¿Cuántos alimentos complementarios puedes preparar en casa para solucionar el problema de estreñimiento de los bebés a los que no les gusta beber agua?
Algunas madres tienen experiencia y sus bebés volverán a la normalidad rápidamente. Algunas madres utilizan por error el método correcto y apenas ayudan a sus bebés a superar las "dificultades". Algunas madres dejan sufrir a sus bebés por su inexperiencia.
Aunque el estreñimiento no es una enfermedad grave, es la más fácil de aprovechar. Las madres deben conocer los métodos correctos para afrontar la situación para evitar desvíos.
Hoy hablemos del estreñimiento.
Si el bebé no hace caca durante unos días = ¿estreñimiento?
Hay tres palabras que conviene recordar a la hora de juzgar el estreñimiento.
Para juzgar el estreñimiento, creo que la primera reacción de muchas personas es: ¡mira con qué frecuencia hace caca el bebé! Este no es el caso.
Para juzgar el estreñimiento de un bebé, no solo debemos observar el intervalo entre las deposiciones del bebé, sino también observar las características de defecación, el estado mental, el apetito alimentario, etc.
Recuerda tres palabras: seco y duro. Al mismo tiempo, también aparecerán estos síntomas:
1. El vientre del bebé está abultado, lo que le hará daño al estómago;
2. indigestión;
(3) Falta de energía, tendencia a perder los estribos, llanto y sueño inestable.
Si el ano del bebé se enrojece debido al esfuerzo al defecar y las heces tienen sangre, significa que el bebé tiene estreñimiento grave y necesita acudir al médico de inmediato.
Evita conceptos erróneos sobre el estreñimiento
¡Haces esto para prevenir el estreñimiento!
Muchas madres “castigan severamente” a sus bebés en cuanto descubren que están estreñidos. ¡Prueba todos los Kesel y jabones!
Recuerde, sin recetar el medicamento adecuado, estos métodos sólo tratan los síntomas pero no la causa raíz, y su uso frecuente puede ser contraproducente.
De hecho, el estreñimiento de la mayoría de los bebés proviene de malos hábitos de vida, especialmente la alimentación. He enumerado algunas razones comunes para las madres; consúltelas rápidamente.
1. La leche en polvo está demasiado espesa, bebe menos agua.
Algunas madres piensan que la leche en polvo es más espesa y nutritiva, lo cual es una buena intención pero algo malo. De hecho, la densidad de nutrientes de la leche en polvo concentrada aumentará, pero la ingesta de agua disminuirá, lo que provocará estreñimiento.
Cómo manipular: Al preparar leche en polvo, siga la proporción de mezcla recomendada y no la concentre ni diluya casualmente. Es mejor darle a su bebé un poco de agua entre comidas para reponer agua y mantener húmedos los intestinos del bebé.
2. Come menos grasas
Qué sorpresa. De hecho, la pérdida de grasa es una de las causas del estreñimiento.
Algunas madres piensan que cuando sus bebés tienen dificultades para defecar, deben beber más agua, llevar una dieta ligera y comer más alimentos ricos en fibra dietética. Pero, de hecho, la falta de grasa también puede dificultar la defecación de los bebés.
Método de afrontamiento: Aumentar la proporción de alimentos grasos, como leche y derivados, carne, huevos, frutos secos, etc.
Según las "Pautas Alimentarias para Residentes Chinos", si la alimentación complementaria para bebés de 7 a 9 meses se basa principalmente en alimentos vegetales como cereales, verduras, frutas, etc., 5-10g de es necesario agregar aceite. (Una cuchara de porcelana blanca normal en casa pesa unos 10 g).
Para los bebés mayores, después de que las tres comidas se conviertan en su principal fuente de energía, aumente adecuadamente la proporción de alimentos grasos, como la leche, los productos lácteos y la carne. , huevos, etc. , permitiendo que su bebé consuma suficiente grasa todos los días sin agregar aceite adicional.
3. Comedores quisquillosos, que comen sólo carne pero no verduras ni cereales integrales.
Los bebés que añaden alimentos complementarios tienen más probabilidades de sufrir estreñimiento. ¿Por qué? Debido a que pueden tener hábitos alimenticios exigentes, a algunos bebés solo les gusta comer carne y no comen verduras, frutas ni cereales integrales.
La motilidad gastrointestinal requiere fibra dietética para promoverse. Las verduras, las frutas y los cereales integrales son fuentes importantes de fibra dietética. Estas fibras vegetales tienen importantes funciones fisiológicas como equilibrar la dieta, mejorar la digestión, la absorción y la excreción, y juegan un papel especial como "limpiadores del organismo". Sin ellos, el bebé no tendrá suficiente fibra dietética, lo que naturalmente provocará estreñimiento.