¿La sustancia del arroz es mala para el estómago?
Se recomienda beber agua, porque se pierde demasiada agua debido a los vómitos y la diarrea, y los pacientes deben beber tanta agua como sea posible para reponer el agua perdida. Lo mejor es utilizar salmuera (que se elabora añadiendo un poco de azúcar y sal a agua hirviendo). Evite beber bebidas azucaradas para evitar producir demasiado ácido y agravar el dolor abdominal. Los pacientes que vomitan con frecuencia pueden beber una pequeña cantidad de agua (aproximadamente 50 ml) después de vomitar una vez y beberla varias veces para evitar los vómitos.
Recordatorio: tenga cuidado con "llenar" agua hirviendo con gastritis aguda.
La causa de la gastritis simple aguda es sencilla y el tratamiento no es complicado. Siempre que tome las siguientes medidas de rescate, pronto volverá a la normalidad.
(1) Eliminar la causa de la enfermedad, descansar en cama y suspender todos los alimentos y medicamentos que estimulen el tracto gastrointestinal. Si corresponde, ayunar por un corto período de tiempo, y luego proporcionar una dieta líquida ligera, fácil de digerir y con menos residuos, lo cual es beneficioso para el descanso del estómago y la curación de lesiones.
(2) Fomentar el consumo de agua. Debido a que los vómitos y la diarrea provocan una pérdida excesiva de agua, los pacientes deben beber tanta agua como sea posible para reponer los líquidos perdidos. Lo mejor es utilizar salmuera (que se elabora añadiendo un poco de azúcar y sal a agua hirviendo). Evite beber bebidas azucaradas para evitar producir demasiado ácido y agravar el dolor abdominal. Los pacientes que vomitan con frecuencia pueden beber una pequeña cantidad de agua (aproximadamente 50 ml) después de vomitar una vez y beberla varias veces para evitar los vómitos.
(3) Analgesia. Se aceptan tabletas de belladona, atropina y 654-2. También se puede aplicar calor local en el abdomen para aliviar el dolor (no es necesario en pacientes con sangrado gástrico).
(4) Los pacientes con diarrea y fiebre pueden usar berberina, norfloxacina y otros fármacos antibacterianos de forma adecuada. Generalmente, los pacientes con enfermedades leves no lo necesitan para evitar agravar la irritación del estómago.
(5) Vómitos y diarrea intensos, y deshidratación evidente. Debe ser enviado al hospital a tiempo para el tratamiento de infusión intravenosa. Generalmente, se recuperará rápidamente en 1 o 2 días.
(6) Centrarse en la prevención, abstenerse de consumir alcohol, evitar comer en exceso y utilizar con precaución o evitar fármacos que puedan dañar fácilmente la mucosa gástrica. La gastritis simple aguda debe tratarse a tiempo para prevenir la recurrencia después de la recuperación y evitar que se convierta en gastritis crónica.
(2) A continuación se presentan varios alimentos y medicinas chinas que fortalecen el bazo y calientan el estómago, muy adecuados para el cuidado de la salud del bazo y el estómago en esta estación fría. Se puede preparar en una variedad de platos deliciosos o cocinarlo en gachas o sopa. De todos modos, depende de tus preferencias personales.
Carpa plateada: se utiliza para aliviar el dolor de estómago y suele utilizarse para tratar la debilidad del bazo y del estómago. Especialmente indicado para dolores de estómago por frío o gastritis crónica provocada por indigestiones.
Pez cola de pelo: repone los cinco órganos internos, disipa el viento y mata insectos, especialmente indicado para la debilidad del bazo y del estómago y la indigestión.
Pescado graso: Tiene los efectos de calentar el estómago, reponer las carencias, resolver las flemas y aliviar el asma. Es mejor que las personas con constitución débil coman cabezas de pescado pequeñas y grasas, que pueden calentar el estómago y tratar el tinnitus y los mareos.
