¿Qué puedes comer en verano para quitar humedades y desintoxicarte? ¿Qué punto de acupuntura es mejor para eliminar la flema y la moxibustión húmeda?

Cuando la temperatura es alta, se puede beber un poco de té que pueda eliminar la humedad y desintoxicar, como bebida de hojas de bambú, té perfumado, seda de maíz, té de cebada, té de menta, etc. Como todos sabemos, el agua tiene un gran impacto en el organismo. En la sociedad actual, el alto contenido de agua en el cuerpo humano es un problema muy común. Principalmente porque las personas suelen permanecer en habitaciones con aire acondicionado, lo que provocará una acumulación prolongada de agua en el cuerpo y no podrá descargarse a tiempo. Una dieta y un horario de trabajo irregulares provocarán un aumento del contenido de agua corporal. Como resultado, el cuerpo es propenso a sufrir diversos problemas, como pérdida de apetito, fatiga física, piel, lengua, grasa corporal, deformaciones corporales, etc. Si se presentan estos problemas, el cuerpo se irá adaptando con el tiempo, y podremos mejorarlos a partir de nuestra dieta habitual. Las investigaciones muestran que comer estos nueve alimentos con regularidad puede eliminar agua del cuerpo.

El melón de invierno es un alimento que gusta a mucha gente. Sabe muy bien y a menudo se utiliza en el plato de costillas de cerdo con melón de invierno, lo que no sólo reduce la grasa de la salsa sino que también hace que la sopa sea más nutritiva. El melón de invierno tiene los efectos de eliminar la humedad, ser antipirético, diurético y reducir la hinchazón. Por lo tanto, para algunos pacientes con dolor al orinar y hematuria, comer más melón de invierno puede expulsar las toxinas del cuerpo y lograr el efecto de eliminar la humedad y desintoxicar.

Las personas que tienen demasiada agua en su organismo pueden comer más melón de invierno. Los higos son una fruta templada. Comer higos con regularidad puede limpiar los intestinos, reducir la hinchazón y desintoxicarlos. Comer higos puede eliminar rápidamente las toxinas del cuerpo. Las toxinas descargadas desaparecerán de forma natural, haciendo que todo el cuerpo esté relajado y más saludable. El jengibre es un condimento esencial en nuestra cocina y a menudo se usa como condimento en los platos, por lo que la mayoría de la gente no come jengibre, pero de hecho, comer jengibre tiene muchos beneficios.

Lo más importante es calentar el estómago. Comerlo puede prevenir eficazmente los resfriados. Para algunas personas con mucha humedad corporal, a menudo pueden comer jengibre o remojar los pies en agua de jengibre. Después de calentarlo, ingresa al cuerpo desde las plantas de los pies, lo que tiene un buen efecto para eliminar la humedad del cuerpo. El maíz es un alimento que comemos a menudo. Contiene muchos nutrientes y puede complementar los minerales y vitaminas que nuestro cuerpo necesita.

Cada vez que comemos maíz, siempre lo tiramos a la basura, pero en realidad, también es una especie de riqueza. La seda de maíz contiene flavonoides, minerales, ácidos orgánicos y otras sustancias beneficiosas para el cuerpo humano. Beber agua de seda de maíz tiene el efecto de eliminar la humedad y desintoxicar, especialmente para personas con exceso de agua en el cuerpo. Puede que no sepa bien, pero es muy eficaz para eliminar la humedad.