La fruta más común en verano, estos alimentos no se pueden comer juntos

La fruta es un fruto vegetal jugoso y dulce que no sólo es rico en nutrientes, sino que también ayuda a la digestión. Es un nombre colectivo para algunos frutos y semillas de plantas comestibles.

Sobre la base de absorber plenamente el diseño creativo de Japón y Estados Unidos, China Guoben Creative Industry Base diseñó y desarrolló de forma independiente una serie de productos Guoben que fueron pioneros en la esencia científica de la creatividad de la moda y la teoría hortícola. El diseño y la producción de libros nacionales sobre melones y frutas se encuentran aún en las primeras etapas de desarrollo. El diseño de los libros chinos sobre melones y frutas es creativo y encarna la esencia de los libros sobre melones y frutas. En el libro hay agentes de carga, medios nutritivos de alta eficiencia y microsemillas. En Japón, los "libros de frutas" se venden en los centros comerciales y librerías de todo el país, como "libros de tomates", "libros de pepinos", "libros de berenjenas", etc. "También hay un libro sobre berenjenas.

Entonces, ¿qué frutas no son aptas para comer?

Pasos/Métodos

1

Sandía

La sandía tiene un sabor dulce y es de naturaleza fresca. Aquellos que sufren de sed e irritabilidad durante el calor del verano pueden comer un poco de sandía para aliviar el calor y disiparlo. Sin embargo, comer demasiada sandía no es bueno. Esto se debe a que, según la teoría de la medicina tradicional china, la sandía es de naturaleza fría. Un consumo excesivo puede provocar fácilmente síntomas adversos como frío de estómago, sensación de plenitud e hinchazón y disminución de la función digestiva gastrointestinal. , la sandía es muy rica en azúcar. Si comes más sandía, consumirás mucha azúcar. El exceso de carbohidratos se acumula en la grasa del cuerpo, convirtiendo los fluidos corporales en un ambiente ácido, lo que afecta la salud humana.

2

Melocotón

La característica nutricional del melocotón es su subidón. Contenido de hierro, además de proteínas, azúcar, calcio, pectina, etc., que es especialmente adecuado para personas con anemia. La pectina contenida en los melocotones puede favorecer la peristalsis intestinal, por lo que puede prevenir el estreñimiento. Los melocotones son deliciosos, pero no debes hacerlo. Comer demasiado puede provocar enfermedades gastrointestinales agudas como diarrea.

Por lo tanto, comer melocotones como comida es fácil de provocar calor interno en los ciudadanos que sufren síntomas de calor interno, como sequedad de boca.

3

Caqui

Entre las frutas, el caqui ocupa el primer lugar en dulzura y se le llama "la fruta más dulce". Los caquis hechos con caquis no solo son deliciosos, sino que también son ricos en nutrientes. Los caquis contienen una cierta cantidad de ácido tánico (ácido elágico). El contenido es alto. El sabor astringente y el entumecimiento de la lengua después de comer caquis se deben al efecto astringente del ácido tánico. Tiene un fuerte efecto astringente y se combina fácilmente con el ácido gástrico en el estómago para solidificarse en grumos. La combinación de ácido tánico y proteínas es fácil de provocar precipitación, por lo que se debe comer más durante mucho tiempo, especialmente si se come con el estómago vacío.

4

Espino

El espino es ácido y dulce, y tiene las siguientes propiedades. Tiene el efecto especial de ayudar a la digestión y es una de las mejores frutas para favorecer el apetito y el apetito. Ayuda a la digestión. Sin embargo, comer demasiado espino dañará el qi, porque el espino contiene una gran cantidad de vitamina C y ácidos de frutas. En términos de propiedades medicinales alimentarias, el espino tiene un sabor ácido y dulce. Según los registros médicos antiguos, "el espino se rompe. Qi y no se debe comer demasiado." "Comer demasiado consume qi y daña los dientes". El espino es un producto que rompe el qi y provoca estancamiento. Las personas con el bazo y el estómago débiles o que están tomando medicamentos tonificantes del qi como el ginseng no deben comer demasiado. Durante el período de reemplazo de dientes, si comen grandes cantidades con frecuencia, será perjudicial para el crecimiento de los dientes y afectará el apetito

5

Manzanas

Manzanas. Son agridulces, ricas en nutrientes, fáciles de comer y pueden tratar muchas enfermedades, por lo que generalmente son amadas por la gente. Pero el consumo excesivo o el consumo excesivo de manzanas también pueden causar muchas desventajas. Azúcar y sales de potasio, de los cuales 100 gramos de manzanas contienen 100 mg de potasio y sólo 14 mg de sodio. La proporción es demasiado dispar y su ingesta excesiva no es buena para la salud del corazón y los riñones, especialmente para los pacientes con enfermedades coronarias. enfermedades, infarto de miocardio, nefritis y diabetes, aumentará la carga sobre el corazón y los riñones y no es bueno para la salud física. Por lo tanto, cantidades excesivas de manzanas no son comestibles, generalmente 1-2 por día es apropiado. p>

6

Plátano

El plátano es una fruta pegajosa y de buen sabor, por eso algunas personas lo comen en abundancia. Como todo el mundo sabe, esto es muy perjudicial para su salud. Los plátanos contienen más magnesio, potasio y otros elementos. Aunque estos elementos minerales son necesarios para la salud humana, si se consumen demasiado en un corto período de tiempo, el contenido de magnesio y potasio en la sangre aumentará drásticamente. provocando un desequilibrio en las proporciones de potasio, sodio, calcio, magnesio y otros elementos del organismo, lo que es perjudicial para la salud.

Además, comer más plátanos reducirá en gran medida la secreción de ácido gástrico, provocando disfunción gastrointestinal y cambios excesivos de humor. Por tanto, no es recomendable comer demasiados plátanos.

7

Lichi

El lichi es una fruta única en el sur de mi país, con un sabor muy delicioso y refrescante. Sin embargo, no es aconsejable comer demasiado lichi, de lo contrario podría sufrir la enfermedad del lichi. Debido a que la mayoría de los monosacáridos contenidos en los lichis son fructosa, después de ser absorbida por el cuerpo y catalizada por una serie de enzimas, la fructosa puede convertirse en glucosa para obtener energía o en glucógeno para su almacenamiento, oxidación y utilización por las células de los tejidos. Si come demasiados lichis a la vez, consumirá demasiada fructosa, lo que provocará que los niveles de azúcar en sangre (el azúcar en sangre se refiere a la concentración de glucosa en la sangre) sean mucho más bajos de lo normal, provocando hipoglucemia. Por lo tanto, la enfermedad del litchi es una enfermedad aguda causada por hipoglucemia. Se manifiesta temprano en la mañana, a menudo con síntomas tempranos como sudoración, extremidades frías, fatiga, dolor abdominal, diarrea leve y luego convulsiones repentinas y coma. Si no se trata, la muerte puede ocurrir en cuestión de horas. Los niños, especialmente, deben tener cuidado de no comer demasiado, de lo contrario su salud se verá gravemente afectada.

FIN

Nota

El editor recuerda: No importa qué tan buena sea la comida, debes comerla, incluidas las frutas con moderación, no es fácil. Especialmente los grupos especiales, como las mujeres embarazadas, todavía tienen altas necesidades de frutas. Deben evitarse en la medida de lo posible lichis, sandías, espinos, caquis, etc.