¿Cuáles son los peligros del consumo regular de alcohol para las mujeres?
1. Precauciones que deben tomar las mujeres al beber
1. El vino tinto es la primera opción
El vino se puede dividir en vino blanco, cerveza y vino de frutas. Desde el punto de vista de la salud, el vino tinto es el mejor entre los vinos de frutas: los franceses se benefician enormemente de beber vino tinto con regularidad, ya que tienen menos probabilidades de sufrir enfermedades cardíacas. Los resultados muestran que el consumo regular de vino tinto reduce a la mitad el riesgo de enfermedades cardíacas.
2. No es recomendable beber alcohol antes del mediodía.
Lo mejor es beber alcohol después de las 2 de la tarde. Beber es relativamente seguro. Debido a que la concentración de alcohol deshidrogenasa, la enzima que descompone el alcohol, es menor por la mañana, beber la misma cantidad de alcohol es más fácil de absorber que por la tarde, lo que aumenta la concentración de alcohol en la sangre y causa un gran daño al hígado. , cerebro y otros órganos.
Además, cuando se está resfriado o se está emocional, no es recomendable beber alcohol en ayunas o antes de acostarse, especialmente licor, para evitar daños cardiovasculares.
3. No superar el límite de ingesta.
A una persona que pese 60 kg se le debe permitir consumir menos de 60 gramos de alcohol al día. Los que pesan menos de 60 kilogramos deben reducirse en consecuencia, preferiblemente unos 45 gramos. Convertido en varios vinos terminados, debe ser: 50 g de licor de 60 grados, 1 kg de cerveza y 250 ml de whisky. Aunque el vino tinto es bueno para el organismo, no beber demasiado. Es mejor beber de 2 a 3 vasos al día.
4. No beber salchichas de pescado saladas.
Desde la perspectiva del metabolismo del alcohol, se deben recomendar alimentos ricos en proteínas y vitaminas como guarniciones en la mesa de vinos, como verduras frescas, pescado fresco, carnes magras, frijoles, huevos, etc. Tenga cuidado de no beberlo con pescado salado, salchichas y tocino, porque estos alimentos con tocino ahumado contienen muchos pigmentos y nitrosaminas, que reaccionan con el alcohol y no solo dañan el hígado, sino también la boca.
Y de la mucosa esofágica, e incluso inducen cáncer.
2. Los peligros del consumo excesivo de alcohol en las mujeres
1. Acumulación de grasa
Debido a que el alcohol tiene un alto contenido calórico, las mujeres son propensas a acumular grasa, lo que lleva a obesidad.
2. Supresión fisiológica
Suprime la excitación sexual fisiológica A medida que aumenta la concentración de alcohol, la respuesta fisiológica a la excitación sexual se debilita.
3. Elementos del cortejo
En una encuesta reciente, la fuerte emoción de cortejo en la sangre de las mujeres que beben es mucho mayor que la de las no bebedoras.
4. Hepatitis intersticial crónica
La cirrosis hepática se hará evidente en las mujeres después de beber dos copas al día, mientras que en los hombres se hará evidente después de beber seis copas de vino al día.
5. Deficiencia de vitaminas
Debido al consumo excesivo de alcohol, la deficiencia de vitaminas y el daño hepático, así como el metabolismo anormal de las hormonas sexuales, provocan una menstruación escasa y una mala lubricación de las partes íntimas femeninas.
6. Desnutrición
La desnutrición debida al alcoholismo o sus efectos neurofarmacológicos puede provocar un daño cerebral orgánico que reduce las interacciones interpersonales y el interés sexual.
7. Barriga cervecera
La cerveza produce muchas calorías. El consumo prolongado de grandes cantidades provocará la acumulación de grasa en el cuerpo, lo que provocará barriga cervecera y barriga, lo que fácilmente puede provocar niveles elevados de lípidos en sangre y presión arterial.
8. Daño a la mucosa gástrica
Beber en exceso puede dañar la mucosa gástrica, provocando gastritis y úlcera péptica, y síntomas como malestar abdominal superior, pérdida de apetito, hinchazón y reflujo ácido. .
