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Qué comer en verano para nutrir el yang del riñón

El verano es la estación en la que el Yang Qi está en su punto más fuerte. El clima es cálido y lleno de vitalidad. Al mismo tiempo, nuestra salud también está pasando por una prueba. Entonces, ¿qué debes comer en verano para reponer el yang del riñón? Déjame decirte qué comer en verano para reponer el yang del riñón. Bienvenido a leer

Recetas para reponer el yang del riñón

. Carne de perro estofada con jengibre

Las materias primas incluyen 30 gramos de rodajas de Fu cocidas, 1000 gramos de carne de perro, 150 gramos de jengibre, cantidades adecuadas de aceite vegetal, ajo y cebollas verdes.

Preparación: Lavar la carne de perro y cortarla en trozos pequeños; cocer a fuego lento el jengibre y reservar. Luego poner las lonchas cocidas en una cazuela y cocinar a fuego lento durante 2 horas, luego agregar la carne de perro, el ajo y el jengibre, agregar una cantidad adecuada de agua y cocinar a fuego lento hasta que la carne esté tierna.

Eficacia: Reponer el yang del riñón. Es adecuado para los síntomas de deficiencia de yang, como impotencia, micción frecuente por la noche, escalofríos y extremidades frías. Los pacientes con bronquitis crónica y nefritis crónica que tienen cuerpos débiles y fríos también deben consumirlo.

Ñame de primera calidad

Las materias primas son 500 gramos de ñame crudo, 150 gramos de harina, cantidad adecuada de nueces, frutas en conserva variadas, miel, 100 gramos de azúcar blanca. , un poco de manteca y polvo de gordon.

Preparación: Lavar el ñame crudo, cocinarlo al vapor, pelarlo, ponerlo en un recipiente esmaltado, agregarle harina, amasarlo y luego convertirlo en una torta. Coloque los granos y una variedad de frutas en conserva encima y cocine al vapor durante 20 segundos. Después de sacarlo de la sartén, verter una capa de miel sobre el bizcocho redondo (1 cucharada de miel, 100 gramos de azúcar, un poco de manteca y maicena, calentar).

Eficacia: nutritiva del yin del riñón. Es adecuado para afecciones como la sed, la micción frecuente y la espermatorrea causada por la deficiencia de yin del riñón.

Lomo de Cerdo Asado con Eucommia ulmoides

Ingredientes: 15 gramos de Eucommia ulmoides y 4 lomos de cerdo.

Preparación: Cortar Eucommia ulmoides cruda en gajos de 3,3 cm de largo y 1,6 cm de ancho. Abrir el lomo de cerdo con rodajas de bambú, poner las rodajas de Eucommia cortadas en el lomo de cerdo, envolverlo con varias capas de papel de paja húmedo, ponerlo al fuego de carbón y asarlo lentamente, sacarlo y quitarle el papel de paja. está cocido.

Eficacia: Fortalece la cintura y nutre los riñones. Adecuado para pacientes con deficiencia renal, lumbalgia, nefritis y pielonefritis.

Una completa colección de recetas tonificantes para los riñones para hombres

1. Sopa de pepino añejo y carne magra

Ingredientes: 1500 gramos de pepino añejo (2 y 1 media libra), 400 gramos de carne magra (8 taeles), 100 gramos de judías adzuki (2 taeles), 4 dátiles confitados y 1 trozo pequeño de piel de mandarina.

Elaboración: Comprar pepinos viejos con piel de color amarillo claro, lavarlos, recortarlos y cortarlos en trozos grandes. Lavar todo el trozo de carne magra; lavar los frijoles rojos adzuki, remojar la cáscara de mandarina hasta que esté suave y lavar a hervir una cantidad adecuada de agua, agregar el pepino viejo, la carne magra, los frijoles adzuki, los dátiles confitados y; cáscara de mandarina, cocine a fuego lento durante 2 horas y la sopa estará lista. Sazone al gusto.

Eficacia: Esta sopa es apta para beber en días calurosos. Puede eliminar el calor, la diuresis, fortalecer el yang y nutrir los riñones.