Carne de perro: de naturaleza cálida y de sabor dulce, tiene el efecto de calmar los cinco órganos internos, calentar los riñones y fortalecer el yang, y es buena para tratar la deficiencia y el frío del bazo y el estómago. Comer carne de perro en invierno es bueno para las personas con pies fríos, dolor de espalda y constitución débil.
Cordero: de sabor dulce, rico en grasas, proteínas, hidratos de carbono, sales inorgánicas, calcio, fósforo, hierro y otros nutrientes esenciales para el cuerpo humano. Se utiliza a menudo como un buen producto para protegerse del frío en invierno y reponer el yang. Tiene los efectos de calentar el cuerpo, tonificar la deficiencia renal, apetecer y fortalecer el bazo, proteger contra el frío y deshumidificar.
Gambas: Muy indicada para personas con deficiencia renal que tienen miedo al frío en invierno. Debido a que es rico en proteínas, carbohidratos, grasas, calcio, fósforo, hierro y otros ingredientes, tiene los efectos de nutrir los riñones, fortalecer el yang, nutrir el yin, fortalecer el estómago y desbloquear los vasos sanguíneos.
Nueces: Contienen entre un 40-50% de grasas, la mayoría de las cuales son ácidos grasos insaturados. Tiene el efecto de reducir el colesterol, previniendo la arteriosclerosis y la hipertensión. Los granos de nuez también son ricos en fosfolípidos y vitamina E, que pueden mejorar la actividad celular, promover la función hematopoyética y estimular el apetito. Estos son de gran beneficio para mejorar la salud y resistir el frío.
Castañas: Las castañas son de sabor dulce y cálido y entran en el bazo, el estómago y los riñones. Tienen los efectos de nutrir el estómago, fortalecer el bazo, fortalecer los músculos y activar la circulación sanguínea. Es adecuado para la diarrea crónica provocada por deficiencia del bazo y del estómago.
Ají: Comer ají puede aumentar el apetito, promover la digestión, acelerar los latidos del corazón, expandir los capilares periféricos y mejorar el flujo sanguíneo a la superficie del cuerpo. Comer pimientos en invierno puede protegernos del frío y prevenir dolores en las articulaciones, dolores de cintura y piernas y resfriados de estómago causados por la humedad.
Alimentos ricos en hierro: La deficiencia de hierro en el cuerpo significa que varios nutrientes no pueden oxidarse completamente para generar calor, lo cual es una razón importante para los escalofríos en invierno. Por ello, se debe prestar especial atención a la suplementación con alimentos ricos en hierro, como carnes magras, pescado, hígado de animal, aves, yemas de huevo, setas, judías, espinacas, apio, etc. Además, también debes prestar atención al ajuste científico de tu dieta y comer más verduras y frutas frescas ricas en vitamina C para favorecer la absorción de hierro por parte del organismo.
Jengibre seco: puede calentar el cuerpo y disipar el frío. El tratamiento del síndrome de resfriado del bazo y del estómago no solo es aplicable al síndrome de frío externo que causa exceso de frío, sino que también es adecuado para el síndrome de deficiencia y resfriado del bazo y la deficiencia de yang del estómago. Se utiliza para la deficiencia del bazo y el estómago, el resfriado y el dolor en el epigastrio y el abdomen, los vómitos y la diarrea. A menudo se combina con hierbas que tonifican el bazo y mejoran el qi, como Codonopsis pilosula, regaliz y Atractylodes macrocephala, como las pastillas Lizhong. . Puede usarse para tratar el dolor abdominal, los vómitos, la diarrea del bazo y del estómago debido a la deficiencia y al resfriado, o puede usarse junto con acónito (venenoso), galanga y otros medicamentos que calientan y dispersan el frío.
(3) No cometas los siguientes “cuatro tabúes” a la hora de nutrir el estómago.