9. Problemas psicológicos
Las mujeres tienen más probabilidades de ser adictas al alcohol que los hombres. Una gran proporción de mujeres mueren por enfermedades relacionadas con el alcohol y por suicidio violento, que es mucho mayor que la de los hombres. el de los hombres.
10. Reducir la reacción del cuerpo
Beber en exceso también reducirá la capacidad de respuesta del cuerpo. Los expertos estadounidenses en cáncer han descubierto que las personas que beben en exceso tienen tres veces más probabilidades de desarrollar cáncer oral y de esófago.
Enfermedad de Alzheimer 11
Las materias primas utilizadas en la elaboración del vino contienen plomo. Después de beber mucho alcohol, el contenido de plomo en la sangre aumentará, lo que hará que la inteligencia de la persona disminuya y se ralentice. En casos graves, puede dañar el sistema reproductivo y provocar fácilmente la enfermedad de Alzheimer en las personas mayores.
12. La aparición de cáncer
Beber alcohol puede provocar cáncer oral, cáncer de faringe, cáncer de laringe, cáncer de esófago y cáncer de hígado. Las mujeres que beben alcohol tienen una mayor tasa de incidencia. . Las mujeres mayores tienen un mayor riesgo de cáncer si beben alcohol.
13. El impacto en los recién nacidos no es bueno.
El consumo de alcohol durante el embarazo puede tener efectos adversos sobre el embrión y el recién nacido, provocando malformaciones fetales e incapacidad de respuesta del niño. Muchos bebés deformes son causados por el consumo de alcohol de mujeres embarazadas.
14. Carga mental
Beber en exceso aumentará la circulación sanguínea y aumentará la carga sobre el corazón, lo que provocará hipertrofia del miocardio y expansión del volumen ventricular. Las células grasas también pueden infiltrarse en el tejido miocárdico, debilitando la función miocárdica y provocando taquicardia.
15, que provoca fracturas
Beber una onza de alcohol al día puede provocar fracturas, mientras que beber de forma moderada y excesiva puede provocar enteritis y afectar la capacidad de absorber calcio del estómago. Las mujeres de mediana edad que beben alcohol son propensas a sufrir osteoporosis y pérdida de calcio.
16. Aumenta la carga sobre los riñones
La cerveza tiene la menor graduación alcohólica. La graduación alcohólica de un litro de cerveza equivale a más de un tael de licor. Pero si bebe demasiado, el alcohol acumulado en su cuerpo dañará la función hepática y aumentará la carga sobre sus riñones.
17. Enemigo de la piel
El alcohol es el enemigo de la piel porque es una bebida irritante. Beber en exceso durante mucho tiempo puede hacer que la piel se vuelva áspera y provocar acné u otras enfermedades de la piel. Si tienes enfermedades de la piel, beber alcohol agravará la afección, como vitíligo, acné, etc.
18. Aumentar el estrógeno en la sangre
Las investigaciones muestran que beber de moderado a excesivo puede aumentar el estrógeno en la sangre. Si el estrógeno es demasiado alto, puede aumentar el riesgo de cáncer de mama. , beber en exceso, tres o cuatro tragos al día, puede darle a una mujer tantas posibilidades de desarrollar cáncer de mama como tener la enfermedad en su familia.
19. Enfermedad hepática
Debido a que las mujeres tienen menos agua que los hombres, el alcohol eliminará el agua de las células después de ser absorbido por la sangre. Debido a que las mujeres retienen menos agua que los hombres, la concentración de alcohol en sus cuerpos e hígados es significativamente mayor después de beber la misma cantidad de alcohol. Por lo tanto, las mujeres no sólo tienen más probabilidades de emborracharse que los hombres, sino que también tienen más probabilidades de desarrollar enfermedades hepáticas.
20. Cálculos del tracto urinario
Pacientes con gastritis atrófica, cálculos del tracto urinario, etc. , beber en exceso puede provocar una recaída o empeorar la afección. Esto se debe a que el mosto utilizado para elaborar vino contiene calcio, ácido oxálico, uridina y nucleótidos de purina. Su interacción puede más que duplicar la cantidad de ácido úrico en el cuerpo humano, lo que no sólo promueve la formación de cálculos biliares sino que también induce gota.