¿Pueden las mujeres tomar medicina china durante su período?

Las niñas tienen mucho a qué prestar atención durante su período menstrual, porque sus cuerpos están relativamente débiles y fríos durante su período menstrual, especialmente cuando toman algunos medicamentos, no solo las medicinas occidentales, sino también las chinas. Tenga cuidado, porque muchas medicinas chinas están prohibidas para las niñas durante la menstruación. Entonces, ¿pueden las niñas normales tomar la medicina tradicional china durante la menstruación? ¿Qué medicinas chinas no se pueden tomar?

1. Tabúes alimentarios para la mujer durante la menstruación

1. Alimentos crudos y fríos

Los alimentos fríos mencionados en la medicina tradicional china como: peras, plátanos, castañas de agua, y hongo de piedra, flor de piedra, espiga molida. La mayoría de estos alimentos tienen el efecto de eliminar el calor, desintoxicar, nutrir el yin y reducir el fuego. Comerlos en horarios normales es beneficioso para el cuerpo humano. Sin embargo, debes tratar de no comerlos o comer menos de estos alimentos durante la menstruación. período, de lo contrario fácilmente causará síntomas como dismenorrea y menstruación irregular.

2. Las picantes

Como canela, pimienta de Sichuan, clavo, pimienta, etc. Todos estos alimentos son condimentos. En tiempos normales, agregar algunos chiles a los platos puede hacer que los platos sepan mejor. Sin embargo, las mujeres durante la menstruación no deben comer estos alimentos picantes, de lo contrario pueden provocar fácilmente dismenorrea y sangrado menstrual excesivo.

3. Alimentos que afectan la función sexual

Castaña de agua, arroz salvaje, melón de invierno, col rizada, helecho, carne de conejo, hongo negro y semillas de cáñamo.

2. Mantenimiento dietético durante la menstruación

Durante la menstruación, la resistencia disminuye y las emociones son propensas a fluctuaciones. Algunas personas pueden experimentar síntomas como falta de apetito, dolor de espalda y fatiga. Debido a la pérdida de sangre menstrual, especialmente aquellas con menstruaciones abundantes, los componentes principales de la sangre, como las proteínas plasmáticas, el potasio, el hierro, el calcio y el magnesio, se perderán en cada menstruación. Por lo tanto, las proteínas, los minerales y los alimentos que mejoran la sangre deben complementarse entre 1 y 5 días después de la menstruación. Elija alimentos y medicinas chinas que sean a la vez embellecedores, nutritivos y que activen la circulación sanguínea, como leche, huevos, huevos de paloma, huevos de codorniz, carne de res, cordero, páncreas de cerdo, fruta de gorgona, espinacas, cerezas, carne de longan, carne de lichi, zanahorias, manzanas y angélica, cártamo, flor de durazno, rehmannia glutinosa, polygonatum, etc.

Durante la menstruación, también conviene añadir algunos alimentos beneficiosos para el "viaje menstrual", como cordero, pollo, dátiles rojos, piel de tofu, manzanas, semillas de coix, leche, azúcar moreno, agripalma, angélica, longan y otros alimentos calientes. Cuando tenga síntomas como falta de apetito y dolor lumbar, debe elegir alimentos nutritivos, estimulantes del bazo, apetitosos y fáciles de digerir, como azufaifas, fideos, gachas de semillas de coix, etc. Para mantener el equilibrio nutricional, las verduras y frutas frescas se deben consumir juntas. La comida es principalmente fresca, que no solo tiene un sabor delicioso, es fácil de absorber y tiene menos daño nutricional.

3. Beber agua con azúcar durante la menstruación

1. ¿Puedes beber agua con azúcar moreno y jengibre durante la menstruación?

Puedes beberla con moderación. Durante la menstruación, puede utilizar agua de jengibre y azúcar moreno para aliviar la dismenorrea, porque el azúcar moreno y el agua de jengibre tienen el efecto de activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, nutrir la sangre y calentar el palacio. Es desfavorable para la menstruación causada por el frío o la sangre. estasis durante la menstruación, dismenorrea, menstruación de color rojo oscuro y dolor frío en la parte inferior del abdomen. Puedes beber agua con jengibre y azúcar moreno para mejorarlo.

2. ¿Es demasiado beber azúcar moreno y agua de jengibre durante la menstruación?

Para las personas con flujo menstrual bajo, beber una cantidad adecuada de azúcar moreno y agua de jengibre durante la menstruación puede ser beneficioso. calienta el útero, activa la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea, pero debido a que acelera la circulación sanguínea, la menstruación será más suave y las personas tendrán la sensación de un mayor flujo menstrual.

3. ¿Cuánta agua de jengibre y azúcar moreno debes beber durante la menstruación?

No es aconsejable beber demasiado. Beber en exceso acelerará la circulación sanguínea y aún existe riesgo. del aumento del flujo menstrual.

Beber una taza de agua de jengibre y azúcar moreno puede aliviar los dolores menstruales. No beberla si no es dolorosa. La dismenorrea suele aparecer dos días antes de la menstruación, por lo que beber una taza de agua de jengibre y azúcar moreno durante los dolores menstruales. aliviará el dolor.

4. ¿Puedo beber agua de jengibre y azúcar moreno antes y después de la menstruación?

¿Puedo beberla? Beberlo dentro de una semana después de la menstruación puede activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, evitar la dismenorrea menstrual y garantizar un movimiento suave. Beberlo después de la menstruación puede reponer sangre para el cuerpo y complementar una variedad de nutrientes para mejorar los síntomas de debilidad física y anemia. después de la menstruación.

5. Personas a las que no se les recomienda beber agua de azúcar moreno y jengibre durante la menstruación.

Aquellas que tienen una constitución caliente, son propensas al calor interno, tienen flujo menstrual abundante, tienen diabetes. Si tienes presión arterial alta, no se recomienda beber azúcar moreno y agua de jengibre durante la menstruación. El agua de jengibre está tibia y si bebes demasiado calor interno, fácilmente tendrás acné y te enojarás. El agua de jengibre y azúcar moreno, que tiene el efecto de promover la circulación sanguínea, aumentará el flujo menstrual.