Método de cuidado de la piel para mujeres: huele las frutas

"Oler frutas" es la forma de diversión más profunda para las mujeres respetuosas con el medio ambiente en Nueva York. Las frutas pueden decorar el ambiente, aumentar la humedad y el aroma de las frutas puede refrescar el aire. El aroma de las frutas es muy beneficioso para la salud de la mujer.

La Asociación Francesa para la Investigación del Olfato descubrió que el aroma de las frutas puede afectar la salud física y emocional de las mujeres.

Además de que las mujeres son naturalmente más sensibles al olfato y pueden desarrollar fácilmente reflejos nerviosos especiales ante las fragancias, las frutas también dejan en ti una impresión dulce y refrescante, por lo que incluso si solo hueles el aroma de frutas, puedes Evoca una larga lista de recuerdos maravillosos en tu cerebro, lo que a su vez afecta tu sistema endocrino y mejora tu salud física y mental.

1. Pomelo

El aroma del pomelo es ligeramente dulce y fresco. Aunque tiene un sonido ligeramente nasal, es reconocido por los expertos en salud como la fruta más eficaz para reducir el estrés y el estrés. quemar grasa, especialmente Es más efectivo cuando se usa bajo presión excesiva.

En cuanto el aroma del pomelo llega a tu zona olfativa, el sistema límbico del cerebro recibe inmediatamente la señal y la reconoce.

Con solo oler el aroma del pomelo puedes calmar tu estado de ánimo y hacer que el aburrimiento desaparezca.

Al mismo tiempo, el aroma del pomelo también puede aumentar adecuadamente la tensión nerviosa, mejorar la capacidad de adaptación, eliminar la fatiga cerebral y mejorar la eficiencia en el trabajo.

Por ello, los expertos en aromaterapia recomiendan que los OL pongan un pomelo en sus escritorios, lo que puede tener el doble efecto de reducir el estrés y mejorar la eficiencia en el trabajo. La encuesta encontró que trabajar en el aire lleno de fragancia de pomelo puede aumentar la eficiencia del trabajo en más del 50%.

Las últimas investigaciones del Instituto del Olfato y el Gusto de Chicago también muestran que cuando el cuerpo de una mujer exuda la fragancia del pomelo, la hará parecer más joven y enérgica a los ojos de los hombres.

Además, el aroma del pomelo puede estimular directamente el sentido del olfato, estimular los nervios simpáticos para que secreten adrenalina, quemar directamente el exceso de grasa libre, especialmente la grasa acumulada en la cintura debido a la tensión y el estrés, y Acelera la desintoxicación linfática. Es muy útil para perder peso.

Por último, el aroma del pomelo también puede aliviar los síntomas del mareo, como náuseas, mareos, etc., y ayudarte a ahuyentar a los molestos mosquitos.

Cómo oler la fragancia

1. El olor a pomelo fresco no es el mejor. Puedes dejarlo en tu escritorio durante unos días, lo que no solo alegrará tu entorno. Lleno de fragancia de pomelo, pero también aumenta la humedad del aire a tu alrededor.

Además, al cabo de unos días, parte del agua de la fruta se evapora, el dulzor aumenta y su sabor es más delicioso.

Puedes guardar las cáscaras de pomelo que no hayas consumido en el escritorio o en el frigorífico para eliminar los olores.

2. También puedes abrir la cáscara de pomelo, ponerla en una bolsa de gasa y luego colgarla junto a la lámpara de escritorio para utilizar el calor de la bombilla para evaporar la fragancia de pomelo.

2. Naranjas

El seductor aroma ligeramente ácido y dulce de las naranjas puede animar el "aire muerto". No sólo es el más popular entre los trabajadores administrativos, sino que también lo es. También lo utilizan a menudo los perfumistas. ¡Úselo como "cabeza de incienso y seguirá siendo un experto en fragancias"!

La "fragancia superior" de "Fragrance Expert" es también la "fragancia superior" de "Fragrance Expert".

Cada día, el aroma de la naranja ayuda a transportar las lipoproteínas malas de baja densidad fuera del cuerpo, reduce la grasa y el colesterol en la sangre y mejora la inmunidad del sistema cardiovascular.

Una encuesta realizada por expertos médicos japoneses lo confirmó. Las personas que huelen a menudo el aroma de las naranjas tienen tasas mucho más bajas de enfermedades cardíacas, presión arterial alta y diabetes.

Varios científicos australianos también señalaron tras estudiar el olor de las naranjas que el aroma de las naranjas ayuda a las mujeres a superar el nerviosismo, aliviar la presión psicológica y ser más felices, pero tiene poco impacto en los hombres.

Los expertos británicos también descubrieron que el aroma de las naranjas tiene un efecto equilibrador sobre el sistema nervioso central, que puede estabilizar el estado de ánimo deprimido y acelerar la eliminación de los pensamientos depresivos, especialmente en la depresión estacional en invierno.

La medicina tradicional china también cree que el aroma de las naranjas tiene el efecto de regular el bazo y el estómago, calmar el hígado, regular el qi y eliminar la depresión.

Además, el aroma de la naranja también puede regular la secreción de bilis, lo que no sólo es beneficioso para la salud de la bilis, sino que también aumenta el apetito.

Método del olfato

1. Un arma mágica secreta que todos los expertos en aromas conocen: el aroma de las naranjas puede ayudar al sistema digestivo y abrir el apetito, junto con los colores brillantes. , no puedes evitar salivar con solo mirarlo.

Además, la fragancia de la naranja no sólo no quedará oculta en el aroma de diversos alimentos, sino que también se destacará del olor grasoso. Puede favorecer la digestión y hacerte sentir fresco y feliz. ¡Así que date prisa y pon siete u ocho naranjas en tu salón o cocina!

