El valor nutricional y la eficacia del calamar

1. El cuerpo de la sepia es muy rico en proteínas. Su caparazón contiene carbonato cálcico, moco y una pequeña cantidad de cloruro de sodio, fosfato cálcico y otras sustancias. Hay una especie de tinta en el cuerpo de la sepia, que contiene mucopolisacáridos.

2. El calamar puede inhibir eficazmente el cáncer. La sepia es rica en proteínas pero baja en grasas y calorías. Para las mujeres, el calamar es un alimento saludable ideal. Y la sepia tiene un sabor muy rico.

3. La sepia puede fortalecer el yang y nutrir los riñones, y también es muy buena para nuestros intestinos y estómago. Y para aquellas mujeres que aman la belleza, comer sepia es muy bueno. Puede reponer sangre y mejorar la vista, y también puede ayudarlas a tener un buen bebé. Si sangra, comer sepia también puede detener el sangrado. Para las madres lactantes, comer sepia también puede promover la lactancia, por lo que no se debe subestimar la eficacia y el papel de la sepia.