¿Cuál es la diferencia en el contenido nutricional entre los dátiles rojos y los dátiles dorados?
1. Diferentes tamaños: los dátiles rojos son más grandes, mientras que los dátiles dorados son más dulces y pequeños.
2. Diferentes áreas de distribución: La azufaifa dorada se distribuye en el condado de Zhongning, que es la principal zona productora de azufaifa dorada. Se cultiva en grandes cantidades en Zaoyuan, Shikong, Baima, Changshantou y otras ciudades. . Las zonas de producción de azufaifo se encuentran por todo el país y hay muchos tipos.
3. Diferentes funciones: La azufaifa es un cultivo templado con gran adaptabilidad. Los dátiles rojos se conocen como cultivos incondicionales y son resistentes a la sequía y al anegamiento. La azufaifa dorada tiene una pulpa gruesa y un corazón pequeño, con una proporción de núcleo a carne de 1:5,5 y un alto valor nutricional. El contenido de vitaminas es extremadamente alto y el contenido de azúcar de la carne de azufaifa seca alcanza el 76-80% y la carne es delicada y dulce.
Información ampliada:
Notas:
1. No comas demasiados dátiles rojos todos los días: los dátiles rojos son de naturaleza cálida y comerlos en exceso. Causará calor interno. Es problemático tener dolor de muelas o úlceras orales debido al calor excesivo, por lo que es suficiente con 3 a 6 pastillas al día para mantener una buena salud y tomar suplementos dietéticos a la vez. será contraproducente.
2. Las mujeres no deben comer dátiles rojos durante la menstruación: los dátiles rojos tienen el efecto de promover la circulación sanguínea y reponer la sangre. Si las mujeres comen dátiles rojos durante la menstruación, aumentará el flujo menstrual y provocará una menstruación prolongada. por lo que es mejor comerlo una vez terminada la menstruación. Si su flujo menstrual es ligero, puede tomar un poco, lo que sólo promoverá la descarga de aguas residuales.
3. Los dátiles rojos contienen mucha azúcar. Los fármacos antipiréticos formarán gránulos cuando entren en contacto con el azúcar, lo que reducirá la absorción en el organismo. Por lo tanto, no es aconsejable comer dátiles rojos. Acabas de tomar drogas calientes.
Enciclopedia Baidu-Dátiles dorados
Enciclopedia Baidu-Dátiles rojos grandes