2. Riñón de oveja y leche en polvo

Ingredientes: 20 gramos de leche en polvo y 1 riñón de oveja.

Preparación: Cortar el riñón de oveja, limpiarlo, sacar la fascia blanca y las rodillas sucias, ponerlo en una olla, agregar agua y cocinar a fuego lento durante unos 30 minutos, hasta que el riñón de oveja esté cocido; ; mezclar con leche en polvo y consumir con el estómago vacío.

Eficacia: Tonifica la esencia y la médula, calienta el riñón y repone el qi. Úselo para tratar la deficiencia de Jiao inferior y la frialdad, la impotencia y la debilidad en las piernas y las rodillas.

3. Gachas de riñón de cerdo

Ingredientes: 100 gramos de riñón de cerdo y 100 gramos de arroz japónica.

Preparación: lavar el arroz japónica y reservar, abrir los riñones de cerdo, sacar la fascia blanca y las glándulas, limpiarlos, ponerlos en una olla, agregar agua y hervirlos en sopa; Agregue el arroz japónica a la sopa de riñones de cerdo, primero hiérvala a fuego alto, luego cocine a fuego lento durante 20-30 minutos hasta que el arroz esté cocido. También puede agregar una pequeña cantidad de sal y glutamato monosódico. , jengibre y otros condimentos para el desayuno y la cena.

Eficacia: Tonifica los riñones y repone el qi, astringe el semen y deja de persistir. Se utiliza para tratar el qi de riñón débil, la impotencia, la eyaculación precoz, la espermatorrea, el dolor y la debilidad de la cintura y las rodillas.

