¿Puedo comer tortitas de cebolleta durante el confinamiento?

Se pueden comer tortas fritas durante el confinamiento, pero no en exceso. Aunque las tortas fritas son deliciosas, no son muy nutritivas y no pueden aportar una gran cantidad de nutrientes a las mujeres embarazadas. Además, los pasteles fritos contienen muchas grasas y calorías, y son grasosos, lo que no favorece la recuperación posparto y puede hacer que las personas engorden fácilmente. Por lo tanto, las mujeres embarazadas sólo pueden comer un poco de vez en cuando y nunca comer demasiado.

El nivel de actividad posparto de las mujeres es relativamente pequeño. Si comen demasiados alimentos ricos en calorías como pasteles fritos, es muy fácil que acumule grasa, haciendo que su peso se dispare en poco tiempo. Esto no sólo afectará a su recuperación física, sino que también será perjudicial para la salud de los vasos sanguíneos y del corazón, haciéndolos propensos a sufrir enfermedades cardiovasculares.

Si la madre quiere comer tortas fritas, no debe comprarlas afuera para evitar comprar alimentos que no sean higiénicos. Además, las tortas oleaginosas que se venden en el exterior pueden utilizar aceite de canalón, que es muy perjudicial para el organismo e incluso puede provocar enfermedades. Por lo tanto, es mejor hacer panqueques en casa y son más confiables para comer.