Red de conocimiento de recetas - Recetas gastronómicas - Cómo beber papilla para eliminar la humedad con habilidad en verano

Cómo beber papilla para eliminar la humedad con habilidad en verano

Papilla para quitar humedad: papilla de maíz y calabaza

Elaboración: 1/3 de calabaza, harina de maíz, harina de arroz glutinoso, azúcar de roca. Coloque la calabaza pelada y cortada en agua hirviendo y cocine al vapor durante 8 a 10 minutos, luego presione la calabaza cocida hasta formar una pasta. Agregue agua fría a la olla, agregue la harina de maíz y la harina de arroz glutinoso y revuelva uniformemente, luego deje hervir, agregue el azúcar de roca y revuelva a tiempo para evitar que se pegue al fondo de la olla. Coloque la calabaza en la olla, continúe revolviendo hasta que hierva y cocine por otros 2 a 4 minutos.

Eficacia: El maíz tiene los efectos de regular el apetito, reduciendo la turbidez y la diuresis. La calabaza puede calentar el cuerpo y fortalecer el bazo. Los dos se combinan en una papilla nutritiva, que no sólo tiene un sabor ligero, sino que también es la receta más adecuada para eliminar la humedad en primavera.

Gachas para quitar humedades: gachas de cebada y dátiles rojos

Elaboración: Medio bol de cebada, 10 dátiles rojos y un poco de azúcar de roca. Lavar las azufaifas, quitarles las semillas y cortarles la piel para que sea más fácil agregar sabor a la papilla. Lavar las semillas de coix y remojarlas en agua durante 2 horas. Poner las semillas de coix y las azufaifas remojadas en un recipiente; olla, agregue agua y deje hervir. Después de que el agua hierva, baje el fuego y cocine a fuego lento durante 30 a 40 minutos. Tenga cuidado de remover con una cuchara durante la cocción para evitar que se pegue a la olla. Después de cocinar, apaga el fuego y agrega un poco de azúcar de roca. También puedes agregar osmanthus y miel según tus preferencias personales. Una vez que el azúcar de roca se haya derretido por completo, estará listo para comer.

Eficacia: La semilla de Coix es un buen ingrediente para eliminar la humedad. La semilla de Coix puede fortalecer el bazo y el estómago, humedecer los pulmones, eliminar el calor, expulsar el viento y eliminar la humedad. La azufaifa es una buena medicina para nutrir el bazo y el estómago, nutrir la sangre y calmar los nervios, curar enfermedades y fortalecer el cuerpo. También puedes preparar directamente el té de cebada de Yi Shutang, que contiene cebada, frijoles adzuki y verdolaga, que tiene un buen efecto para eliminar la humedad.

Gachas para eliminar la humedad: gachas Shenqi

Método: 15 g de astrágalo, 15 g de dangshen, 60 g de semillas de coix fritas, 15 g de lentejas fritas, 2 dátiles rojos, 100 g de arroz. Saltee los granos de coix y las lentejas hasta que estén ligeramente amarillos, retire los corazones de los dátiles rojos, lave el astrágalo y el dangshen con agua, póngalos en una cacerola y agregue agua a fuego lento. Después de que la sopa hierva, retire los residuos, agregue los granos de coix fritos, las lentejas fritas, la carne de dátiles rojos y el arroz a la sopa, hierva y luego cocine a fuego lento para hacer gachas.

Eficacia: El astrágalo y la Codonopsis pilosula pueden fortalecer el bazo y reponer el qi. Las semillas de coix y las lentejas pueden eliminar la humedad y pueden convertirse en papilla para nutrir el estómago, reponer el fuego medio, fortalecer el bazo y eliminar la humedad, y aliviar el malestar físico causado por la humedad excesiva.

Quitar humedad y papilla de Poria cocos

Método: Tomar 100 gramos de arroz japónica y lavarlo; poner en una olla 100 g de arroz japónica y 20 g de polvo de Poria cocos, agregar una cantidad adecuada. cantidad de agua, y hervir el agua a fuego fuerte abierto. Después de que el agua hierva, cocine a fuego lento hasta que esté blanda, luego agregue un poco de sal y jengibre y revuelva uniformemente. Tomarlo una vez al día por la mañana y por la noche, añadiendo azúcar moreno al gusto.

