¿Cuáles son las funciones y funciones de los batidos?

1. El batido es una mezcla de leche, fruta y hielo. Tiene los efectos de mejorar la inmunidad, embellecer, perder peso y complementar las proteínas y el calcio.

2. La fruta que se añade al batido es rica en vitamina C y otros ingredientes, que pueden prevenir la melanosis celular, reducir las pecas y las manchas oscuras y blanquear la piel. También tiene efectos preventivos contra enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y cáncer. Y beber un batido antes de las comidas puede hacer que las personas se sientan "llenas", reduciendo así la ingesta de alimentos e inhibiendo el aumento de peso.