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¿Cuáles son los beneficios de beber cerveza en verano?

El verano es una estación que la gente odia y ama al mismo tiempo. El clima cálido hace que la gente se sienta inquieta e inquieta, pero la gente puede comer barbacoa y beber cerveza fría en esta temporada y de repente sentir un escalofrío en el corazón. Esto también es un disfrute agradable. Entonces, ¿cuáles son los beneficios de beber cerveza en verano? Beneficios de beber cerveza

1. Protege el corazón

Un estudio italiano encontró que los participantes que bebían cantidades moderadas de cerveza tenían más probabilidades de beber cerveza. sufren enfermedades del corazón que aquellos que nunca bebieron alcohol. El riesgo de enfermedad se reduce en un 42%. Pero no debes beber más de 1 litro (unos 473 ml) de cerveza al día, lo que equivale a 1,4 latas.

2. Bueno para el cerebro y la memoria

Un estudio estadounidense descubrió que beber un poco de cerveza antes de hacer preguntas de entrenamiento de acertijos cerebrales puede ayudar a mejorar las puntuaciones de los exámenes.

3. Prevenir la diabetes tipo 2

Un estudio holandés encontró que beber cerveza con moderación (1 a 2 tazas) todos los días reduce significativamente el riesgo de diabetes tipo 2.

4. Bueno para la salud renal

Una investigación finlandesa descubrió que beber una botella de cerveza al día puede reducir la incidencia de cálculos renales en un 40%. Los investigadores dicen que la cerveza tiene un efecto diurético y ayuda a mantener sanos los riñones.

5. Acelera la recuperación después del ejercicio

Un estudio español encontró que 1 litro de cerveza es más eficaz para hidratar que la misma cantidad de agua mineral. Porque la cerveza contiene más nutrientes de azúcar y sal, además de potasio rico y vitamina B.

6. Mejorar la confianza en uno mismo

Un estudio británico descubrió que después de beber cerveza, los participantes decían sentirse más seguros.

7. Prevenir las cataratas

Investigadores canadienses han descubierto que beber 1 taza de cerveza al día puede aumentar la actividad antioxidante y prevenir las cataratas.

8. Disminución de la presión arterial

Un estudio americano encontró que los participantes que bebían cantidades moderadas de cerveza tenían menos probabilidades de sufrir presión arterial alta que aquellos que bebían vino.

9. Combatir las infecciones

Un estudio de la Universidad de Oregón en Estados Unidos descubrió que beber uno o dos vasos de cerveza al día puede mejorar la inmunidad y combatir las infecciones.

10. Prevenir fracturas

Un estudio de la Universidad de Tufts en Estados Unidos encontró que los participantes que bebían dos vasos de cerveza al día tenían un aumento del 4,5% en la densidad ósea, pero más del Dos vasos de cerveza provocarían una disminución de la densidad ósea de un 5,2%.