¿Las mujeres beben té?
1.
La cafeína del té puede promover la secreción de jugo gástrico, ayudar a la digestión y mejorar la capacidad del cuerpo para descomponer las grasas. El consumo regular de té puede reducir la circunferencia de la cintura y el índice de masa corporal (índice de masa corporal), ayudando así a prevenir la diabetes y las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.
2. Mejorar la memoria.
Los polifenoles del té ayudan al cerebro a adaptarse localmente, mejorar la memoria y mejorar la eficiencia del aprendizaje. Beber té puede prevenir y tratar el deterioro cognitivo, especialmente en las personas mayores.
3. Mejorar la resistencia muscular.
El té contiene un agente llamado "catequina", que puede aumentar la capacidad del cuerpo para quemar grasas, mejorar la resistencia muscular, ayudar a combatir la fatiga y aumentar el tiempo de ejercicio físico.
4. Mejora la densidad ósea.
Aunque el té contiene cafeína, que favorecerá la pérdida de calcio al orinar, el contenido es muy bajo. Incluso el té negro, que tiene un alto contenido de cafeína, sólo tiene entre 30 y 45 mg por taza.
5.
Los polifenoles del té y sus óxidos pueden absorber algunas sustancias radiactivas, proteger las células del daño de la radiación y ayudar a reparar las células dañadas. El extracto de té se puede utilizar para tratar la enfermedad leve por radiación causada por pacientes con cáncer durante la radioterapia, así como para tratar las citopenias y la leucopenia inducidas por la radiación.
6. Resiste los rayos UV.
Los polifenoles del té son sustancias solubles en agua. Lavarse la cara con té puede eliminar la grasa de la cara y reducir los poros. Tiene las funciones de desinfección, esterilización y antienvejecimiento, y también ayuda a reducir el daño de los rayos ultravioleta del sol a la piel.
Datos ampliados:
Las mujeres no deben beber té durante los cuatro periodos.
1. Período menstrual
El té fuerte contiene más cafeína, lo que tiene cierto efecto estimulante sobre el sistema nervioso y el sistema cardiovascular. Beber té fuerte o demasiado té durante la menstruación puede causar fácilmente dismenorrea, menstruación prolongada o sangrado menstrual excesivo. El té contiene ácido tánico, que puede combinarse fácilmente con el quimo o el hierro de los suplementos sanguíneos para provocar precipitación en los intestinos, dificultando la absorción del hierro; por la mucosa intestinal puede provocar fácilmente anemia por deficiencia de hierro.
2. Embarazo
El embarazo provoca diversos cambios en el cuerpo de la mujer. Los nutrientes ingeridos de los alimentos no sólo deben satisfacer las necesidades de las propias funciones fisiológicas, sino que también deben ser transportados al feto a través de la placenta para su crecimiento y desarrollo. Beber té fuerte o beber mucho té durante el embarazo La cafeína del té fuerte agravará los latidos del corazón y la micción de las mujeres embarazadas, aumentando así la carga sobre el corazón y los riñones de las mujeres embarazadas, lo que no es bueno para la salud del feto. También es propenso a sufrir anemia por deficiencia de hierro, lo que afecta la salud y seguridad de la madre.
3. Lactancia
Beber té fuerte o cantidades excesivas de té durante la lactancia La cafeína contenida en el té puede afectar la respiración, el estómago y los intestinos de los recién nacidos y los bebés después de ser inhalada. la leche materna excita los órganos subdesarrollados, como los intestinos, lo que acelera la respiración y los espasmos gastrointestinales, y el bebé llorará sin motivo alguno; la alta concentración de ácido tánico en el té fuerte puede absorberse en el torrente sanguíneo a través de la mucosa gastrointestinal, lo que puede causar Restringir la secreción mamaria de la madre, reduciendo la secreción de leche, provocando que el bebé tenga "deficiencia de alimentos" y no pueda crecer y desarrollarse normalmente.
Pero las mujeres que amamantan necesitan más descanso debido al cansancio y el consumo, como beber té fuerte, especialmente por la noche. Debido al efecto estimulante de la cafeína, tanto la madre como el niño tienen dificultades para conciliar el sueño, lo que no favorece la recuperación de la madre ni el crecimiento y desarrollo del niño.
4. Menopausia
Además de los trastornos menstruales, las mujeres menopáusicas también pueden experimentar síntomas como taquicardia, insomnio, irritabilidad e irritabilidad. Beber té fuerte o cantidades excesivas de té durante este período agravará los síntomas de la menopausia y no favorece una menopausia suave en las mujeres.
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