¿Qué frutas y verduras es mejor comer en verano?
Conviene comer más de estas frutas en verano:
Pera
Por ser jugosa, agridulce, se la conoce como “agua mineral natural” y es el mejor de los productos hidratantes para el cuidado de la piel.
Tomates
En verano, los tomates son los más dulces y nutritivos. También puede eliminar el calor y desintoxicar, calmar el hígado y eliminar el fuego.
Sandía
Es fresca por naturaleza y no te enfadará ni te molestará si la comes. Su contenido de agua llega al 90% y es rica en potasio. , que puede compensar la gran pérdida de agua y potasio en el cuerpo humano. Go Green-Fruit Online Shopping te recuerda no meter la sandía en el frigorífico más de 3 horas.
Fresa
La medicina tradicional china cree que tiene el efecto de eliminar el calor interno y puede eliminar el calor, aliviar la fiebre y aliviar los problemas.
En cuanto a las verduras, recomendamos melón amargo, brotes de bambú verde, hongo negro, etc. para quitar el calor y desintoxicar