¿Qué tal comer helado todos los días cuando llega el verano?
La temperatura del helado generalmente ronda los 0 ℃, mientras que la temperatura normal del cuerpo humano es de 37 ℃. Una diferencia de temperatura tan amplia es una gran irritación para el tracto gastrointestinal humano, lo que hará que los vasos sanguíneos gastrointestinales se contraigan y reduzcan la secreción de jugos digestivos. Si comes demasiado helado en un día, la estimulación frecuente del frío puede provocar enfermedades gastrointestinales.
Los niños que comen demasiado helado generalmente engordan cada vez más, mientras que los niños delgados se vuelven cada vez más delgados. Debido a que los niños obesos tienen mejores funciones de absorción, la grasa y el azúcar del helado sin duda aumentarán su obesidad; sin embargo, los niños delgados generalmente están débiles o tienen un eclipse parcial. Si comen demasiado helado, el problema de la anorexia aumentará; más serio. Por ello, los expertos en nutrición recomiendan no comer helado por la mañana, antes y después de las comidas, antes de acostarse y en ayunas. Además, las personas físicamente débiles, especialmente aquellas con mala función gastrointestinal, así como aquellas con diabetes, obesidad, hiperlipidemia o alergias a la leche, no deben comer helado.
El periodista visitó una heladería llamada Bingguo Rainbow en Changsha. Los diferentes grupos de consumidores aquí son principalmente jóvenes y descubrieron que la mayoría considera que este helado tiene una proporción moderada de fruta y contenido de grasa. lo cual es bueno. Come sin preocuparte por ganar peso. Por eso, a la hora de comprar helado en verano, no debes dejar de lado tu salud sólo por el sabor.
Además, la medicina tradicional china dice que comer demasiadas bebidas frías, helados y otros alimentos crudos y fríos dañará tu salud e incluso provocará infertilidad.