¿Qué frutas y alimentos no pueden comer las niñas con un palacio frío?

1. Frutas: sandía, pera, níspero, pera, fresa, coco, pomelo, cítricos, naranja, caqui, mora, castaña de agua, azalea, melón, melón amargo, kiwi, melocotón de cabra, dragón de fuego. Frutas, mangostán, roselle, etc.

2. Verduras: pepino, berenjena, apio, arroz salvaje, amaranto, verdolaga, col china, tomate, melón de invierno, rehmannia glutinosa cruda, hortalizas verdes, brócoli, coliflor, col, col morada, lechuga y melón, hongo molido, escudo de agua, nostoc, espinacas, lechuga, malantou, rábano blanco, melón de invierno, luffa, brotes de bambú, raíz de loto, etc.

3.Productos acuáticos: almejas, mejillones, cangrejos, almejas, carne de ostras, caracoles, caracoles, pescado crudo, gambas crudas, medusas, carne de tortuga, algas, algas, etc.

Información ampliada:

1. Alimentos crudos y fríos Los alimentos crudos y fríos se refieren a los alimentos crudos, es decir, los alimentos que no han sido cocinados ni procesados ​​se denominan alimentos fríos. en la medicina tradicional china. Incluye frutas, verduras, productos acuáticos, carnes y aves, etc., y es adecuado para personas con constitución caliente y seca. Los alimentos crudos y fríos, como bebidas frías, frutas, platos fríos, etc., pueden dañar fácilmente el Yang Qi del bazo y el estómago y debilitar su función, lo que provoca dolor abdominal frío debido al exceso de yin y frío, y vómitos y diarrea disfuncionales. Por lo tanto, la función deficiente del bazo y el estómago, la constitución deficiente de Yang, el estómago frío y el dolor de estómago. Los pacientes con dolor de estómago, dolor abdominal, diarrea y otros síntomas deben comer con precaución.

2. Las mujeres que tienen "frío" deben comer y beber más y evitar alimentos fríos, como frijoles mungo, melones amargos, melones de invierno, etc. Deben prestar especial atención a comer menos bebidas frías. Consuma más alimentos que calienten el meridiano y el útero, como nueces, azufaifa, maní, cebolla, etc. Beber una taza de té de jengibre todos los días después del almuerzo o la cena puede resolver activamente el resfriado en el cuerpo y la persistencia a largo plazo es muy beneficiosa para regular el resfriado palaciego.

Materiales de referencia: People's Daily Online_¿Cinco principios de salud para las enfermedades gastrointestinales?

Enciclopedia Baidu_Comida fría