¿Está bien que las niñas beban agua con azúcar moreno durante la menstruación?

Lo mejor es beber agua caliente con azúcar moreno durante la menstruación. Se recomienda beber un recipiente con agua caliente con azúcar moreno todos los días. Esto no solo puede eliminar la fatiga y reponer la sangre, sino también hacer que la sangre menstrual fluya más suavemente, reducir los calambres menstruales y reducir los coágulos de sangre menstruales.

Durante la menstruación, además de mantenerte abrigada, también debes prestar especial atención a tu alimentación. No ingerir alimentos fríos, como sandía, peras, plátanos, etc., para evitar provocar dismenorrea. Además, no ingiera alimentos sacados del frigorífico inmediatamente, ya que provocarán vasoconstricción y dismenorrea clínica. Lo mejor es comer frutas a temperatura ambiente, como sacarlas del frigorífico y dejarlas un rato, luego comerlas cuando suba la temperatura.