Come más de estos 7 alimentos, que son especialmente buenos para tu útero

Al útero de la mujer le gusta más

Siete tipos de alimentos

Alimentos ricos en VC

Algunos de los "alimentos ricos en VC" son Rica en vitaminas Es fundamental la alimentación, incluidas las frutas calientes como cerezas, uvas, manzanas, plátanos, etc.

Ácido fólico

"Guía para niñas" Alimento con ácido fólico, el ácido fólico es una vitamina B soluble en agua, rica en vegetales de hojas verdes, frutas cítricas y alimentos integrales.

Nueces

Las nueces son conocidas como la esencia de las plantas. Son muy ricas en nutrientes y tienen un alto contenido de proteínas, comparable a las legumbres. Las nueces comunes incluyen: pistachos, piñones. y nueces, maní, etc.

Comida caliente

Comida caliente como manzanas. Las amigas nutren el cuerpo y reponen el qi. Para el útero, es recomendable comer más frutas calientes

Rábano blanco

Rábano blanco "October Radish Ginseng", el rábano blanco es rico en vitamina A, vitamina C y otras vitaminas

Alimentos a base de cereales

"Alimentos habituales para una dieta saludable: cebada, judías negras, maíz, sésamo, soja, mijo, etc.

Alimentos ricos en calcio

Cantidad moderada Consuma alimentos ricos en calcio. Los alimentos comunes con alto contenido de calcio incluyen camarones, leche, huevos, algas marinas, tofu, etc.