¿Cómo limpiarse los dientes rápidamente en casa?

Método 1: Enjuagar con vinagre.

Toma una taza pequeña de vinagre, enjuágate la boca, deja que el vinagre permanezca en tus dientes durante 2 minutos después del contacto total, luego escúpelo y cepíllate los dientes inmediatamente. Descubrirá que sus dientes se volverán más blancos rápidamente. La desventaja de este método es que causa cierto daño a los dientes y la sensación de las encías y la boca es incómoda. No es adecuado para un uso regular y solo se puede utilizar una vez en caso de emergencia.

Método 2: Come bicarbonato de sodio y lávate los dientes.

Agregue una cantidad adecuada de bicarbonato de sodio (dependiendo del número de dientes utilizados), agregue un poco de sal y agua, mezcle uniformemente, no muy diluido, para que se pueda aplicar a los dientes, y luego use un paño limpio o un cepillo de dientes para cepillarse los dientes suavemente.

Método 3: Bebe más queso.

Añade queso a tu menú semanal. Señoras amantes del vino tinto, ¡tomen nota! Beber vino tinto suele decolorar los dientes. Para cambiar esto, ten un poco de queso en la mesa. El calcio contenido en el queso puede formar una película protectora en la superficie de los dientes para protegerlos de las manchas de los pigmentos del vino tinto.

Método 4: Come más manzanas verdes.

Si quieres evitar que tus dientes se decoloren y se pongan amarillos tras comer manzanas verdes, la forma más sencilla y eficaz es cepillarte los dientes después de cada comida. Al mismo tiempo, comer manzanas verdes con bajo contenido de azúcar como refrigerio después de las comidas puede lograr el mismo efecto limpiador que cepillarse los dientes. Esto se debe a que la rica fibra y la cantidad adecuada de ácido de frutas en las manzanas verdes pueden eliminar la suciedad y blanquear los dientes.

Método 5: Cepíllate los dientes con pasta de dientes humedecida en jugo de limón

Cada vez que te cepilles los dientes, puedes utilizar un cepillo de dientes o una gasa, algodón o jugo de limón para cepillarte los dientes. . El jugo de limón tiene un fuerte efecto limpiador y puede blanquear los dientes. También es rico en VC, que puede fortalecer los dientes.

Método 6: Seca la cáscara de naranja, muélala hasta convertirla en polvo y cepilla tus dientes con pasta de dientes. Tus dientes pronto se volverán blancos. Al cepillarse los dientes, use un poco de levadura en polvo en su cepillo de dientes para ayudar a blanquear los dientes. Después de cepillarse los dientes, frote cada diente con jugo de limón; mastique maní crudo, no los trague y use migas de maní como pasta de dientes para cepillarse los dientes y blanquearlos.

Método 7: Comer más frutas tropicales ricas en vitamina C.

Las frutas tropicales (alimentos de frutas) contienen un alto contenido de vitamina C, que puede mantener la salud de las encías. Si falta mucho, las encías se volverán frágiles y propensas a enfermarse, con síntomas como inflamación de las encías, sangrado, aflojamiento o pérdida de los dientes.

Método 8: recubrimiento de curado ultravioleta

Utilice tecnología de curado fotosensible para cubrir la superficie del diente con resina de porcelana. Es seguro e indoloro, con colores opcionales. Se puede reparar y rehacer. y se puede completar de una sola vez. Mantener la estabilidad durante más de varios años. Es adecuado para pacientes con decoloración severa de los dientes causada por dientes severos de tetraciclina, fluorosis dental, dientes negros y amarillos y diversas displasias del esmalte. Por supuesto, debido al color de la resina, el efecto cubriente no es muy bueno.

Método 9: Utilizar gel protector bucal.

Utiliza un gel bucal antes del blanqueamiento. Cuando te blanquees los dientes en casa, si te preocupa que tus dientes sean sensibles a los alimentos fríos o calientes, puedes utilizar un gel bucal que contenga nitrato de potasio. El gel protector puede ayudar a rellenar los pequeños agujeros en la superficie de los dientes, para que los dientes ya no estén sensibles.

Método 10: Chicle con xilitol sin azúcar

El xilitol es un edulcorante natural que puede prevenir la placa dental, mientras que el azúcar común puede causar placa dental fácilmente. El xilitol también puede equilibrar el equilibrio ácido-base en la boca y promover la secreción de saliva. La saliva es el limpiador natural de nuestra boca, limpiando todas las grietas. Pero todo tiene dos caras: la saliva puede limpiar restos de comida, pero también puede traer bacterias.

Así que lávate los dientes dos veces al día y come un chicle de xilitol sin azúcar después de las comidas para blanquear tus dientes.

People's Daily Online - Cómo blanquear los dientes rápidamente con estos diez consejos para que tus dientes estén más blancos y brillantes.