Seis manifestaciones de deficiencia renal en mujeres
Los principales síntomas de la deficiencia renal en la mujer son 1. Aumento de la caída del cabello.
Alguna vez tuviste el cabello largo y negro que a todos les encantaba, pero ¿te colgará, se secará, se adelgazará y perderá su brillo? El mejor champú y acondicionador y un tratamiento profesional semanal no podrán salvarte de esta situación embarazosa en tu cabeza. Entonces hay que pensar si mi problema está relacionado con la insuficiencia renal.
2. Sudar mientras dormía
De repente comencé a sudar por la noche y me desperté sintiendo calor y la colcha estaba demasiado mojada.
3. Deseo sexual frío
Deberías ser como un lobo a los treinta, pero te conviertes en monja en un templo. La deficiencia renal es la culpable.
4. Aumento de peso repentino
Mi ingesta de alimentos no ha aumentado y mi vida es normal, pero mi peso ha ido aumentando. Incluso si haces ejercicio durante una hora al día, los resultados no son ilusorios. Aunque pocas personas asocian la obesidad con la deficiencia renal, la realidad es que uno de los culpables de la obesidad es la deficiencia renal.
5. Insomnio y ensoñaciones
Las mujeres con deficiencia renal son propensas a la ansiedad, la falta de concentración y suelen sufrir insomnio y ensoñaciones. Además, a menudo siento dolor en la cintura y las rodillas. (La deficiencia de yin del riñón y la deficiencia de yang del riñón, una fría y otra caliente, no importa cuál, son suficientes para causar muchos dolores de cabeza).
6. La deficiencia renal también puede causar espondilosis cervical, hernia de disco lumbar y otras enfermedades, por lo que no puedes simplemente recostarte mientras estás sentado. Es realmente doloroso.
Métodos para mujeres con deficiencia renal 1. Ejercitar los músculos de la cintura.
Caminar hacia atrás, yoga, jogging, etc. Ambos pueden ejercitar los músculos de la cintura. Al mismo tiempo, puedes girar la cintura con frecuencia antes de acostarte y hacer que una golondrina vuele sobre la cama. Para los trabajadores de oficina que permanecen sentados durante mucho tiempo, pueden hacer ejercicios de expansión del pecho con regularidad todos los días (los codos deben estar planos en este momento), inclinarse hacia atrás y levantarse.
2. Manténgase abrigado todo el año
Período menstrual, parto, etc. Dañará el qi de los riñones, por lo que las mujeres siempre deben prestar atención a mantener la cintura caliente. Por ejemplo, debe usar ropa larga para proteger su cintura durante el encierro para evitar el dolor lumbar causado por la enfermedad del encierro.
3. Regular el yin del riñón
Si hay menstruación excesiva, dolor frío frecuente en la cintura y bajo deseo sexual, los riñones deben recuperarse a tiempo. Las mujeres deben reponer el yin del riñón. y mejorar la resistencia. Puede comer más alimentos que tonifiquen los riñones, como baya de goji, ñame, longan, nueces, etc. A menudo tomo algunas pastillas de Liuwei Dihuang, un medicamento patentado chino. Las personas con deficiencia de yin y fuego excesivo pueden tomar las píldoras Bai Dihuang, y aquellas con deficiencia de yang renal y dolor lumbar pueden tomar las píldoras Jingui Shenqi.
4. Relaciones sexuales y anticoncepción.
Muchos abortos artificiales pueden dañar fácilmente los riñones y provocar inflamación.
5. El grosor del colchón es moderado
La cintura tiene una curvatura fisiológica. El colchón se puede engrosar adecuadamente y la dureza es moderada para permitir que los músculos de la cintura descansen por completo.
6. No uses zapatos demasiado altos.
No uses zapatos demasiado altos, ya que esto puede aumentar fácilmente la fatiga en tu cintura. Si permanece de pie y camina durante mucho tiempo, use la menor cantidad de ropa posible. Al mismo tiempo, trate de no usar pantalones de cintura baja durante los períodos de menstruación y lactancia.
Los peligros de la deficiencia renal. Las investigaciones médicas muestran que si la deficiencia renal de los hombres no recibe los suplementos correctos y oportunos, es muy probable que cause una variedad de complicaciones. Por ejemplo:? ¿Deficiencia renal? ¿Puede causar bronquitis crónica, enfisema e hipertensión según la medicina tradicional china? ¿Enfermedad coronaria? También es causada principalmente por el estancamiento del corazón y la deficiencia de corazón y riñón; la diarrea crónica en los ancianos está estrechamente relacionada con la deficiencia de yang del bazo y el riñón y también puede causar hiperplasia prostática (hipertrofia); Además, ¿la diabetes y la nefritis crónica también están asociadas? ¿Deficiencia renal? Relacionado.
No se puede ignorar el daño de la deficiencia renal en las mujeres. Si no se complementa a tiempo, se producirán una serie de complicaciones. En primer lugar, ¿hará que la menopausia aparezca prematuramente, lo que puede destruirla? ¿El sueño de mamá? . En segundo lugar, hará que tus párpados se hinchen, que las ojeras se agraven y que tu cara se ponga pálida. Y mucho miedo al frío. Además, puedes sufrir de insomnio, calor, dificultad para concentrarte e incluso aumento de la presión arterial.