Comida saludable en Nanxing

Cuando Jack Bo estaba en su punto más delgado, pesaba sólo 80 kilogramos. Lo torturaba la anorexia, sentía frío todos los días, estaba deprimido y no le interesaba nada. La anorexia es una enfermedad multifactorial que involucra aspectos socioculturales, psicológicos, biológicos y otros.

Decidió cambiar a través del fitness. Ha estado haciendo ejercicio durante más de un año y ha ganado 20 libras, pero todavía está demasiado delgado. Aunque tiene músculos abdominales obvios, no son estéticamente agradables. El porcentaje de grasa corporal es clave para la apariencia de tus abdominales. Debido a que su tasa de grasa corporal es solo del 5%, los músculos abdominales de Jackbo son muy obvios.

Muchas personas gordas no pueden controlarse ante la comida, mientras que los pacientes con anorexia sólo piensan en la comida pero no tienen apetito. Se obligó a comer cada vez más. Sin embargo, la comida no parece tan buena. Quizás te abra el apetito probando algunas delicias chinas, como unas tiras picantes o los aperitivos de Lao Gan Ma.

Muchos pacientes con anorexia se recuperan gradualmente gracias al fitness, y Jack Bo también adoptó este método. Algunas personas delgadas también pueden fortalecerse a través del fitness y la comida saludable en lugar de comer comida chatarra frita y engordar, lo cual no es saludable.

Aunque el camino hacia la recuperación es largo, mientras persistas, creo que Jackbo puede hacerlo y espero que se convierta en un hombre musculoso.