círculo de amigos para perder grasa. Registre 41 en el cuaderno 3. Correr todos los días es un salvavidas para mí. No puedo simplemente decir que estoy ocupado y olvidarme de ello o dejar de correr. Si dejo de correr cuando estoy ocupado, nunca podré correr.
42. Cada día comienza con una carrera y termina con una cerveza y ponerse al día con los correos electrónicos del trabajo. Ayer fue otro día satisfactorio.
43. Siempre me gusta correr. Debo haber nacido con eso. A menudo empiezo a correr mientras camino solo, y cada vez pretendo deliberadamente correr hacia el lugar de un incendio, haciendo que los transeúntes suden por mí, pensando que algo ha sucedido. Bueno, en realidad me encanta correr.
44. Cuando estoy vivo, estoy dispuesto a vivir con sencillez y seguir adelante con sencillez, para poder vivir la maravillosa vida de una persona común y corriente.
45. Corre 20.000 pasos cada día, come más frutas, bebe más agua, lee más libros y luego inicia una huelga de hambre.
46. Cuando no hay progreso en el ejercicio mental, sólo se puede recurrir a la actividad física para desahogarse. ¿Correr es realmente el ejercicio más difícil para ti?
47. Sígueme y sigue corriendo todos los días para aumentar tu resistencia ¡y tendrás una figura estupenda! Vamos, hijo.
48. Utiliza un diario para registrar tu estado de ánimo y utiliza la carrera para dar rienda suelta a tus sentimientos internos. Cuando puedas sostener un diario y una planta verde y susurrar, no habrá soledad.
49. Me gusta correr, me gusta experimentar los baches al correr, me gusta sudar como lluvia al correr, me gusta respirar libre y rápidamente, me gusta escuchar el canto de los pájaros en mis oídos, me gusta. pensamientos Me gusta la brisa fresca en mis oídos, la suavidad y la alegría al correr.
50. A pesar del calor, sigo insistiendo en correr después del trabajo.
51. Enamorarse es como correr. No siempre se puede esperar que un chico tenga el mismo ritmo que cuando empezó.
52. No te tomes el correr demasiado en serio, y no te lo tomes demasiado en serio.
53. Corriendo bajo el sol todo el camino, riendo constantemente, llena de felicidad, dejando toda la felicidad a todo el que pasa a mi lado.
La juventud es una especie de carrera. ¡Amigos! Aprecia la juventud.
La gente que sigue corriendo todos los días es realmente buena. Ahora estamos en agosto y parece que he corrido 9 veces este año.
56. Correr no es una competición con los demás, sino una batalla con uno mismo.
57. Correr es algo muy sencillo. Correr te da la oportunidad de aprender más si lo permites.
58. Que lleve mi felicidad a todos mis amigos.
59. ¿Es perjudicial correr durante mucho tiempo? Sí, perjudicará a tus compañeros.
60. ¡Corre 150 veces y ficha! Hoy es el primer día 9 de marzo y ha llegado la época más fría. Me gusta cada vez más la sensación de la niebla blanca en la boca y el sol invernal en la cabeza.
Un círculo de amigos que insiste en registrarse todas las semanas
Un círculo de amigos que insiste en registrarse todas las semanas - 1. Estaba sudando profusamente y mi bolsa de bocadillos estaba muy débil.
2. Si quieres hacerte más fuerte, ¡corre! Si quieres mantenerte saludable, ¡corre!
3. Jordan: Puedo aceptar el fracaso, pero nunca renunciaré a mi amor por los deportes, los juegos, los atletas y la vida.
4.Tú trotas, yo camino, hago ejercicio y me divierto. Tú pateas la pelota, yo tiro la pelota de baloncesto y practicamos deportes juntos. Él cantaba y ella bailaba, cantando y bailando juntos. Todo el mundo debería participar en el fitness y mantenerse en forma. Día Nacional del Fitness: ¡Les deseo a todos salud, felicidad y colorido!