Alimentos o bebidas como pimienta, mostaza, pimienta, té fuerte, café, cacao, etc. Puede irritar la mucosa gástrica y provocar también se debe evitar la congestión de las mucosas y el agravamiento de la inflamación. ?
(1) Evitar dietas irregulares: En principio, la dieta para la gastritis debe ser ligera y tener la mínima irritación de la mucosa gástrica, pero eso no quita que una dieta ligera pueda aliviar los síntomas del paciente. Debemos seguir las reglas dietéticas, no tener demasiada hambre ni demasiado saciedad y comer cada vez menos comidas. Especialmente para las personas mayores, débiles y con trastornos gastrointestinales, es apropiado realizar de 4 a 5 comidas al día, y cada comida debe estar llena entre un 60 y un 70%. Preste atención a las proporciones de azúcar, grasas y proteínas de los alimentos, y preste atención al contenido de nutrientes esenciales como las vitaminas. ?
(2) Evite las comidas picantes provocadas por el tabaco y el alcohol: el etanol puede disolver la capa de lipoproteínas del epitelio de la mucosa gástrica y es perjudicial para la mucosa gástrica. Cuando las personas fuman, las sustancias nocivas del humo se disuelven y se adhieren a la boca y la garganta, y luego ingresan al estómago al tragarlas, lo que también es perjudicial para la mucosa gástrica. Por tanto, los pacientes con gastritis aguda y crónica deben dejar de fumar y beber para evitar agravar el cuadro o incluso provocar una transformación maligna. ?
Alimentos o bebidas como pimienta, mostaza, pimienta, té fuerte, café y cacao pueden irritar la mucosa gástrica, congestionar la mucosa y agravar la inflamación, por lo que también conviene evitarlos. ?
(3) Evite los alimentos fríos, calientes y duros: los alimentos y bebidas demasiado fríos pueden provocar espasmos gástricos y vasoconstricción de la mucosa gástrica, lo que no favorece la resolución de la inflamación; Provocar quemaduras directamente después de comer o irritar la mucosa gástrica. Los pacientes con gastritis deben comer alimentos moderadamente blandos y duros. Los alimentos demasiado duros o demasiado gruesos, las verduras con fibra cruda, los alimentos fritos o asados pueden aumentar la carga mecánica de la digestión en el estómago, dañar la mucosa gástrica por fricción y agravar las lesiones inflamatorias. de la mucosa. ?
(4) Evitar alimentos impuros: Los pacientes con gastritis deben prestar especial atención a la higiene alimentaria, especialmente en otoño. Lave las frutas y verduras crudas y evite comer alimentos en mal estado. Debido a que los alimentos contaminados contienen una gran cantidad de bacterias y toxinas bacterianas, tienen un efecto dañino directo sobre la mucosa gástrica. Los alimentos almacenados en el frigorífico deben cocinarse bien antes de consumirlos. Si se encuentra deteriorado, deséchelo y no lo coma.
(D) Tres "talismanes" para pacientes con gastritis crónica
Algunos expertos médicos señalaron que los síntomas de muchos pacientes con enfermedades gástricas no provienen de la enfermedad gástrica en sí, sino de Los factores psicológicos de la fobia. Por tanto, el condicionamiento mental y psicológico es muy importante. Preste atención a mantener un estado de ánimo optimista y de mente abierta, lo que puede mejorar eficazmente los síntomas.
1. Presta atención al manejo de la dieta y el estilo de vida.
Corrige los malos hábitos alimentarios y evita los alimentos que sean irritantes para el estómago. La dieta debe ser ligera y fácil de digerir, y evitar especias demasiado duras y fuertes y alimentos demasiado calientes o demasiado fríos. Desarrollar el hábito de masticar lentamente para facilitar la digestión y reducir la irritación gástrica, y comer menos alimentos salados, ahumados y rancios.
