¿Qué productos de sopa deberían comer las mujeres que sean buenos para la piel?
Ingredientes: patas de pollo, polygonatum odoratum, lentejas, semillas de coix y rodajas de jengibre.
Método: Primero se quita la ropa de las patas de gallina, se limpian, se cortan los dedos y se vuelan.
A continuación lavar el Polygonatum odoratum, las lentejas y las semillas de coix, pelar y cortar el jengibre en rodajas.
Hervir una cazuela con agua y añadir todos los ingredientes. Después de que el fuego hierva, cocine a fuego lento hasta que la carne y los huesos de las patas de pollo se separen, aproximadamente dos horas.
Eficacia: embellecer la piel, fortalecer el bazo y eliminar humedades, relajar los músculos y activar las colaterales.
Las patas de pollo, las lentejas y la cebada tienen el efecto de eliminar la humedad. Polygonatum odorifera es rico en sustancias de vitamina A y moco, que pueden hacer que la piel sea suave, delicada y tersa. Además, las patas de pollo son ricas en colágeno, que puede mantener la piel húmeda y elástica. Los chinos dicen que "la forma es similar al espíritu". ¡Bebe más de esta sopa y tus manos tendrán la oportunidad de volverse tan hermosas! ^ ^
La materia prima de las patas de pollo en olla de Polygonatum odoratum son 30 gramos de Polygonatum odorifera y 2 pares de patas de pollo. Ir al mercado de verduras o tienda de medicina tradicional china a comprar raíz grasa blanca de Polygonatum odorifera, lavar y cortar en trozos o gajos; seleccionar patas gordas de pollo o patas de pato y quitarles la piel gruesa y las uñas. Añadir 1000 ml de agua a la cazuela. y rodajas de Polygonatum odoratum Después de hervir, agregue 5 gramos de vino de cocción y 1,5 gramos de sal, luego cocine a fuego lento hasta que la carne y los huesos de las patas de pollo se revuelvan y se separen suavemente. Agregue unas gotas de vinagre al comer, principalmente beba sopa, coma poligonatum odoratum y patas de pollo juntas.
Polygonatum odoratum es el rizoma de Polygonatum odorifera, una planta herbácea perenne de la familia de las Liliaceae. Rica en sustancias de vitamina A y mocos. La vitamina A puede hacer que la piel sea suave, delicada y tersa; sin vitamina A, la piel se volverá seca y áspera. La mucosidad también tiene el efecto de hacer que la piel esté resbaladiza. Cuenta la leyenda que en la antigüedad, una doncella de palacio fue abusada y su piel era tan áspera como escamas de pescado, por lo que huyó a las montañas. Lleva muchos años elaborando comida con jade y bambú. Con el tiempo, su piel se volvió blanca como el jade, suave y aceitosa.
Las patas de pollo o pato en escabeche de Polygonatum odorifera pueden ablandar la piel. Porque las patas de pollo y las patas de pato son ricas en colágeno. El colágeno puede proporcionar el ácido hialurónico que necesitan las células de la piel bajo la acción de enzimas que contienen zinc, haciendo que la piel esté húmeda y elástica, previniendo así la flacidez y las arrugas. Utilice Polygonatum odoratum para guisar patas de pollo, la sopa es deliciosa, no aumenta la bilis ni el alcohol y no engorda. Los médicos antiguos también creían que Polygonatum odoratum se podía comer con regularidad para perder peso. Se decía que Zhao Yanfei, la emperatriz del emperador Cheng de la dinastía Han Occidental, comió Polygonatum odorifera antes de entrar al palacio, lo que la hacía tan liviana como una golondrina y tan elegante como una golondrina. Gracias al favor del emperador, Jieyu se convirtió en reina.