¿Beber cerveza fría daña el estómago en verano?
Cuando hace calor, beber un poco de cerveza helada es realmente refrescante y delicioso. Beber un poco de cerveza helada con moderación antes de las comidas no solo puede hacer que las personas se sientan frescas, saciando su sed, su aperitivo y su emoción. sino que también ayuda al cuerpo a disipar el calor y aumentar el apetito. Sin embargo, beber mucha cerveza fría antes de una comida es muy perjudicial para la salud, especialmente para las personas que han hecho mucho ejercicio. La temperatura de la cerveza fría es generalmente entre 20 y 30 grados centígrados más baja que la temperatura del cuerpo humano. El consumo excesivo de cerveza fría puede hacer que la temperatura en el tracto gastrointestinal baje repentinamente, lo que hace que los vasos sanguíneos gastrointestinales se contraigan y reduzcan rápidamente. El flujo sanguíneo, causando así disfunción fisiológica, y afecta la digestión y absorción de nutrientes en los alimentos. Al mismo tiempo, beber demasiada cerveza fría puede reducir en gran medida la secreción de ácido gástrico, pepsina, amilasa y lipasa del intestino delgado en el cuerpo, lo que fácilmente puede provocar trastornos digestivos. Además, beber demasiada cerveza fría también provocará que la mucosa local del tracto gastrointestinal sea estimulada por el sobreenfriamiento, lo que acelerará la peristalsis y provocará trastornos del movimiento. Con el tiempo, pueden producirse dolor abdominal regular y diarrea. En segundo lugar, beber una gran cantidad de cerveza fría también dificultará las comidas normales y la digestión y absorción normales de los alimentos humanos, y también puede provocar una disminución del apetito, lo que resultará en una falta de energía y nutrientes en el cuerpo humano. Por tanto, es mejor beber menos cerveza fría antes de las comidas. Si tienes que beberlo, debes hacerlo con moderación, preferiblemente media botella o no más de una botella. Para las personas que acaban de hacer mucho ejercicio, beban lentamente después de un breve descanso para evitar dañar el cuerpo.
La cerveza no contiene muchos nutrientes, no contiene vitaminas y sólo una pequeña cantidad de proteínas y azúcar. A menudo hablamos del grado de cerveza, que se refiere al contenido de azúcar que contiene.
Además, la cerveza también contiene entre un 4% y un 5% de alcohol, pero el contenido de alcohol es mucho menor que el de los licores fuertes, por lo que las calorías totales son menores.
Algunas personas piensan que el sabor amargo del lúpulo puede promover la secreción de jugos digestivos y ayudar al cuerpo humano a digerir y absorber los alimentos. Como resultado, las personas tendrán apetito y aumentarán su ingesta calórica.
p>La gente aumentará de peso. Otros creen que una botella de cerveza contiene aproximadamente 1,3 mg de niacina (un componente de las vitaminas), que puede promover la quema de otros nutrientes y liberar energía, lo que hace que las personas aumenten de peso. Ambas afirmaciones anteriores son muy razonables, pero después de todo, la cerveza en sí tiene calorías limitadas y beber tres o dos tazas no engordará.
Sin embargo, el consumo excesivo de alcohol con frecuencia es una historia diferente. Piénselo, si se introducen siete u ocho litros de cerveza en el estómago, la carga gastrointestinal será demasiado grande. El alcohol acumulado contraerá los vasos sanguíneos gastrointestinales y hará que los intestinos "no puedan moverse". El tracto gastrointestinal es como una cápsula, que se hincha y crece cada vez más, hasta que finalmente parece una gran pelota de goma en el estómago. Si te "remojas" en cerveza todo el día, la función de retracción de tu tracto gastrointestinal se debilitará enormemente y eventualmente te convertirás en una "barriga cervecera". Además, la energía térmica proporcionada por tanta cerveza también es muy grande. 100 gramos de cerveza aportan 40-50 kcal de energía calorífica, y 8 litros de cerveza pueden aportar 1.600 kcal de energía calorífica, lo que básicamente equivale a las calorías que necesita una persona con una altura de 160 cm a lo largo del día. Después de beber tanta cerveza, no puedes vivir sin comer algo más durante todo el día. Si la comes, significa que has ingerido demasiadas calorías y la obesidad aparecerá naturalmente en tu cuerpo.
Si quieres beber cerveza y no quieres ganar peso, entonces sólo puedes beber cerveza con moderación y nunca “beber en exceso”.
Espero que puedas adoptarlo, gracias