Estrategias de preparación para el embarazo: cómo mejorar las tasas de embarazo

Durante el embarazo, las mujeres deben prestar atención a muchas cosas para aumentar su tasa de embarazo. Este artículo presentará en detalle las estrategias de preparación para el embarazo, desde el examen de ultrasonido B ginecológico, el control de la ovulación, la dieta y la nutrición, la suplementación con ácido fólico, el abandono del tabaquismo y el consumo de alcohol, etc.

Examen ginecológico con ultrasonido B

Primero, es necesario realizar un examen ginecológico con ultrasonido B para comprender el desarrollo del útero y los ovarios.

Monitorizar folículos

Luego podremos realizar un seguimiento de los folículos para determinar el periodo de ovulación. Intente concertar relaciones sexuales durante la ovulación para aumentar la probabilidad de embarazo.

Aumentar la nutrición dietética

Luego, se debe aumentar la nutrición dietética durante el embarazo y consumir alimentos más nutritivos y ricos en proteínas, como pollo, pescado, leche, huevos, etc.

Ácido fólico oral de rutina

Se recomienda a las mujeres tomar ácido fólico regularmente durante los primeros tres meses de embarazo, lo que puede prevenir eficazmente la aparición de malformaciones fetales, especialmente la incidencia de enfermedades neurales fetales. Defectos del tubo.

Deja de fumar y beber

Asegúrate de dejar de fumar y beber durante el embarazo.