2. También puedes tirar cáscaras de naranja en el tanque de agua del humidificador y luego usarlas de acuerdo con los procedimientos normales del humidificador. La casa pronto se llenará de la atractiva fragancia de las naranjas. Huelelo, el cansancio y la frustración desaparecerán.

3. Limón

¡El 73% de las mujeres piensa que el aroma del limón es lindo! Esto se debe a que el aroma del limón puede estimular el centro respiratorio, mejorar la circulación sanguínea en el cerebro, ayudar al cerebro a obtener más oxígeno, estimular completamente el espíritu y ponerlo de buen humor.

Los expertos médicos también dicen que si no puedes oler el aroma de los limones, es posible que tengas un resfriado. Pasar más tiempo en el aire con aroma a limón puede mejorar la inmunidad respiratoria, prevenir la influenza y aliviar los síntomas de la inflamación respiratoria.

Además, el aroma del limón también puede estimular la secreción de adrenalina en el cuerpo y mantenerla en su punto máximo, permitiéndote mantener la energía alta a las tres de la tarde. Por lo tanto, las empresas europeas y estadounidenses suelen utilizar limones como incienso de oficina para evitar que el aire apagado de la oficina produzca somnolencia y confusión en la gente, y para mejorar la eficiencia del trabajo de los empleados.

El aroma a limón también puede activar los ganglios linfáticos, promover la desintoxicación del cuerpo, mejorar la eficiencia del trabajo del cerebro y aliviar los síntomas del dolor de cabeza.

Por último, el aroma del limón puede ayudarte a regular tus emociones, deshacerte de emociones malas como la desconfianza y la inferioridad, y potenciar tu confianza en ti mismo y tu juicio.

Cómo oler la fragancia

1. Pon algunos limones en el coche, que pueden esterilizar, purificar el aire, refrescarte, combatir la fatiga y brindarte un ambiente de conducción saludable. La fragancia afrutada natural puede ser completamente diferente del olor del sabor a limón artificial y también puede aliviar los síntomas leves del mareo, relajando su estado de ánimo junto con la comodidad de su cuerpo.

2. También puedes lavar la cáscara de limón y tirarla a la bañera, y oler el aroma mientras te sumerges en las aguas termales. Este aroma también puede inducir la sudoración.

4. Manzana Verde

El aroma de la manzana verde es el sabor más íntimo entre las frutas. Puede calmar el sistema nervioso central, transmitir un estado de ánimo tranquilo y pacífico, tiene un efecto hipnótico. , y es una buena medicina para el insomnio. Especialmente las manzanas verdes recogidas en invierno tienen el mayor grado de saturación, la fragancia más duradera y los mejores efectos calmantes e inductores del sueño.

Además, el aroma de la manzana verde también puede mejorar tu sensación de familiaridad con el medio ambiente. Con el dulce aroma afrutado como respaldo, ya no te sentirás ajeno al medio ambiente. La fragancia frutal fresca también puede mejorar el estado de ánimo frío, lo que la convierte en el "agente calmante del alma asequible" favorito entre los japoneses. Muchos comerciantes japoneses lanzan aroma a manzana verde en sus tiendas para que los clientes se sientan como en casa tan pronto como entran a la tienda.

"Los científicos belgas sobre frutas también descubrieron que el aroma de las manzanas verdes es más eficaz para aliviar las migrañas. Debido a que la fruta puede estimular directamente el sistema límbico del cerebro, el agradable aroma incita al sistema límbico a integrar sus emociones. y distraiga su atención. Utilice este método para relajar los músculos espasmódicos del cuello y la cabeza, liberar la tensión y, en última instancia, aliviar los síntomas del dolor.

Método del olor del aroma

1. estás en el hospital si estás en un ambiente extraño o tienes insomnio debido a la irritabilidad, coloca unas manzanas verdes al lado de la cama y siente su dulce olor, que te ayudará a conciliar el sueño.

2. . También puedes poner manzanas verdes en el baño. Esta fruta de respiración profunda puede mantener un aroma fuerte durante más de 3 días incluso en un baño húmedo.

5. Piña

La piña tiene un rico aroma "dulce" como si fuera besada por el sol. Es la maestra de la dulzura y puede brindarte el cuidado más cálido. Puede promover la circulación sanguínea, disipar nudos y activar la sangre. circulación, ajustar la secreción hormonal y aliviar el síndrome premenstrual y la dismenorrea.

Además, el aroma de la piña también puede ayudar a mejorar la memoria y ayudar al cerebro a recibir mejor la información externa. hueles el aroma del plátano, puede ser eficaz para reducir el hambre, porque el órgano olfativo filtrará y analizará las moléculas del aroma que ingresan a la cavidad nasal, y luego transmitirá inmediatamente la información a la parte del hipotálamo que controla el hambre, afectando directamente al. El juicio del cerebro sobre el grado de hambre, que es mejor que la información transmitida desde el sistema digestivo al cerebro. procesa la información mucho más rápido.

Un estudio de la Sociedad Japonesa contra el Cáncer también encontró que oler el aroma de los plátanos todos los días puede mejorar la condición física, mejorar significativamente la inmunidad y prevenir el cáncer.

Cómo oler el aroma

Solo se puede oler un poco de aroma en la piel de la piña, y su pulpa es el verdadero aroma. Por lo tanto, cuando la piña se corta en forma semiesférica, no solo se puede oler el rico aroma, sino que la evaporación de una gran cantidad de agua en la pulpa también puede actuar como humidificador. Recomiendo especialmente una especie de "perfume de piña" producido en Fujian y Taiwán. Cuando se coloca en casa, la fragancia puede durar un mes.