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上篇: ¿Canción del té de verano de Ren Xianqi? 下篇: ¿Por qué recibes tantos sobres rojos en verano? Gracias a todos por sus preguntas. ¿Está buscando sarampión? Comúnmente conocida como "erupción cutánea", es una enfermedad cutánea común causada por la expansión de pequeños vasos sanguíneos en la piel y las membranas mucosas y el edema local formado por la fuga de plasma. Causas y patogenia La causa del sarampión es compleja, especialmente el sarampión crónico, que es difícil de detectar. Además de diversas sensibilidades, también está estrechamente relacionada con la sensibilidad personal y factores genéticos. Las razones más comunes son: (1) Las proteínas animales como el pescado, los camarones, el cangrejo, los huevos, la leche y la carne son los alimentos más comunes, especialmente después de ingerir una gran cantidad de proteínas en la dieta y beber alcohol. En segundo lugar, algunas plantas también pueden provocar sarampión. (2) Fármacos como la penicilina, furazolidona, suero, vacunas, etc. pueden provocar reacciones alérgicas. Otros fármacos como la morfina, la atropina, la aspirina, etc. son agentes liberadores de histamina y pueden estimular directamente a los mastocitos para que liberen histamina y provocar sarampión. (3) Inhalación de polen, caspa de animales, plumas, polvo, ciertos gases y esporas de hongos. (4) Las infecciones incluyen bacterias, hongos, virus, protozoos, parásitos y otras infecciones. Estas infecciones pueden causar reacciones alérgicas de tipo I o III a través de la acción antigénica de sustancias infecciosas o cambiar el estado de estrés del cuerpo. (5) Las picaduras de insectos, como piojos, pulgas y aguijones de avispas, abejas y orugas, perforan la piel y provocan reacciones alérgicas. (6) Los factores físicos y químicos, como el frío, el calor, la luz solar y la estimulación mecánica, la fricción y la presión, y la estimulación de determinadas sustancias químicas, pueden provocar sarampión alérgico o no alérgico. (7) Tanto los trastornos endocrinos como metabólicos y la disfunción gastrointestinal pueden inducir esta enfermedad, especialmente el sarampión crónico. (8) Enfermedades viscerales como lupus eritematoso, linfoma y algunos tumores, fiebre reumática, etc. El sarampión puede ser la causa. (9) Factores genéticos: el sarampión familiar hereditario, el síndrome de sarampión familiar hereditario, etc. están relacionados con factores genéticos. (10) Factores mentales El estrés mental y los impulsos emocionales pueden provocar la liberación de acetilcolina, mejorar la permeabilidad de los vasos sanguíneos y provocar sarampión. La patogénesis del sarampión se puede dividir en dos tipos: reacción alérgica y reacción no alérgica. El primero es causado principalmente por reacciones alérgicas de tipo ⅰ, y algunas son reacciones de tipo ⅱ o ⅲ. Este tipo de anticuerpo, IgE, se une a los mastocitos que rodean los vasos sanguíneos y a los basófilos en la sangre. Cuando el antígeno vuelve a invadir, se produce una reacción antígeno-anticuerpo en la superficie de estas células, provocando la propia membrana de los mastocitos y una serie de cambios biofísicos y bioquímicos, provocando que las partículas del citoplasma sobresalgan y liberen diversos mediadores farmacológicamente activos, como como histamina, serotonina, heparina, hormonas prostáticas, acetilcolina, enzimas lisosomales, plasmina, complemento, diversas cininas y sustancias reactivas crónicas, provocando dilatación capilar y aumento de la permeabilidad vascular. El sarampión no alérgico es causado por enzimas bacterianas, veneno de serpiente, peptona y otras sustancias y algunos medicamentos que estimulan directamente a los mastocitos para que liberen histamina, lo que provoca eritema y ronchas. Las manifestaciones clínicas suelen aparecer repentinamente, con picazón en la piel al principio, seguida pronto por ronchas de diferentes tamaños y formas, de color rojo brillante o pálidas. Las distribuciones dispersas también se pueden fusionar en bloques. Las ruedas pueden localizarse o distribuirse por todo el cuerpo. Desaparece al cabo de unos minutos u horas sin dejar rastro, pero aparecen una tras otra masas de aire fresco cuando está afectado el tracto digestivo, náuseas, vómitos, dolor abdominal, diarrea, edema laríngeo, opresión en el pecho, dificultad para respirar, dificultad para respirar. , e incluso puede producirse asfixia. Los síntomas que desaparecen en unos pocos días o en 2 o 3 semanas se denominan sarampión agudo. Si reaparece, el curso de la enfermedad durará de 1 a 2 meses y la mayoría de las veces no se puede encontrar ninguna causa. Los pacientes con sarampión refractario y refractario se denominan sarampión crónico. Además de los dos tipos anteriores, existen varios tipos especiales de sarampión: (1) Dermatoglifosis, también conocida como sarampión artificial. Después de rascarse la piel con las manos u objetos contundentes, aparecen rayas rojas y bultos temporales. (2) El angioedema también se llama sarampión gigante. Ocurre en partes sueltas como párpados, labios, prepucio y vulva. , hinchazón local repentina con bordes poco claros, que desaparece espontáneamente en 1 o 2 días y que a menudo recurre. (3) Después de 4 a 6 horas de comprimir la piel del sarampión, aparecerá una hinchazón profunda localmente, que desaparecerá después de 8 a 12 horas, principalmente en las nalgas, la cintura, el empeine y otras partes presionadas. (4) Sarampión solar Después de la exposición a la luz solar o a los rayos ultravioleta, aparecen ronchas en las partes expuestas, acompañadas de picazón y escozor. (5) El sarampión resfriado se puede dividir en familiar y adquirido. La primera es una rara herencia autosómica dominante que comienza en la infancia y dura toda la vida. Este último comienza en niños o adultos. Cuando la temperatura baja repentinamente o entra en contacto con agua fría o viento frío, pueden aparecer ronchas en las partes expuestas de la piel, que duran entre media hora y 3 a 4 horas. La prueba del cubito de hielo y la prueba de transferencia pasiva son positivas y son más comunes en mujeres jóvenes. (6) Sarampión colinérgico Cuando se hace ejercicio, se fatiga, se calienta, se bebe alcohol o se siente nervioso, los impulsos nerviosos colinérgicos liberan acetilcolina, que actúa sobre los mastocitos para producir pequeñas ronchas con un diámetro de 2 a 3 mm, que pueden aparecer en media hora. a 1 hora. Ninguna fusión se desvanece. La erupción puede extenderse por todo el cuerpo excepto en las palmas y es más común en los jóvenes.

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