¿Está bien que las mujeres beban té perfumado con regularidad? ¿Ayuda con la belleza?
1. Té de pomelo con miel
El té de pomelo con miel tiene un sabor más fragante y dulce. Si insistes en beberlo durante mucho tiempo, también tendrá el efecto de blanquear y eliminar las pecas. y rejuvenecer la piel. La l-cisteína contenida en la miel tiene un efecto desintoxicante y las personas que padecen acné con frecuencia pueden beberla para aliviarlo. El pomelo contiene un alto contenido de vitamina C y tiene cierto efecto blanqueador. El té de pomelo con miel puede combinar muy bien estas dos funciones, eliminando el calor y reduciendo el calor interno, y blanqueando la piel. Es especialmente adecuado para mujeres de cuello blanco que se enfrentan a la radiación de la computadora todos los días en la oficina, lo que provoca daños por radiación en la piel y un cutis apagado.
Receta sugerida: 1 pomelo, medio bol de azúcar de roca, 1/2 taza de miel. Primero, limpie la toronja, quítele la piel exterior con un cuchillo de pelar y luego use un cuchillo para quitar la pulpa esponjosa de la piel de la toronja pelada. Corta la cáscara de pomelo en tiras finas, remójala en agua durante 10 minutos y frótala repetidamente con las manos para eliminar el exceso de amargor. Pela el pomelo para quitarle la pulpa y rómpelo en trozos con las manos. Coloque la cáscara de pomelo seca, la pulpa de pomelo, el azúcar de roca y la cantidad adecuada de agua en una olla pequeña, hierva a fuego alto, luego reduzca a fuego lento y cocine a fuego lento durante 30 minutos hasta que el jugo de azúcar en la olla se espese y luego apaga el fuego. Cuando la temperatura en la olla baje a unos 60 grados, agregue la miel y mezcle bien. Una vez enfriado, se puede embotellar y llevar. Se puede conservar en el frigorífico durante varios meses sin que se deteriore.
2. Té de cebada
El té de cebada elaborado a partir de cebada tostada (disponible en supermercados generales) contiene una variedad de oligoelementos, aminoácidos esenciales, diversos minerales y contiene ácidos grasos saturados. y fibra dietética, pero no contiene teofilina, cafeína ni otros ingredientes, y el contenido de azúcar es muy bajo. El té de cebada no manchará su juego de té ni contaminará sus dientes. El consumo prolongado de té de cebada puede desempeñar un papel en el cuidado de la piel y la pérdida de peso.
Método recomendado: Lavar 10g de malta de cebada, verterlos en una olla llena de agua, llevar a ebullición a fuego medio, verter inmediatamente en una taza con té verde previamente, tapar y cocinar a fuego lento durante 5 minutos antes de beber.
3. Té de rosas
Los beneficios de beber té de rosas incluyen relajar el estado de ánimo, equilibrar el sistema endocrino, nutrir la sangre y cuidar la piel. Beber una taza de té de rosas al sol no solo puede aliviar la fatiga, sino también mejorar la condición física, lo que definitivamente es beneficioso para las mujeres. Por lo tanto, cuando las mujeres toman café u otras bebidas, pueden cambiar al té de rosas. El té de rosas aporta fibra. Si lo bebe durante mucho tiempo, puede eliminar las heces y mantener la función metabólica normal. Por supuesto, puede hacer que la piel luzca delicada y hacer que sea menos probable que acumule grasa en el cuerpo, lo que puede lograr el efecto de perder peso.
Receta sugerida: 300 gramos de papaya madura, 1 botella de leche fresca, 3 rosas, cantidad adecuada de azúcar y unas gotas de jugo de jengibre. Pele y descorazone la papaya, córtela en trozos pequeños, luego póngala en un exprimidor, exprímala para obtener jugo, viértala y agregue leche fresca, rosas, azúcar y jugo de jengibre.
4. Té de crisantemo
El té de crisantemo es un té de crisantemo con té Pu'er. El té de crisantemo tiene un muy buen efecto adelgazante y embellecedor y puede eliminar el acné, reducir la inflamación y eliminar los lípidos en sangre. Sabe bastante bien también. Es posible que los amigos que tengan problemas de acné quieran probarlo.
Receta recomendada: 1/4 de Luo Han Guo, 10g de té Pu'er, 10g de crisantemo. Triture el Luo Han Guo y póngalo en una tetera junto con el té Pu'er y los crisantemos. Enjuáguelo primero con agua hirviendo, luego sumérjalo en agua hirviendo durante 8 minutos, luego viértalo y bébalo hasta que esté ligero.
5. Té de manzana y pasas
El té de manzana y pasas es fácil de obtener y sencillo de preparar, pero tiene efectos como cuidado de la piel, eliminación de pecas, reducción de grasa y adelgazamiento. tiene un sabor agrio y dulce.
Receta recomendada: 1 manzana Fuji roja, 30g de pasas negras secas. Moje las manzanas con agua, frote cuidadosamente la superficie con un poco de sal, córtelas por la mitad, quíteles el corazón y luego córtelas en rodajas, ponga las pasas negras secas en la olla, agregue dos tazones de agua y déjelas hervir a fuego alto; Caliente, luego ponga a fuego medio y cocine por 10 minutos; agregue las rodajas de manzana y hierva por 3 minutos.
6. Té de limón
El limón es rico en vitaminas. Beber té de limón con regularidad puede proteger las células de la piel, reparar la piel dañada, hacerla más resistente y prevenir el daño ultravioleta. Beber té de limón caliente también tiene efectos anticancerígenos.
Recomendación: Prepare dos rodajas de limón secas o limones recién cortados con agua hirviendo. Puede preparar varias veces. Al beber agua, según el gusto personal, se puede aumentar o disminuir la cantidad de limón, o agregar miel al gusto.
7. Té de melón amargo
La medicina tradicional china cree que el melón amargo es de naturaleza fría y de sabor amargo, y tiene los efectos de enfriar el corazón, los pulmones y el estómago. calmar la sed, nutrir la piel y promover el metabolismo. El melón amargo es rico en vitamina B1, vitamina C y diversos minerales. Beber durante mucho tiempo puede prolongar la vida y mejorar la resistencia del cuerpo.
El melón amargo es rico en nutrientes y oligoelementos, de los cuales una gran cantidad de vitamina C es un agente de belleza natural. El consumo regular puede promover el metabolismo de la piel y hacer que la piel sea delicada, suave y elástica.
Práctica sugerida: Puedes poner melón amargo en té verde y colgarlo en un lugar ventilado para que se seque a la sombra. Al beber, pique el melón amargo en trozos, tome 10 gramos y prepárelo con agua hirviendo.
8. Té de crisantemo
El té de crisantemo puede aliviar la fatiga ocular y prevenir la pérdida de visión. Y también puede prevenir eficazmente el calor interno o lograr el efecto de apagar el fuego. El acné en la piel puede ser causado por el calor interno. En este momento, use té de crisantemo para eliminar el calor y desintoxicarse.
Método recomendado: Remojar la baya de goji, el crisantemo y la azufaifa en agua caliente una vez, enjuagar cuidadosamente con un colador, poner en la olla de baya de goji y crisantemo, agregar 1000 ml de agua hirviendo para enjuagar, tapar durante 10 minutos y luego agregar Azúcar de roca al gusto.