¿Qué suplementos toman las mujeres para compensar su debilidad?
Para la deficiencia de sangre, se pueden consumir alimentos como gelatina de piel de burro, azufaifo, sangre de cerdo y carne de longan, así como medicinas tradicionales chinas como angélica, gelatina de piel de burro y rehmannia glutinosa.
Para la deficiencia de yang, se pueden consumir alimentos afrodisíacos como carne de perro, cordero y puerros, así como medicinas tradicionales chinas como ginseng rojo, asta de terciopelo, eucommia, cordyceps y canela.
Para la deficiencia de yin, se pueden consumir alimentos como tortuga de caparazón blando, nido de pájaro, azucena, carne de pato y pescado negro, así como medicinas tradicionales chinas como Ophiopogon japonicus, Polygonatum odoratum, polvo de perlas. y Tremella fuciformis.
Para la deficiencia de qi, se pueden consumir alimentos como carne de res, pollo, cerdo y lentejas blancas, así como medicinas tradicionales chinas como el ginseng, el astrágalo y la Codonopsis pilosula.