¿Qué deben comer las niñas para tratar la menstruación irregular? ¿Qué es más eficaz para la menstruación irregular?
Una alimentación saludable es muy importante para cada uno de nosotros, porque hay muchos alimentos que son de gran beneficio para nuestro organismo, y también hay algunos alimentos que pueden causar algún daño a nuestro organismo, como algunos Las niñas tendrán síntomas de menstruación irregular debido a que comen algunos alimentos. Entonces, ¿qué deben comer las niñas para prevenir la menstruación irregular? El editor le responderá a continuación.
¿Qué deben comer las niñas para prevenir la menstruación irregular?
1 Sopa sedosa de pollo
Ingredientes: 1 pollo con hueso negro, 100 gramos de raíz de angélica, 10. gramos de raíz de astrágalo, Poria cocos 10 gramos.
Preparación: Después de retirar las vísceras del pollo y lavarlo, envolver en una gasa la raíz de angélica, la raíz de astrágalo y la poria cocos y ponerlas en la panza del pollo, luego ponerlas en una cazuela y cocinar. .
Eficacia: tomarlo durante 3 días consecutivos antes de la menstruación cada mes puede ayudar a nutrir el qi y la sangre, fortalecer el bazo y el corazón y tiene un buen efecto acondicionador sobre la oligomenorrea causada por una cantidad insuficiente de qi y sangre.
2. Sopa de flores de rosas
Ingredientes: 5 flores de rosas, 10 gramos de vino de arroz y la cantidad adecuada de azúcar de roca.
Preparación: Lavar las flores de rosa y cocerlas a fuego lento en 150 gramos de agua hasta que tengan 100 gramos de espesor. Tomar el jugo y reservar. Añadir el vino de arroz y el azúcar de roca.
Eficacia: tomarlo caliente una vez al día puede promover eficazmente el qi y la circulación sanguínea. Tiene un buen efecto regulador sobre la menstruación irregular debido al estancamiento del qi y la estasis sanguínea. Sin embargo, cabe señalar que no lo es. Adecuado para personas con calor sanguíneo y deficiencia de sangre.
3. Azúcar moreno y huevos
Ingredientes: 60 gramos de azúcar moreno, 1 huevo.
Elaboración: Primero disolver el azúcar moreno con agua y luego hervir los huevos.
Eficacia: Este producto debe consumirse después de que la menstruación sea completamente limpia. Debe consumirse de forma continua durante 10 días. Puede ayudar a regular la deficiencia de sangre femenina, reponer la sangre y regular la menstruación, y es muy eficaz en el tratamiento de irregularidades. menstruación.
4. Té de jengibre y azúcar con dátiles
Ingredientes: 60 gramos de azúcar moreno, 60 gramos de dátiles y 15 gramos de jengibre.
Método: Hervir el azúcar moreno, la azufaifa y el jengibre juntos durante 15 minutos y beber en lugar de té.
Eficacia: Beber té negro con dátil y jengibre puede nutrir eficazmente la sangre, regular la menstruación, calentar el palacio y activar la circulación sanguínea. Tiene cierto efecto sobre la menstruación irregular o los síntomas de amenorrea causados por la coagulación por frío y la estasis sanguínea.
5. Bebida de té negro y angélica
Ingredientes: 1,5 gramos de té negro, 15 gramos de angélica y 20 gramos de miel.
Preparación: Poner el té negro y la raíz de angélica en la olla, agregar 300 ml de agua, llevar a ebullición a fuego alto, luego cocinar a fuego lento durante 5 minutos, sacar el líquido, agregar miel. y revuelva uniformemente.
Eficacia:
Tiene muy buenos efectos para favorecer la circulación sanguínea, regular la menstruación, eliminar el estancamiento y eliminar la estasis sanguínea, y es especialmente adecuado para síntomas como la menstruación irregular y la dismenorrea.
6. Té de agripalma de azufaifa
Ingredientes: 20 azufaifas, 30 g de agripalma, 10 g de azúcar moreno, 20 g de miel.
Elaboración: Lavar las azufaifas y quitarles el hueso para su posterior uso. Agregue la agripalma y la azufaifa junto con unos 400 ml de agua en una olla y deje hervir. Luego cocine a fuego lento durante 10 minutos. Saque el líquido y mezcle con el azúcar moreno y la miel antes de beber.
Eficacia: Tiene buenos efectos al calentar la menstruación y nutrir la sangre, eliminar la estasis sanguínea y aliviar el dolor, especialmente en caso de menstruación irregular, dolor de espalda, sangre menstrual de color rojo oscuro mezclada con coágulos de sangre, etc.
¿Cuál es el alimento más eficaz para la menstruación irregular?
1. Pastillas de Angélica: nutren la sangre y el qi, regulan la menstruación y alivian el dolor. Se utiliza para la menstruación irregular causada por la anemia.
2. Pastillas Qizhi Xiangfu: abren el qi, regulan la menstruación y nutren la sangre. Se utiliza principalmente para tratar la hinchazón y el dolor del pecho y las costillas después de la menstruación y la leucorrea excesiva. Se utiliza para la menstruación irregular causada por el estancamiento del qi y la estasis sanguínea. Tenga en cuenta que debe utilizarlo con precaución si tiene deficiencia de yin y fiebre.
3. Pomada de agripalma: activa la circulación sanguínea y regula la menstruación, utilizada para menstruaciones leves y dolores abdominales posparto.
4. Pastillas Xiaoyao modificadas: calman el hígado, eliminan el calor, fortalecen el estómago y nutren la sangre. Se utiliza para el dolor en ambas costillas, la fatiga, la falta de comida y la menstruación precoz. Tenga cuidado de no comer alimentos crudos, fríos o grasosos, y no se enoje ni trabaje demasiado.
5. Píldora Wuji Baifeng: nutre el qi y la sangre, regula la menstruación y detiene el sangrado vaginal. Se utiliza para la deficiencia de qi y sangre, menstruación irregular, dolor y debilidad de la cintura y las piernas y leucorrea excesiva.
Si la mujer tiene dismenorrea, puede tomar los siguientes medicamentos:
1. Pastillas Fuke Desheng: alivian la depresión y regulan la menstruación.
Se utiliza para la dismenorrea debido al estancamiento del qi y la estasis sanguínea, como distensión y dolor en la parte inferior del abdomen antes o durante la menstruación, flujo menstrual bajo, color menstrual púrpura oscuro, goteo deficiente con coágulos de sangre, hinchazón del pecho, las costillas y los senos.
2. Jingwan (tableta): activa la circulación sanguínea y disipa el frío, calienta la menstruación y alivia el dolor. Se utiliza para el dolor por frío en la parte inferior del abdomen. de color oscuro con coágulos de sangre, escalofríos, heces blandas y saburra blanca en la lengua. Dismenorrea debido al estancamiento graso y húmedo por frío.
Cabe señalar que las pacientes con menstruación irregular y dismenorrea deben tener conocimientos dialécticos simples a la hora de elegir la medicina tradicional china, lo que les ayudará a utilizar el medicamento correctamente, sin embargo, si los síntomas no se alivian después de tomar el medicamento. y la enfermedad persiste, se recomienda acudir al hospital para comprobar si padece anemia y otras enfermedades de órganos para evitar retrasar la afección.