¿Cuáles son las ventajas y desventajas de beber té para las mujeres?
1. Beneficios: (1) Refrescante: el té contiene cafeína y otras sustancias que pueden estimular el sistema nervioso central y poner al cuerpo humano en un estado de excitación (2) Aliviar la grasa: el té puede estimular; el estómago El ácido gástrico endocrino acelera la digestión de los alimentos en el estómago y logra el efecto de aliviar la grasa; (3) aliento refrescante: las mujeres que beben té pueden refrescar el aliento y eliminar el mal aliento (4) prevenir enfermedades cardiovasculares: el té contiene polifenoles del té, las catequinas y otras sustancias pueden promover la descomposición del colesterol y los triglicéridos. Las mujeres que beben té pueden ayudar a reducir la presión arterial y los lípidos, previniendo así enfermedades cardiovasculares (5) Diuresis: el té también inhibirá la reabsorción de los túbulos renales, relajará los vasos sanguíneos renales; aumentar el flujo sanguíneo renal, aumentar la tasa de filtración glomerular y lograr un efecto diurético (6) Prevenir la caries dental: el té contiene flúor y las mujeres que beben té también pueden prevenir la aparición de caries dental.
2. Desventajas: (1) Insomnio: debido a que el té tiene un efecto refrescante, algunas mujeres sufrirán de insomnio y debilidad mental (2) Estreñimiento: hay una sustancia de ácido tánico después del ácido tánico. combinado con las proteínas en los alimentos, no solo causa estreñimiento fácilmente, sino que también conduce fácilmente a la aparición de cálculos biliares (3) Anemia: el té afectará la absorción de proteínas, hierro y calcio por parte del cuerpo, y la deficiencia de hierro afectará la síntesis de; hemoglobina. Causa anemia. Si está embarazada, puede afectar el crecimiento y desarrollo del feto y hacerla propensa a sufrir anemia congénita. Las mujeres durante la menstruación pierden más sangre y comen principalmente alimentos que contienen hierro. Después de combinar el té con hierro, también afectará la absorción de hierro de las mujeres y aumentará el riesgo de anemia (4) Mayor carga sobre el corazón: la frecuencia cardíaca aumenta después de beber; alcohol, aumenta la cantidad de vasoconstricciones, lo que aumenta la carga sobre el corazón. Beber té aumentará el volumen de sangre y aumentará la carga sobre el corazón, lo que puede causar palpitaciones, opresión en el pecho y otros síntomas. medicamento: tomar té junto con medicamentos puede afectar la eficacia del medicamento (6) Otros: si una mujer con úlcera gástrica o úlcera duodenal bebe té, también puede agravar el daño a la mucosa gástrica; Si consume demasiado té, puede producirse un edema local y aumentar la carga sobre el hígado. El té añejo contiene mucho fluoruro. Si bebe té añejo con regularidad, puede provocar fluorosis. Beber té durante la noche puede provocar fácilmente diarrea.