¿Cuáles son los efectos secundarios de que las mujeres coman frijoles negros?
No hay efectos secundarios para las mujeres al comer frijoles negros, pero deben prestar atención a los tabúes.
1. Para las personas con constitución fría (como extremidades frías y débiles, cintura y piernas frías y dolorosas, diarrea y heces blandas, etc.), comer frijoles negros agravará los síntomas e incluso provocará otras enfermedades. .
2. Personas que estén tomando diversos fármacos. El efecto desintoxicante de los frijoles negros proviene de la combinación de proteínas de frijol negro y otros componentes con fósforo orgánico y metales pesados para formar precipitados. Sin embargo, estos ingredientes desintoxicantes también pueden reaccionar con componentes relacionados del fármaco, reduciendo su eficacia.
3. Ancianos, niños (comida infantil) y personas con constitución débil. Debido a que los frijoles negros contienen más proteínas que el pollo, las proteínas macromoleculares (alimentos proteicos) deben convertirse en péptidos y aminoácidos de moléculas pequeñas (alimentos con aminoácidos) bajo la acción de enzimas antes de que el cuerpo pueda absorberlos.
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Explicación de la eficacia de los frijoles negros
(1) Las personas modernas están sometidas a una gran presión laboral y son propensas a la debilidad y la fatiga general. Para mejorar la vitalidad, es importante nutrir los riñones. Los frijoles negros son un muy buen alimento tonificante de los riñones. Es muy beneficioso para las personas con deficiencia renal comer frijoles negros.
(2) Los frijoles negros son ricos en vitamina E y tienen efectos de belleza y belleza, que las mujeres no pueden desaprovechar. En la farmacopea antigua se ha registrado que los frijoles negros pueden mejorar la apariencia, mejorar la vista, el cabello negro y hacer que la piel sea blanca y tierna.
(3) Frijoles negros, como su nombre indica, los frijoles negros son negros, contienen antocianinas, fibra cruda y antioxidantes, que pueden aumentar la motilidad gastrointestinal, promover la digestión y prevenir el estreñimiento.
(4) Además, según la teoría de la medicina tradicional china, "los frijoles negros son el valle de los riñones". El color negro pertenece al agua, y el agua fluye a través de los riñones. La deficiencia renal puede aliviar eficazmente la micción frecuente, el dolor de espalda, la leucorrea anormal y el flujo vaginal en las mujeres. Síntomas como frialdad en el abdomen.
(5) Aunque comer frijoles negros tiene tantos beneficios, cabe señalar que los frijoles negros no son aptos para comer crudos, especialmente para personas con problemas gastrointestinales graves, ya que no son fáciles de digerir y pueden causar problemas. Dolor de estómago, pero después de calentarlo, se perderán algunos nutrientes.
People's Daily Online - ¿Cuáles son los valores nutricionales de los frijoles negros? A estos tres tipos de personas les conviene no comer frijoles negros