¿Qué no hacer durante el confinamiento?

A la hora del confinamiento, muchas madres tienen muchas amarguras de las que quieren hablar, como las normas marcadas por su suegra: no se puede jugar con el móvil durante el confinamiento , no puedes ducharte y lavarte el pelo, no puedes pintarte los labios, no puedes tomar medicamentos si tienes fiebre, etc. , es cierto que como decía mi suegra, nada se puede hacer?

De hecho, este no es el caso. Respecto a qué cosas no se deben hacer durante el confinamiento, las madres pueden referirse a los siguientes aspectos:

1. mucho tiempo

La higiene ocular de las mujeres en posparto no es diferente a la de la gente común. Puedes mirar el teléfono móvil pero no por mucho tiempo, intenta no exceder la media hora, de lo contrario tendrá un impacto. sobre la salud ocular.

2. Levantar objetos pesados ​​y realizar trabajos pesados

Levantar objetos pesados ​​no solo utiliza fuerza en los brazos, sino también en todo el cuerpo, lo que afectará la recuperación del cuerpo posparto. provocar prolapso uterino, recuperación lenta de heridas, dolor de espalda, etc.

3. Consume alimentos excitantes y fríos

Como cangrejos, sashimi y otros alimentos fríos, y no comas alimentos picantes o fritos si los comes durante el periodo de confinamiento. puede provocar molestias gastrointestinales, aumento de loquios, anemia, etc.

4. Trasnochar mucho tiempo

Para poder cuidar al bebé, las madres no pueden evitar trasnochar, pero siempre que tengan tiempo, las madres deben tomarse un tiempo para Tómese un breve descanso y duerma lo suficiente; de ​​lo contrario, afectará la secreción de leche.

A medida que los tiempos cambian y la ciencia avanza, la experiencia de confinamiento de las generaciones mayores ya no es aplicable. Pero cuando las madres quieren seguir sus corazones, siempre hay una voz que susurra en voz baja en sus oídos: "Si no lo haces". "No escuches las palabras del viejo, sufrirás las consecuencias". A veces, después de escucharlo demasiado, me vuelvo insensible.

Aquí todavía queremos recordarles a las madres que no escuchen los consejos de los ancianos sobre todo. Debemos mirarlo desde una perspectiva moderna, dominar el método científico del confinamiento y regular el cuerpo de adentro hacia afuera. y ayudar a las madres a restaurar rápidamente la buena salud.