¿Cuándo es el mejor momento para que las mujeres coman durian?
¿Cuándo es el mejor momento para que las mujeres coman durian?
¿Cuándo es el mejor momento para que las mujeres coman durian? cuerpo humano Entonces, ¿cuándo es mejor comerlo? A continuación, he recopilado información relevante para usted sobre el mejor momento para que las mujeres coman durian. Cuándo es el mejor momento para que las mujeres coman durian 1
1. Puedes comerlo por la mañana o al mediodía.
1. Cómelo por la mañana
El desayuno se puede tomar con durian. En la estructura dietética china, la mayor parte de la ingesta del desayuno son carbohidratos y rara vez hay suficientes proteínas para su ingesta. , Durian es un alimento rico en proteínas. Comer durian en el desayuno puede complementar algo de proteínas y proporcionar una nutrición equilibrada.
2. Come al mediodía
Si no obtienes suficientes nutrientes del desayuno, o si no desayunas, sentirás el estómago vacío, no tendrás energía Y tiene un suministro de energía insuficiente. A veces se sentirá mareado. Cuando surja la situación, consumir un poco de durian rico en calorías en este momento puede proporcionar suficiente energía para el período anterior al almuerzo.
2. Es mejor no comer durian por la noche.
1. Impacto en el peso
El durián contiene muchos carbohidratos, proteínas y calorías. Las funciones del cuerpo se debilitan por la noche, su capacidad de consumir se reduce y el cuerpo no puede absorberlos. Utiliza los nutrientes del durian, se convertirá en energía y se almacenará en el cuerpo, lo que afectará el peso y la forma de la mujer con el tiempo.
2. Aumenta el calor
Además, el durian es un alimento caliente, y comerlo aumentará el calor en el cuerpo.
3. Afecta al sueño
Comer durian de alto contenido energético por la noche también aumentará la carga digestiva en el tracto gastrointestinal y afectará al sueño.
3. Comer durián es bueno para la piel de las mujeres.
1. Durian contiene vitamina A, vitamina B, vitamina C y otros factores de belleza, y también contiene una gran cantidad de fibra dietética. Una vez que la fibra dietética ingresa al intestino, absorberá agua y se expandirá, aumentando la cantidad. humedad y peso de las heces, también puede promover la peristalsis intestinal y acelerar la defecación. Para las mujeres con heces poco claras, comer durian también puede eliminar toxinas.
2. Además, las proteínas y los aminoácidos del durian también nutren el cuerpo. Las mujeres que comen durian con regularidad harán que su piel sea brillante, tierna y suave, y su cutis también mejorará.
4. El Durian es el más delicioso en verano.
Aunque el durian se puede comprar durante todo el año, el durian es una fruta de verano importante. En verano, el durian estará en el mercado en grandes cantidades. En esta época, el durian recibe la mejor luz y tiene un alto dulzor. Y el precio es económico. Se puede decir que comer durian en verano es la época más rentable del año.
5. 10-100 yuanes por libra.
El rango de precios del durian varía mucho. Cuando el durian está en el mercado, puedes comprar durian de alta calidad en el área de producción por 10 yuanes. El precio del durian Musang King fuera de temporada. Cuesta decenas de yuanes. Incluso cuesta 100 yuanes comprar una libra de durian. Fuera de temporada, el precio del durian es generalmente de 30 yuanes la libra. ¿Cuándo es el mejor momento para que las mujeres coman durian? 2
El mejor momento para que las mujeres coman durian
1. El mejor momento para que las mujeres coman durian es por la mañana o a las mediodía.
El durian es rico en proteínas, vitaminas y azúcar. Durante el día, necesitas más energía y apoyo nutricional durante el trabajo o el estudio, por lo que puedes comer un poco de durian con moderación en este momento para cubrir las necesidades de tu cuerpo.
El durian contiene demasiada azúcar y puede engordar fácilmente, por lo que no es apto para que las mujeres lo coman por la noche. No coma durian con el estómago vacío, de lo contrario sufrirá fácilmente síntomas de reflujo ácido.
2. 1. Obtener calor interno
El durián es una fruta picante, que fácilmente puede hacer que el cuerpo se caliente y se seque, y además es demasiado rico en nutrientes que el sistema gastrointestinal el tracto digestivo no puede absorberlo todo, lo que provoca calor interno
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2. Hinchazón abdominal y diarrea
Debido a que el durian contiene mucha azúcar, comer demasiado puede fácilmente; causar indigestión del azúcar, lo que provoca hinchazón, diarrea y otras afecciones
3.Estreñimiento
La ingesta excesiva de durian no solo causará estreñimiento debido al calor interno, sino también otra razón importante para el estreñimiento. el estreñimiento es que el durian contiene fibra, que absorbe agua durante el proceso de digestión en los intestinos y el estómago. Comer demasiado durian fácilmente puede causar que el exceso de fibra se hinche y bloquee los intestinos y cause estreñimiento. Deficiencia de yodo
Durian contiene saponinas, que pueden promover el metabolismo del yodo, el consumo prolongado de demasiado durian puede causar fácilmente deficiencia de yodo
Tabúes al comer durian
3. 1. No lo coma con alimentos calientes
El durian en sí es picante por naturaleza. Si se come con alimentos calientes como carne de res y cordero, habrá riesgo de hemorragia nasal, inflamación de la garganta, etc. picor y otros síntomas;
2. Las personas con insuficiencia renal no deben comerlo
El contenido de potasio en el durian aumentará la carga sobre los riñones. con enfermedad renal o insuficiencia renal, comer durian puede agravar la condición.
3. Las personas que no se sienten bien no deben comerlo.
Aunque el durian es un gran tónico, no lo es; Adecuado para personas débiles. Porque cuando una persona está enferma y incómoda, todas las funciones del cuerpo disminuirán. Incluso si ingiere muchos alimentos complementarios, no se pueden absorber, lo que aumentará la carga sobre el cuerpo. Las personas obesas deberían comer menos
Debido a que el durian contiene mucha azúcar y un alto contenido calórico, las personas obesas deben comer lo menos posible.
Consejos para seleccionar durián
4. 1. Fíjate en el tamaño y color de la cáscara
Los durián grandes estarán más maduros que los pequeños, y después del durián está maduro El color de la cáscara será más amarillo, mientras que el durian crudo será verde, por eso al seleccionar durian, intentamos elegir uno más grande con una cáscara más amarilla
2. Pellizca las espinas para; recójalas
Junte suavemente las dos espinas adyacentes del durian. Si se puede pellizcar, significa que el durian está maduro.
3. Mire las grietas.
Generalmente elegimos durian. Elegimos uno con grietas relativamente limpias. Si hay grietas, significa que el durian está maduro. Pero si las grietas son demasiado grandes o no están limpias, significa que el durian está demasiado. maduro, tal durian no es delicioso;
4. Agítalo
Toma el durian y agítalo. Si escuchas el sonido de la cáscara y la pulpa chocando, significa que. la pulpa está separada de la cáscara y es un durián de alta calidad.