¿Puedo comer dátiles rojos, baya de goji y sopa de pollo durante el confinamiento?

Creo que puedes comer dátiles rojos, bayas de goji y sopa de pollo durante el parto, pero no comas demasiado, te puede enojar fácilmente

La dieta de las madres lactantes No debe ser Si la dieta de la madre es demasiado informal, afectará la salud del bebé. Para el desarrollo saludable del bebé, las madres lactantes tienen algunas precauciones. La dieta inadecuada de la madre durante la lactancia no solo afectará la calidad de la leche materna, sino también. provocar abstinencia de leche en casos graves. El bebé puede comer sin leche.

Las madres que amamantan deben prestar más atención a los tabúes dietéticos. Hay algunos alimentos que es mejor no comer. El olor de alimentos altamente volátiles, como los puerros, estará contenido en la leche y es probable que el bebé. Odiar estos olores. No bebas leche. Tampoco coma malta, ya que puede provocar lactancia.

El estado de ánimo de las madres durante la lactancia es muy importante. Algunas madres se deprimen después de encontrar dificultades como la presión laboral después del parto, lo que resulta en una menor secreción de leche y una peor calidad de la leche materna. Un estado de ánimo confortable y buenas condiciones de descanso. tienen un gran impacto en la producción de leche. Por lo tanto, durante la lactancia, las madres deben estar de buen humor.

Las madres lactantes deben prestar más atención a su dieta. No deben consumir más alimentos que tengan el efecto de devolver la leche.

Las madres lactantes deben intentar comer una variedad completa de alimentos y evitar eclipses parciales para garantizar una ingesta adecuada de nutrientes. Los alimentos básicos deben mezclarse en espesor y los alimentos no básicos deben ser lo más diversos posible. Preste atención a la ingesta de verduras y frutas, porque las verduras y frutas frescas son ricas en agua, multivitaminas, fibra, etc., que pueden aliviar el estreñimiento, prevenir el estreñimiento, promover la secreción de leche, aumentar la nutrición de la leche materna y aumentar la nutrición del bebé. Promueve el crecimiento saludable de tu bebé.