5. Las cosas primero deben pudrirse y luego crecerán los insectos; la gente primero debe dudar y luego involucrarse. ——Su Shi
6. Eres como un planeta en mi órbita, tengo un nuevo punto de partida. Hay huellas tuyas en mi trayectoria diaria. A partir de entonces, te trazo el arco de un círculo.
7. En la pista de 100 metros, los atletas están listos para probar sus habilidades. "¡Bang!" Tan pronto como se disparó el pistoletazo de salida, inmediatamente salieron corriendo de la línea de salida como ponis fugitivos.
8. Una persona sirvió dos cangrejos de río tan tarde que todo el sudor en el gimnasio estos días fue en vano.
9. Las dificultades son cosas buenas y malas. Las dificultades obligarán a las personas a encontrar soluciones y un entorno difícil puede cultivar talentos.
10. Trabaja duro, descansa bien, estudia mucho y, por último, ¡sigue haciendo ejercicio!
11. Respetar las opiniones de los demás. Nunca digas: "Estás equivocado." Carnegie
12. Todavía es la muerte. Sólo el ejercicio puede llamar a la puerta de la vida eterna.
13. Si no tienes miedo de ser bloqueado por miles de personas, tienes miedo de rendirte. En el futuro, definitivamente te apreciarás por lo que eres ahora. No importa cuán difícil sea el camino que elijas, debes caminar de rodillas.
14. ¡Insista en acostarse temprano y levantarse temprano, hacer ejercicio y estudiar, valorar el tiempo y ser autodisciplinado!
15. ¡Conozco mejor el trabajo duro y el sudor de dos años de fitness!
16. La salud es la condición de la inteligencia y el secreto de la felicidad.
17. ¡Sigue haciendo ejercicio y mantente saludable! Espero que estés mejor en el futuro y no te sientas confundido.
18. El ejercicio nos llena de energía, y la energía embellece la vida.
19. Es recto y no manda; su cuerpo no es recto, aunque no obedece. - Confucio
20. Cuando el deseo se talla desde las raíces, nace la integridad. ——Liu Xiang
El círculo de amigos que insiste en hacer ejercicio todas las semanas 2 21. Cinco meses en el gimnasio. ¡De un gordo pequeño a su figura actual! No sé cuánto sudé en el camino. Pero creo que todo vale la pena.
22. Depende principalmente de tu temperamento. Depende de ti. Si no haces ejercicio, ¿de dónde vendrá tu temperamento?
23. El rostro es natural, pero la figura no.
24. El fitness es realmente directamente proporcional al esfuerzo y la recompensa. Algunas personas tienen algunas cosas, aunque pagues, el final no será satisfactorio. Pero sólo el fitness, siempre y cuando te atrevas a darte palmaditas en el pecho y salir del gimnasio sin arrepentimientos, no te defraudará.
25. Inclínate, estira las piernas, y la felicidad te seguirá; sacude la cabeza, sacude la cabeza, y la salud sonreirá a tu alrededor, y será feliz a tu alrededor; En el Día Nacional del Fitness, deseo que practiques deportes y te conviertas en una persona sana y feliz.
26. Lávate el sudor del gimnasio, ponte una mascarilla y siéntete destrozado.
27. Los cuatro elementos de la salud: estado de ánimo optimista, ejercicio moderado, sueño adecuado y nutrición equilibrada.
28. Los hombres que hacen ejercicio para adelgazar no tienen miedo de broncearse ni de ser perseguidos por los perros. No tienen tías, no temen tener senos más pequeños, no temen el crecimiento de masa muscular y su metabolismo basal es más alto que el de las mujeres. Entonces, ¿por qué engordan los hombres?
29. Que la generación se llene de vitalidad y baile con la juventud; que la sangre hierva y luche por la vida; que los miembros se pongan a trabajar y ejerciten todo el cuerpo; . ¡Día Nacional del Fitness, participa en el fitness, mantente en forma y vive más tiempo!
