¿Puedo beber té negro cuando tengo la regla?

Las mujeres que menstrúan no deben beber té negro. Debido a que el período menstrual consumirá hierro en el cuerpo y el ácido tánico del té negro dificultará la absorción de hierro en los alimentos, provocará isquemia en el cuerpo.

Como dice el viejo refrán, una mujer no puede pasar cien días sin azúcar. El azúcar aquí es azúcar moreno. El azúcar moreno es de naturaleza cálida y tiene el efecto de nutrir y reponer la sangre. En "Doctores famosos" de las dinastías del sur y del norte de Tao Hongjing se ha registrado que el azúcar moreno puede humedecer el qi de los pulmones, ayudar a los cinco órganos internos, producir fluidos corporales y desintoxicar, ayudar al bazo y ralentizar el qi del hígado.

Datos ampliados:

Efectos del té negro:

1. Refrescante y alivia la fatiga: Según experimentos médicos, la cafeína del té negro estimula la corteza cerebral. y los centros nerviosos, promueve la renovación y la concentración del pensamiento, agudizando así la reacción de pensamiento y mejorando la memoria;

También tiene un efecto excitante sobre el sistema vascular y el corazón, fortalece los latidos del corazón, acelerando así. la circulación sanguínea para facilitar el metabolismo y al mismo tiempo promueve la sudoración y la diuresis, por lo que un enfoque doble acelera la excreción de sustancias de desecho antiguas como el ácido láctico (una sustancia que hace que los músculos se sientan cansados) en el cuerpo, logrando el efecto de eliminando la fatiga.

2. Producir fluidos corporales y eliminar el calor: Beber té negro en verano puede calmar la sed y aliviar el calor gracias a los polifenoles del té, azúcares, aminoácidos, pectina, etc. La saliva contenida en el té sufrirá una reacción química, estimulando la secreción de saliva, produciendo una boca húmeda y una sensación de frescor, al mismo tiempo, la cafeína controla el centro de temperatura del hipotálamo para regular la temperatura corporal; También estimula los riñones para promover la excreción de calor y suciedad y mantiene el equilibrio fisiológico en el cuerpo.

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