Eficacia: El consumo prolongado puede aliviar la humedad e infiltrar el calor, fortalecer el bazo y eliminar la humedad, y también tiene ciertos efectos sobre la hepatitis crónica.

Gachas para eliminar la humedad: seda de maíz, azufaifa, papilla de frijol negro

Método: 60 gramos de seda de maíz, 30 gramos de azufaifa, 30 gramos de frijol negro y 90 gramos de zanahorias. Primero hierve la seda de maíz en agua durante media hora, retira la seda y úsala para cocinar azufaifas, frijoles negros y zanahorias (lavar y cortar en trozos) hasta que los frijoles se pudran.

Eficacia: Coix es un potente deshumidificador. De hecho, la seda de maíz también es diurética y beber más puede reducir el edema. La azufaifa y los frijoles negros fortalecen el bazo y los riñones.

Gachas para eliminar la humedad: gachas de ñame y azufaifo

Preparación: ñame, lentejas blancas, dátiles rojos, semillas de loto deshuesadas, tiras de espino y pasas. Remojar las lentejas blancas y los dátiles rojos un rato, pelar las lentejas blancas, quitarles el corazón a los dátiles rojos, cortar el ñame en cubos y reservar. Coloque las lentejas blancas, el ñame y las semillas de loto en la olla y cocínelos hasta que estén tiernos. Finalmente agrega las tiras de espino y las pasas y cocina por otros tres minutos.

Eficacia: Esta papilla es adecuada para el mantenimiento de la salud en primavera. Puede reponer el qi y la sangre, proteger el hígado y el bazo, eliminar el calor y eliminar la humedad, haciendo que las personas luzcan sonrosadas y llenas de energía. Beber regularmente puede regular el tracto gastrointestinal humano, mejorar la función metabólica, eliminar el exceso de desechos, desempeñar un papel en la pérdida de peso y tiene un buen efecto terapéutico sobre la presión arterial alta y la hiperlipidemia.

Gachas para quitar humedad: gachas de cebada y judías rojas

Elaboración: 30 gramos de cebada, 15 gramos de judías rojas, cantidad adecuada de azúcar de roca. Lavar las semillas de coix y los frijoles rojos y dejarlos en remojo durante 25 minutos, luego sacarlos y ponerlos en una olla, agregar una cantidad adecuada de agua, llevar a ebullición a fuego alto y cocinar a fuego lento hasta que las semillas de coix estén cocidas. . Después de cocinar, agregue un poco de azúcar de roca al gusto para que quede más dulce.

Eficacia: Puede eliminar la humedad del cuerpo y fortalecer el bazo y el estómago. Es muy adecuado para personas con mucha humedad en el cuerpo.