2. Evitar la irritación
No utilizar ni intentar utilizar fármacos altamente irritantes para el estómago, y no tomar analgésicos antipiréticos, antirreumáticos y hormonas con facilidad. Porque estos medicamentos destruirán la función defensiva de la mucosa gástrica y agravarán la gastritis. Deje de fumar y beber.
3. Sea optimista y tenga la mente abierta
Algunos expertos médicos señalaron que los síntomas de muchos pacientes con enfermedades gástricas no provienen de la enfermedad estomacal en sí, sino de factores psicológicos. fobia. Por tanto, el condicionamiento mental y psicológico es muy importante. Preste atención a mantener un estado de ánimo optimista y de mente abierta, lo que puede mejorar eficazmente los síntomas.
10 tabúes para pacientes con problemas estomacales
(1) Evite comer demasiado rápido, lo que no favorece la digestión.
(2) Evite leer periódicos mientras; comer para evitar Afectar el apetito;
(3) Evite hablar y reír en voz alta mientras come para evitar que los alimentos entren en la tráquea;
(4) Evite el ejercicio extenuante después de las comidas;
(5 )Evitar sopa y arroz para evitar diluir el jugo gástrico;
(6)Evitar comer arroz o platos calientes para evitar quemarse la boca y provocar inflamación del esófago y la mucosa gástrica, que puede causar cáncer con el tiempo;
(7) Evite beber mucha agua antes de las comidas para evitar aumentar la carga gastrointestinal, diluir el jugo gástrico y afectar la digestión;
(8) Evite comer en exceso a las cena. Consuma tres desayunos completos, buenos almuerzos y cenas pequeñas;
(9) Evite decir malas palabras y regañar a los niños mientras comen.
El mal humor inhibirá la secreción de jugos digestivos, provocando indigestión y disfunción de la absorción;
(10) Evite el consumo excesivo de alcohol o la adicción. Los alimentos picantes y otros alimentos irritantes se deben comer menos o no comer nada.
Los pacientes con problemas estomacales deben comer menos ácido oxálico irritante, que produce gases, olor a pescado y sustancias irritantes, aquellos con demasiado ácido gástrico deben comer alimentos alcalinos de manera adecuada, y aquellos con muy poco ácido gástrico pueden hacerlo; comer alimentos ácidos.
(1) Los alimentos que producen gases fuertes incluyen: hongos, patatas, cebollas, ajo, batatas, rábanos, verduras, diversos frijoles secos, leche de soja, leche, sacarosa, refrescos, bebidas de cola y cerveza.
(2) Los alimentos picantes incluyen: cebolla, ajo, chile, pimienta, mostaza, curry, canela, anís estrellado, fideos de cinco especias, té fuerte, licores y café.
(3) Los alimentos con exceso de ácido oxálico incluyen: brotes de bambú, arroz salvaje, edamame, arroz salvaje, cebolletas, cebolletas, ajetes, castañas de agua, hojas de espadaña, espinacas, amaranto, espinacas de agua, cacao, granada e higos.
(4) Los alimentos que contienen ingredientes alcalinos incluyen: leche, sangre, salsa de soja, sal y diversas verduras y frutas frescas.
(5) Los alimentos que contienen ingredientes ácidos incluyen: arroz, harina, soja, frijoles negros, frijoles rojos, frijoles mungos, frijoles rojos, lentejas blancas, guisantes, habas, frijoles rojos, frijoles de arroz, gandules. , guisantes, judías del sur Frijoles, judías gato, maní, nueces, semillas de melón, castañas, almendras, piñones, avellanas, ginkgo, semillas de loto, etc.
(6) Las sustancias a pescado e irritantes incluyen: diversos pescados, camarones, cangrejos, carne de conejo, huevos, pollo, carne de mula, cabeza de malan, taro, patatas, cebollas verdes, cebolletas, jengibre, brotes de ajo. , Puerros, hojas de mostaza, crisantemos, granos de pimienta, canela, cidra, bergamota, colza.