¿Cuáles son las formas de comer dátiles rojos y cómo utilizarlos en recetas?
¡Usar nuestros ingredientes comunes también puede usarse para la belleza! De hecho, para nosotros, los consumidores comunes, no hay necesidad de gastar dinero extra para comprar suplementos demasiado caros y la calidad no está garantizada a menos que tenga necesidades especiales. Sin embargo, al igual que los dátiles rojos más comunes,
Cómo comer dátiles rojos
“Sopa de cuatro rojos”
Antes que nada, déjame compartir contigo una barra de sopa “Cuatro Sopas Rojas”. Los llamados cuatro rojos son dátiles rojos, frijoles rojos, azúcar moreno y longan seco que toda familia debería tener, solo prepárelos. Primero retiramos la piel del longan y lavamos las judías rojas y los dátiles rojos. A continuación, comenzamos a cocinar. Ponemos suficiente agua en la cacerola y luego ponemos en la olla los frijoles rojos, los dátiles y el longan seco. Luego cocine a fuego alto hasta que los frijoles rojos estén cocidos, agregue el azúcar morena y cocine a fuego lento durante unos minutos. Si no te gusta mucho el azúcar moreno, también puedes utilizar azúcar de roca. El consumo regular de esta receta puede reponer la energía vital, nutrir la sangre y calmar la mente.
Sopa de Dátiles Rojos, Costillas de Cerdo y Ñame
Hablemos de cómo hacer Sopa de Dátiles Rojos, Ñame y Costillas de Cerdo. Las materias primas necesarias son: azufaifa, ñame, costillas, verde. cebollas (cortadas en trozos para su uso posterior), jengibre, baya de goji. El método de preparación concreto es el siguiente: primero picar las costillas en trozos pequeños, luego limpiarlas, quitar la piel del ñame y cortarlo en forma de bloques de encimera. El siguiente paso es pescar estos dos fuera del agua por separado, es decir, blanquearlos. Vierta la cantidad adecuada de agua en la olla y, después de hervir, agregue las costillas, las cebolletas, el jengibre y el vino Shaoxing y cocine. Después de aproximadamente media hora, agregue ñame, dátiles, sal, etc. para sazonar y cocine a fuego lento durante unos 10 minutos. Recuerde agregar la baya de goji antes de sacarla de la olla. Esta sopa tiene el efecto de favorecer los fluidos corporales, humedecer los pulmones y nutrir la piel.
Sopa de pollo de huesos negros con dátiles rojos y láminas de ginseng americano.
Ingredientes utilizados: dátiles, baya de goji, una docena de láminas de ginseng americano, unas raíces de ginseng y jengibre. Método de preparación: Primero limpie el pollo con huesos negros, corte la cabeza y el trasero del pollo, luego córtelo en varios trozos, aplane el jengibre y listo. Agrega suficiente agua a una olla y pon todos los ingredientes en ella. Cocine a fuego alto durante diez minutos, luego cambie a fuego lento y cocine durante noventa minutos. Finalmente, sazone con sal y listo. Tiene el efecto de reponer los cinco órganos internos, calentar la esencia y nutrir la sangre.
Recordatorio: además de las formas de comer mencionadas anteriormente, los dátiles rojos también se pueden cocinar con arroz glutinoso para hacer gachas. Hay muchas formas de comerlos y también puedes agregar tus propias ideas. al cocinar.
Los materiales de referencia se obtienen de revistas de alimentos. El contenido de la experiencia es solo de referencia. Si necesita resolver problemas específicos (especialmente en los campos del derecho, la medicina, etc.), se recomienda consultar. profesionales en campos relacionados en detalle.