Obras completas de carne de soja

La carne proteica, también llamada carne artificial de proteína de soja, carne vegetariana, está hecha de soja y es rica en fibra, vitaminas, minerales y antioxidantes. No engorda si la comes, tiene un sabor fuerte y es muy deliciosa. !

Ingredientes para carne proteica casera

80g de carne proteica con pimiento verde.

Jamón Hongo Negro 10g.

Huevo una cebolla a la vez.

Una cantidad adecuada de sal y esencia de pollo

Una cantidad adecuada de salsa de soja

Cómo hacer carne proteica casera

Paso 1

1.Carne proteica seca, comprada en cierto tesoro, deliciosa y barata.

Paso 2

Remojar la carne proteica en agua durante aproximadamente una hora, luego lavar y controlar el agua para su uso posterior.

El tercer paso

Remojar el hongo en agua durante aproximadamente una hora, controlar el agua y reservar.

Paso 4

Cortamos la cebolla en gajos, cortamos el pimiento verde en gajos, cortamos el jamón en gajos y reservamos.

Paso 5

Romper los huevos, echar un poco de aceite en la olla, sofreír los huevos, ponerlos en un bol y reservar.

Paso 6

Vierta en otra sartén, vierta aceite, agregue la cantidad adecuada de cebolla verde, agregue el jamón y saltee, agregue la cantidad adecuada de salsa de soja, luego agregue los hongos y el huevo. carne blanca, hasta que esté cocida Agrega pimiento verde, huevos, cantidad adecuada de esencia de pollo al gusto, cantidad adecuada de sal y un poco de vinagre blanco si gustas.

Paso 7

Sofríe hasta que esté completamente cocido.

Producto terminado