¿Qué puedes comer antes de comer estofado y otros alimentos picantes para proteger tu estómago?

No ganarás peso bebiendo yogur después de comer estofado. Las bacterias del ácido láctico contenidas en el yogur pueden aumentar la flora beneficiosa en los intestinos, promover la digestión y ayudar a descomponer el exceso de grasa. Frutas, té, frutos secos, ensaladas, etc. Todas son buenas opciones. La fruta puede promover la digestión y prevenir el aumento de peso. En segundo lugar, corta la fruta en trozos pequeños y charla mientras comes. Limpio y ordenado, sin ocupar las manos ni la boca.

Las personas que comen de forma irregular, tienen el hábito de trasnochar, fuman y beben, acelerarán la pérdida de probióticos en el cuerpo con el tiempo y formarán una constitución poco saludable, por lo que estas personas necesitan complementar cada día. El agua con miel no solo puede nutrir la piel, sino también desintoxicarla. Es especialmente adecuada para las necesidades de los ancianos, los niños, las mujeres embarazadas y las personas frágiles y enfermas para recuperar rápidamente su fuerza física. Mata muchas bacterias formadoras de esporas que causan enfermedades en los humanos. Los alimentos fritos producirán más carcinógenos como el benzopireno después de fumarlos. Las peras, especialmente el jugo de pera, son ricas en sustancias anticancerígenas que pueden eliminar o eliminar los carcinógenos y proteger el tracto gastrointestinal del cáncer hasta cierto punto.

Nuestro restaurante de ollas calientes sirve té, té verde, té negro y té de cebada, lo cual es muy cómodo especialmente en invierno. La olla caliente en sí es muy grasosa, al igual que el té puede aliviar el aburrimiento y el frío en invierno. Recuerde no elegir bebidas carbonatadas. Las bebidas carbonatadas son bebidas ácidas. El gas de ácido carbónico que se produce después de beber puede quitar calor al cuerpo humano. Sin embargo, cuando una gran cantidad de bebidas ácidas ingresan al estómago, destruirán la concentración de ácido o álcali en el tracto gastrointestinal y causarán enfermedades del sistema digestivo.

La sopa de ciruelas agrias es una bebida que gusta a mucha gente. Es un buen producto de verano y tiene buena capacidad para aliviar la comida picante. Muchos restaurantes de estofados tienen sopa de ciruelas agrias, que puede aliviar eficazmente el picante cuando está picante. Las bebidas de jugo de frutas son ricas en ácidos orgánicos, que pueden estimular la secreción gastrointestinal y ayudar a la digestión. También pueden acidificar la parte superior del intestino delgado, lo que ayuda con la absorción de calcio y fósforo. Sin embargo, las personas que están bajo control de peso, los ancianos y las personas con niveles altos de azúcar en sangre deben prestar atención a la elección de bebidas bajas en azúcar. El té de hierbas contiene crisantemo, regaliz, Cao Xian, madreselva y otras hierbas. No solo puede refrescar y calmar la sed, sino que también puede hacer que la garganta se sienta muy cómoda después de tragar. También puede prevenir el calor interno y expulsar la humedad y el calor. El que conocemos es Wanglaoji.