¿Pueden las mujeres con deficiencia de qi renal comer nueces?
Las mujeres con deficiencia de qi renal pueden comer nueces
La nuez, también conocida como nuez, es una planta de la familia Juglandaceae. Los granos de nuez son ricos en nutrientes, incluidos de 15 a 20 gramos de proteína, de 60 a 70 gramos de grasa y 10 gramos de carbohidratos por cada 100 gramos. También contienen varios oligoelementos y minerales como calcio, fósforo y hierro necesarios para la salud; cuerpo humano, así como caroteno , riboflavina y otras vitaminas. El componente principal de la grasa contenida en las nueces es el ácido linoleico glicerol, que no solo no aumenta el colesterol después de comer, sino que también reduce la absorción de colesterol en el intestino, por lo que puede usarse como tónico para pacientes con hipertensión y arteriosclerosis. . Además, estos aceites también pueden satisfacer las necesidades de la matriz cerebral. Los oligoelementos zinc y manganeso contenidos en las nueces son componentes importantes de la glándula pituitaria. El consumo regular es beneficioso para el suplemento nutricional del cerebro y tiene el efecto de fortalecer el cerebro y mejorar la inteligencia. Las nueces no sólo son el mejor alimento para el desarrollo del cerebro, sino también un agente terapéutico para la neurastenia. Las personas mayores que padecen síntomas como mareos, insomnio, palpitaciones, olvidos, pérdida de apetito, dolor y debilidad en la cintura y las rodillas, y debilidad general, pueden tener un efecto nutritivo y terapéutico comiendo de 1 a 2 nueces por la mañana y por la noche cada día. día. Granos de nuez 1: Nutre el cabello y hazlo hermoso Las nueces son ricas en vitamina B2, vitamina B6 y vitamina E, que están estrechamente relacionadas con el cabello. Comer dos puñados al día puede nutrir tu cabello y dejarlo negro, brillante y fuerte. 2: Repone el cerebro, fortalece el cerebro y te hace más inteligente Las nueces pueden reponer el cerebro. Las vitaminas que contienen tienen propiedades antioxidantes y promueven la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, acelerando el suministro de oxígeno al cerebro y proporcionando niveles de azúcar en la sangre. mejorar la eficiencia del trabajo del cerebro. 3: Laxante y desintoxicante, adelgazante Las nueces son una buena medicina para tratar el estreñimiento. Son ricas en aceite de nuez y fibra cruda, que pueden relajar los intestinos y eliminar eficazmente las toxinas fecales, haciéndote sentir relajado. 4: Protege el corazón y vive más tiempo. Las nueces contienen omega-3, que es poco común en los alimentos. Puede reducir los triglicéridos y tiene propiedades antitrombosis, antirritmo cardíaco y vasodilatador. Se ha informado en el mundo. Múltiples informes de investigación lo han confirmado y es muy confiable. 5: Previene la artritis y te hace sentir más cómodo. El mágico omega-3 también tiene el efecto de aliviar el dolor en las articulaciones. Los amigos con artritis pueden comer un puñado de nueces todos los días, lo que puede desempeñar un papel de tratamiento auxiliar, haciendo que las articulaciones sean menos dolorosas. más cómodo. Madera de Fenxin 1: mejora el sueño. La madera de Fenfen es la fina astilla de madera entre dos nueces. Si tienes insomnio o dificultad para dormir, intenta remojar la madera de Fenfen en agua. Tome de 3 a 5 piezas de madera de Fenfen y sumérjalas en agua antes de ir a dormir. acostarse. Tomar una copa una hora y dormir hasta el amanecer. 2: Tonificar los riñones y fortalecer los músculos y huesos. La madera de Fendi también es una buena medicina para nutrir los riñones. Las personas mayores tienen deficiencia renal, dolor de cintura y piernas débiles, y las mujeres tienen deficiencia renal, complexión pobre y manos frías. y pies Beber agua de madera Fendi durante mucho tiempo puede aliviar los síntomas. ¡No peles las nueces y las deseches en el futuro! Las nueces han perdido su sabor después de estar almacenadas durante mucho tiempo, o accidentalmente compraste algunas nueces en mal estado. Tritura las nueces caducadas y cocínalas al vapor, ponlas en una olla con tierra, extiéndelas y luego cúbrelas con 3 cm de tierra. Tierra. Dale la vuelta una vez al mes y vierte un poco de agua para que se convierta en un fertilizante natural. Consejos de Xiaoyou: Las nueces son adecuadas para las personas: la población en general puede comerlas. 1. Los pacientes con deficiencia renal, deficiencia pulmonar, neurastenia, insuficiencia de qi y sangre y pacientes con cáncer comen más; especialmente adecuado para trabajadores mentales y adolescentes 2. Personas con diarrea, deficiencia de yin y tos excesiva con flema y heces blandas; , diarrea y aquellos con excesivo calor interno y flema-humedad. Aquellos con síntomas graves no deben tomarlo.