上篇: 下篇: ¿Por qué las niñas Virgo y los niños Aries no pueden estar juntos? ¿Realmente no hay ninguna posibilidad? Utiliza su pasión para enamorarte, pero su temperamento tormentoso te impacta y al final no puedes soportarlo. El índice de eternidad entre una niña Virgo y un niño Aries es 1. Aries (hombre) - Virgo (mujer) En esta pareja, el hombre probablemente esté más decepcionado; no importa cuánto intente mostrar su sabiduría y madurez, o cuánto espere sinceramente que la mujer participe en sus planes, al menos puede hacerlo. mostrar cierto interés. Pero incluso si la mujer está emocionalmente dispuesta a creer lo que dice el hombre, no puede creerlo instintivamente, por lo que siempre no está de acuerdo y pronto descubre cuántos elementos inviables hay en los planes o ideas del hombre. Todos los Virgo están en este campo y pueden estar muy interesados ​​en descubrir las deficiencias de algo, por lo que siempre cortan de raíz y evitan cometer errores. Después de escuchar a la mujer exponer los puntos inviables en su imaginación, el hombre no sólo se sintió desagradecido, sino que también sintió que la otra parte no estaba dispuesta a invertir o participar en su carrera, no podía entenderlo, no se comunicaba con él, no lo respetaba y no le obedecía. Entonces él toma represalias y se queja con la mujer, acusándola de falta de imaginación y de ser emocionalmente grosera. El hombre estaba empapado hasta los huesos. La mujer que lo ama es muy imaginativa. Cuando bebía cerveza con todos, sólo ella prestaba atención a la luz del sol en la taza y decía sorprendida: "Ah, hay siete colores en las burbujas de mi cerveza. ¡Qué hermosa, sin embargo, su voz era muy pequeña, y única!" ella Tú y tus vecinos podéis oírlo. Como la mujer sólo está acostumbrada a mostrar su alegría a las personas más cercanas a ella, la mayoría de la gente piensa que es muy rígida y no sabe cuán colorido es su mundo interior. Sin embargo, la mujer Aries se acercó a ella y le quemó el corazón con fuego. Al estar con este hombre, la mujer se siente muy segura y cree que no es una persona común y corriente. Sin embargo, ahora el hombre la acusa de falta de imaginación. El mundo interior de una mujer se puede comparar con un hermoso campo, donde todo es normal, pero hermoso y encantador. Si ese hombre puede hacer acusaciones menos molestas y llevarse bien con ella lo más felizmente posible, ella podrá calentar su corazón pacífico, abrir su corazón, abrir el cofre del tesoro que contiene tantos pensamientos sabios y combinar todas las cosas buenas de su corazón con ella. Él separa - pensamientos y emociones. * * * Mientras vivimos, debemos aprender unos de otros y aprender unos de otros. El hombre irá aprendiendo poco a poco de la mujer a considerar a los demás porque ella inconscientemente le da ejemplo en su vida diaria. Cuando un hombre está molesto o deprimido, una mujer siempre ayuda de manera sutil, sin esperar nunca nada a cambio. La mujer hace esto por amor profundo, por lo que el hombre entiende que el amor se puede expresar de muchas maneras además de palabras o caricias... No creas que la mujer no necesita atención y amor. Ella también lo necesita. Ella simplemente no lo dice. Se esfuerza por alcanzar la perfección y la belleza en todo, y hace todas las tareas del hogar de manera hermosa y ordenada. Incluso cambiarle el pañal a una adolescente está bien, y usar una bata de baño debería aplanarle la ropa y las faldas. Una persona que quiere ser perfecta en todo definitivamente se enojará mucho una vez que descubra que ha cometido algún error. En este momento, si el hombre puede consolarla pacientemente, está cuidando excelentemente a la mujer. Dígale a la mujer: Incluso cuando Jesucristo era un niño ayudando a su padre, un carpintero, clavó un clavo en el lugar equivocado. ¿Podemos nosotros, la gente corriente, ser más perfectos que Jesús? Bajo este tipo de guía, la mujer se librará gradualmente de los problemas causados ​​por el fracaso, desarrollará gradualmente la confianza en sí misma y se aceptará a sí misma. Cuando se trata de sexo, son poéticos. Ambas partes son idealistas, especialmente cuando se trata de sexo. Sin embargo, la mujer a veces es un poco dura. Incluso si descubre que los biberones no están lavados o que la mesa no está recogida después de acostarse, no puede soportarlo, por mucho que el hombre se esfuerce. ¿Y si todo está arreglado? ¿Para que la mujer pueda dedicarse a ello? incierto. Cuando se besan en la cama, una vez que al hombre se le ocurren algunas ideas poco realistas e imprudentes, la mujer no puede esperar para corregirlo y persuadirlo. ¿Cómo puede la mujer seguir sonriendo y regocijándose de esta manera? Los hombres suelen sentirse decepcionados. De hecho, el hombre debería pensar que "la mujer está tan ansiosa por persuadirlo por amor". Además, el hombre se quejará de vez en cuando de que la mujer es tan considerada en otras cosas, pero tan fría en la cama, lo cual Es como burlarse de él. Este hombre imprudente no sabía que la culpa era enteramente suya, sino que era demasiado inexperto y demasiado grosero.

Artículos populares