¿Qué debes comer para nutrir tu hígado y protegerlo?

Consuma más hongos en su dieta, como hongos, champiñones, setas, etc., que pueden mejorar la inmunidad. Consuma una cantidad adecuada de verduras y frutas frescas, coma menos o nada de alimentos fritos y coma una cantidad adecuada de alimentos. Dieta ligera. Descanse lo suficiente y duerma lo suficiente. Al mismo tiempo, considere tomar tabletas nutritivas para el hígado que contengan selenio y malta para proteger el hígado y mejorar su inmunidad.