Al criar a un bebé en verano, cuatro tipos de alimentos dañarán el bazo y el estómago. Muchos padres suelen dárselo a sus bebés. Deja de hablar.

La temperatura ha subido cada vez más últimamente y estoy sudando cuando vuelvo de caminar. No sólo eso, adultos y niños han perdido el apetito. No les gusta la comida caliente, pero quieren comer algo frío para aliviar el calor del verano. Sin embargo, comer alimentos crudos y fríos con frecuencia puede resultar muy perjudicial para el bazo y el estómago, especialmente en los niños. Una vez que el bazo y el estómago se dañan, no solo afectará la absorción de nutrientes, sino que también afectará el desarrollo de la altura.

A la hora de cuidar a tu bebé en verano, darle cuatro tipos de alimentos será muy perjudicial para el bazo y el estómago.

Primero, comida fría

Bebidas heladas, helados, sandía, etc. Estos son alimentos relativamente fríos. El niño tiene el bazo y el estómago delicados y una inmunidad baja. Si come estos alimentos con regularidad, dañará el bazo y el estómago, provocará debilidad en el bazo y el estómago y reducirá la inmunidad, por lo que a menudo se enfermará. Por lo tanto, incluso si la temperatura es alta, los padres deben darles a sus hijos algo de comida caliente y no deben codiciar la comida fría.

En segundo lugar, la comida frita

En los últimos años, la economía de los puestos callejeros se ha vuelto cada vez más popular. Muchos padres llevan a sus hijos al mercado nocturno a comprar algunos snacks por la noche, sin importar si se garantiza la seguridad e higiene de estos snacks. Las altas calorías y grasas producidas solo por freír alimentos a alta temperatura aumentarán la carga digestiva de los niños en crecimiento, reducirán fácilmente la capacidad de transporte del bazo y el estómago y provocarán obesidad y diversos problemas digestivos en los niños.

Tercer alimento no digerible

Durante el Festival del Bote del Dragón hace algún tiempo, muchas familias compraron unas bolas de masa de arroz para comer. Sin embargo, las bolas de arroz están envueltas en arroz glutinoso y son pegajosas, pero difíciles de digerir. Si un niño come demasiado, fácilmente puede provocar debilidad del bazo y del estómago, estreñimiento, indigestión y otros problemas. Además, alimentos como las bolas de arroz glutinoso y los pasteles de luna no son fáciles de digerir, por lo que los padres rara vez dejan que sus hijos los coman.

En cuarto lugar, la comida cruda y fría

El verano también es la época en la que la gente come marisco. Aunque el valor nutricional de los mariscos es muy alto, la moda de comer mariscos crudos en los últimos años no es apta para los niños. Comer mariscos crudos puede generar una gran cantidad de microorganismos, lo que fácilmente puede provocar reacciones alérgicas, diarrea y otras reacciones adversas en los niños.

¿Cuáles son los síntomas del daño del bazo y del estómago en los niños?

1. A menudo babeo mientras duermo.

Cuando los padres duermen, descubren que sus hijos siempre babean y huelen mal, significa que el niño tiene el bazo y el estómago débiles.

1. Es fácil despertarse y llorar en mitad de la noche.

Si tu hijo siempre llora en mitad de la noche y se queja de malestar estomacal, puede ser que sea así. debido a debilidad del bazo y del estómago y flatulencias severas.

2. Rechinar los dientes con frecuencia mientras duerme.

El rechinar de dientes es en realidad una reacción patológica. Si su hijo rechina los dientes con frecuencia mientras duerme, puede indicar que la comida se ha acumulado en los intestinos, provocando indigestión.

¿A qué debemos prestar atención cuando nuestros hijos crecen?

(1) Dieta equilibrada

Por un lado, los padres deben controlar la cantidad de snacks que comen sus hijos y dejarles comer menos fríos, grasosos, picantes, irritantes y difíciles. para digerir los alimentos. Por otro lado, también deben prestar atención a la nutrición y a una dieta equilibrada, comer alimentos frescos, sanos y nutritivos, y no codiciar la comida fría. Proteger el bazo y el estómago es un proceso a largo plazo. Como primeros responsables de la salud de sus hijos, los padres deben prestarle atención.

(2) Controlar la ingesta de alimentos

Durante la época dorada del crecimiento del niño, es necesario controlar la ingesta de alimentos y evitar comer en exceso. La capacidad del estómago de un niño es limitada, especialmente por la noche, cuando la cena se acerca a la hora de acostarse. Si comen demasiado, afectará su sueño y aumentará la carga sobre el bazo y el estómago. Los padres deben asegurarse de que sus hijos estén satisfechos entre siete y ocho minutos en cada comida, y es mejor comer comidas más pequeñas con mayor frecuencia.