30. ¡La juventud es canta y la vida es alegre! ¡Haga más ejercicio entre semana y manténgase alejado de la mala salud! Todo el mundo exige una alta calidad de vida. ¡No olvides hacer ejercicio! Fitness Story el 8 de agosto, ¡vivirás hasta los 100 años!
31. En el Día Nacional del Fitness, baila bailes de fitness y mantente lleno de energía; canta canciones de fitness y extiende tus alas; predica sobre el fitness, lo cual es maravilloso; únete a las filas del fitness y mantente saludable para siempre. ¡Te deseo buena salud y que estés siempre sano y feliz!
32. A los niños les encanta estar limpios, les encantan los juegos y los deportes. Sus sonrisas son alegres y cálidas, y su búsqueda excesiva de ropa es suficiente para enamorarme de ellos.
33. No te quedes corto con los demás, no hables de tus fortalezas; ríe cuando te regañan y ríe cuando te elogian. ——Qi Baishi
Querido tú mismo, algún día tus logros valdrán la pena tu sufrimiento.
35. Yangko baila coquetamente y brilla intensamente; canta con un corazón joven; levántate y sé enérgico; levanta los brazos y mantente joven para siempre; Hoy es el Día del Fitness Integral, divirtámonos y hagamos ejercicio juntos.
36.¿Estás cansado? ¡El cansancio está bien, el consuelo está reservado para los muertos!
37. El optimismo es el secreto de la salud mental, y el ejercicio es el arma mágica para estar en forma.
38. El fitness es como el Ganoderma lucidum, ¿por qué acudir a la receta mágica?
39.——En la clase de educación física, sólo la gente miraba si persistía o no, y a nadie le importaba el sudor en mi frente.
40. Haz ejercicio y disfruta de una vida saludable; haz ejercicio al aire libre y respira aire puro; la vida está en el movimiento, y la felicidad proviene de la naturaleza; haz ejercicio todos los días, ten buen ánimo todos los días y sonríe todos los días.
Después de que terminaron los deportes de las niñas, escribieron la redacción publicitaria de Moments.
Después de que las chicas terminaron de hacer ejercicio, marcaron y enviaron un círculo de amigos. 1. Camine por el Happy Park para capturar la fragancia de la libertad; haga ejercicio por el camino de la felicidad para ganar factores de salud; cante al ritmo de las altas montañas verdes y toque ritmos dinámicos. Hoy es el Día Nacional del Fitness. Ven y haz ejercicio, deja que la salud esté siempre a tu lado.
2.Después del otoño, hay que adaptarse al clima, acostarse temprano y levantarse temprano, y nunca trasnochar. La salud es la única manera de tener una buena vida. Sigan con el ejercicio... ¡Buenos días!
3. Haz ejercicio y mantente alejado del hospital.
4. Los músculos abdominales no son difíciles de entrenar, ¡pero no lo son!
5. La vida está en el movimiento. ——(Pensador de la Ilustración francesa——Voltaire)
6.
7. El movimiento que ya existe está dando un paso adelante y el movimiento de avance está en marcha, pero, ¿por qué la vida siempre se estanca?
8. Una persona delgada no necesariamente muere, pero una persona gorda no puede moverse.
9. El ejercicio y el fitness son las mejores formas de prevenir enfermedades.
10. Con el viento de levante de los Juegos Olímpicos y los aplausos del público, comenzamos a movernos y a correr por la nueva pista. Trabajemos duro juntos, corramos y corramos, hacia el final de la victoria.
