Cómo hacer sopa multibacteriana

Matsutake 2 champiñones con sabor a cangrejo, champiñones de jade blanco, champiñones enoki, champiñones cordyceps, baya de goji, cilantro, sopa de huesos de cerdo 1 sal, un poco de pollo en polvo, un poco de agua, un poco de cebolla verde y jengibre, un poco de pimienta.

1. Lavar las raíces de las setas.

2. Cortar los champiñones matsutake.

3. Sopa rica, cómoda y deliciosa.

4. Hervir el agua en la olla y añadir la cebolla, el jengibre y la sopa.

5. Añade los champiñones y cocina a fuego lento durante 30 minutos.

6. Añade la baya de goji, apaga el fuego cuando la sopa se espese un poco y espolvorea con cilantro.

7. La nutritiva sopa de champiñones está lista. Esta sopa es deliciosa y nutritiva.

Los hongos son de naturaleza leve y pueden ingresar al intestino grueso. Su ingesta aumentará ligeramente la suavidad del intestino grueso. Los hongos son ricos en componentes coloides, que aumentarán la humedad de los intestinos y ayudarán a descargar el contenido intestinal. Algunas personas con bazo y estómago débiles son propensas a sufrir diarrea si comen demasiado.

Indigestión

El componente principal de los hongos es el agua, pero hay mucha quitina y quitina, que es difícil de digerir. Comer demasiado aumentará la carga sobre los intestinos y fácilmente provocará indigestión. Además, los hongos absorben aceite durante la cocción, por lo que los ingredientes que no son fáciles de digerir son elevados.