Cada día se introducen nuevas variedades de suplementos de mesa afrodisíacos.
Lunes: Haz un sofrito a base de puerros. Por ejemplo, huevos salteados con puerros, carne salteada con puerros, etc. O los puerros se pueden utilizar como ingrediente principal en rellenos, incluidas albóndigas y bollos al vapor.
Martes: Utiliza cebollas verdes como ingrediente principal para elaborar platos que se adapten a tu propio gusto.
Miércoles: Utilice tofu, tofu congelado y piel de tofu como ingredientes principales, elija uno o dos de ellos para hacer "platos de tofu", como tofu frito, tofu guisado con brotes de soja, tofu guisado con mostaza, tofu picante y tofu especiado, espera.
Jueves: Lo mejor es cenar un plato de cacahuetes, fritos o especiados, pero con la piel roja. También puedes ponerle un plato de nueces o utilizar nueces enlatadas.
Viernes: Utiliza gambas o algas como ingrediente principal para hacer langostinos salteados y gambas verdes salteadas. Las algas se pueden convertir en sopa de algas. También puedes comer algunas ostras en este día.
Sábado: sopa de cordero, shabu-shabu de cordero, albóndigas de cordero, wontons de cordero, patatas ralladas fritas de cordero y cordero crujiente, todos pueden utilizar cordero como ingrediente principal.
Domingo: La anguila o bagre es el ingrediente principal, que se puede estofar o al vapor. El bagre también se puede preparar en sopa de bagre.
Hay algo sobre la mesa cada noche, y siempre lo hay. También puedes preparar un plato pequeño de semillas de sésamo o pasta de sésamo como condimento. Su consumo regular también es bueno para nutrir los riñones.
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