11. No te faltes de los demás, no hables de tus propias fortalezas; ríe cuando te regañan y ríe cuando te elogian. ——Qi Baishi
12. Ya que no tienes una apariencia atractiva, ¡intenta tener una figura animal!
13. El ejercicio empieza ahora, ¿por qué esperar a mañana?
14. El rostro es natural, pero la figura no.
15. La persistencia es la clave del ejercicio físico, y también es un tabú de salud que termina antes del final.
16. ¡La juventud es canto y la vida es alegría! ¡Haga más ejercicio entre semana y manténgase alejado de la mala salud! Todo el mundo exige una alta calidad de vida. ¡No olvides hacer ejercicio! Fitness Story el 8 de agosto, ¡vivirás hasta los 100 años!
17. ¡Está bien estar cansado! Has experimentado el viento y la lluvia, y puede que tengas cicatrices, pero cuando el primer rayo de sol después de la lluvia golpee tu rostro pálido y demacrado, deberías sentirte extasiado, no por el calor del sol, sino por tu corazón duro. y cansancio. Músculos y huesos, piel hambrienta, ¡estás firme en el camino a seguir y sé tú mismo!
18. Los abdominales de un hombre delgado son tan insignificantes como los senos de una mujer gorda. Juntos estamos decididos. com
19. Si te equivocas, podrás levantarte inmediatamente; si rompes tu promesa, es posible que nunca la recuperes. -Franklin, EE.UU.
20. ¡El fitness es adictivo! ¡Sudando como la lluvia! El sudor es el mejor cosmético.
Redacción publicitaria para que las niñas registren y envíen a Momentos después de hacer ejercicio 21. No hay atajos para estar en forma. Si crees que tomar atajos es importante para ti, eres una fuerza débil.
22. No te sientas demasiado cómodo y te rindas demasiado pronto. Trabaja duro donde nadie pueda verte, sigue levantándote temprano, sigue estudiando, sigue haciendo ejercicio y trabaja duro para encontrar una mejor versión de ti mismo.
23. Li Xing
24. Sabes cuánto has pagado.
25. Realmente tengo que hacer ejercicio durante 30 minutos todos los días, para que todo mi cuerpo no se sienta tan incómodo y mi cuello se sienta mejor. Cuanto más gordo estás, más vago eres. Debe moverse.
26. La honestidad es mejor que toda inteligencia y es la condición básica de la inteligencia. - De Kant
27. El carácter es la esencia interior de una persona y la reputación es la apariencia de una persona. - Shakespeare británico
28. Eres como un planeta en mi órbita, tengo un nuevo punto de partida. Hay huellas tuyas en mi trayectoria diaria. A partir de entonces, te trazo el arco de un círculo.
29. Tomar el camino natural y nutrir el cuerpo natural. ——(Ouyang Xiu)
30. Un desliz significa decir accidentalmente la verdad. Yu Dan
31. El Día Nacional del Fitness está aquí. Disfrute del humor feliz de hacer ejercicios, la hermosa cara del canto, el baile joven y fuerte, la vida saludable del montañismo y Ning Guta sin ejercicio. Gracias por el recordatorio, haz más ejercicio.
32. Hacer ejercicio con regularidad. Las mancuernas y las barras son excelentes equipos para desarrollar la resistencia muscular cuando se hace ejercicio en el gimnasio.
33. Las personas que no pueden gestionar su propia salud no están calificadas para gestionar a otras; ¿cómo puede una persona que no puede gestionar su propia salud gestionar su propia carrera?
34. ¡Sigue haciendo ejercicio y mantente saludable! Espero que estés mejor en el futuro y no te sientas confundido.
35. El ejercicio puede sustituir a las drogas, pero todas las drogas no pueden sustituir al ejercicio. -(Científico médico francés-Tissou)
36. Cuando la vida te dé cien motivos para llorar, dale mil motivos para reír.
37. No todo lo que reluce es oro; no todas las palabras bonitas son buenas palabras. - Shakespeare británico
38. El optimismo es el secreto de la salud mental y el ejercicio es el arma mágica para estar en forma.
39. Las cosas primero deben pudrirse y luego crecerán los insectos; la gente primero debe dudar y luego involucrarse. ——Su Shi
40. ¡Los niños sin paraguas deben correr duro!